刺激梁丘穴的具体方法

按摩

按摩手法

按揉法：将右手的中、食两指指腹放在梁丘上，由轻到重用力，然后在穴位上做有一定渗透力的旋揉，速度要慢，以穴位产生强烈的酸胀感为度。

点法：把右手中指的指腹放在梁丘上，然后用手腕发力，缓缓地在穴位上进行点按，力度要由小到大，以穴位产生明显的酸胀感并向上传导为度。

具体操作

先用按揉法在穴位上放松3分钟，之后再用点法在穴位上点按150次左右，最后再用按揉法在穴位上放松半分钟即可。

适用病症

脾胃虚弱引起的各种症状：急性胃痛、肠痉挛：经脉不畅或者脑卒中后引起的各种问题等。

常用配伍

脾胃虚弱：常配合使用足三里、中脘。

急性胃痛：可常配合使用内关、至阳。

下肢痹痛：可常配合使用风市、阳陵泉。

日常宜忌

1.脾胃虚弱者应饮食清淡，忌食辛辣、油腻、生冷等不易消化的食物：多吃小米、山药等有健脾作用的食物；多喝汤粥。

2.急性胃痛者可以适当饮用热的红糖水。