团体心理辅导在大学生职业生涯规划中的运用

【摘 要】 大学生职业生涯规划是指大学生在对自己的主客观条件进行测定、分析、总结之后，结合社会环境、经济环境等现实特点，根据自身的职业倾向，确定行业领域与职业岗位，并为其不断努力的过程。本文分析了我国大学生职业生涯规划的现状，阐述了团体心理辅导对大学生职业生涯规划的作用，并提出了团体心理辅导在大学生职业生涯规划当中的运用措施。

【关键词】 大学生；团体心理辅导；职业生涯规划；运用

【作者简介】 闫伟，中南大学辅导员，硕士。研究方向：大学生思想政治教育。

【中图分类号】 G647.38 【文献标识码】 A 【文章编号】 2095-5103（2015）06-0060-03

大学生职业生涯规划是指学生在对自己的主客观条件进行测定、分析、总结之后，结合社会环境、经济环境等现实特点，根据自身的职业倾向，确定行业领域与职业岗位，并为其不断努力的过程。

一、我国大学生职业生涯规划现状

大学生职业生涯规划，就是将人的发展作为目标，在结合个人专业背景、特长爱好、综合能力、个人价值观等因素的基础上，深入剖析外部的社会环境、职业环境等情况，确定大学生未来想要从事的行业、岗位与实现这一职业理想的规划方案，并根据方案在大学甚至是初入社会阶段不断实施的职业规划。大学生职业生涯规划能促进学生找到人生未来的奋斗目标，通过目标的设定来激励自己，不断努力去实现人生目标。由此，当下各高校都在开展大学生职业生涯规划教育。当下的教育主要通过两个途径，分别是就业指导课程与个别职业咨询。就业指导课程受众面比较广，系统性也比较强，但由于教授的内容大多为理论知识，容易让学生觉得抽象、形式化，缺少学习兴趣。此外，大学生就算掌握了理论知识，但还是无法自行进行有效的职业生涯规划，所以教育的实效性不是很强。而个别职业咨询可以针对性地解决这些问题，但由于可以进行个别职业咨询的教师数量实在有限，而且大学生数量在不断增长，这种方式始终无法普及。总而言之，个别职业咨询的性价比不够高。

二、团体心理辅导对大学生职业生涯规划的作用

1. 帮助成员认知自我

每个学生都有自身不同的个性，不同性质的职业、工作条件对于每个人在性格、处事能力、理论水平等方面的要求都是不同的。所以，大学生应该根据自己的实际情况来选择适合的职业与岗位，即进行人职匹配。大学生职业生涯规划团体心理辅导就是通过一定的咨询、辅导、测量等方式帮助成员探索自我，引导成员对自我进行更为深入的了解，为职业生涯的规划与选择提供最科学合理的参照。

2. 协助成员制订职业生涯规划方案

团体心理辅导可以让学生清晰地认识到理想的职业与现实能力的差距，正确引导他们对当前的自我能力做出有效评估，从而尽早制订有效的职业生涯规划。目标管理理论曾提出，目标的实现者同时也必须是目标的制定者。在团体心理辅导过程中，职业生涯规划是成员在团体带领者的辅导帮助下亲力亲为完成的，不管是其中的大目标还是小目标，成员都需要深思熟虑后再确定，这样，成员自身对这份职业生涯规划方案才会有强烈的责任感，这也是方案践行过程中的最大动力。

3. 促使成员之间形成相互监督机制

大学期间，很多大学生都会制订一份职业生涯规划方案，却很难脚踏实地实施。传统的就业指导教育，缺乏科学有效的监督机制。在团体心理辅导过程中，每个成员都在接受别人的帮助，也在帮助别人。在这一过程中，每个人都知道彼此的职业生涯规划，在无形中形成了成员之间的监督机制。而且这种监督机制是非制度性的，不具有强制性，是学生从情感、道德等角度出发进行的自我意志的控制与把握。

三、团体心理辅导在大学生职业生涯规划中运用不足

1. 团体带领者综合素质不够

近年来，团体心理辅导在高校学生工作中被广泛运用。但是，目前我国高校中从事团体心理辅导工作的老师一般都为兼职人员，心理基本功不够扎实、专业化程度低，在进行团体辅导工作时经常发生角色混乱现象。作为大学生职业生涯规划团体心理辅导的带领者，不具备全面的心理、职业生涯规划知识，不能将团体心理辅导工作开展得系统有效。此外，随着高校辅导员队伍专业化程度的不断提高，心理辅导工作与职业生涯规划工作已经开始有分离的趋势，两部分工作都会有相应独立的系统，在这种情况下要寻找两方面都精通的工作人员更是难上加难，这给大学生职业生涯规划团体心理辅导又提出了全新的挑战。

2. 团体种类不够丰富

团体的分类基础是大学生职业生涯规划团体心理辅导的受益对象不同，当下大部分辅导都放在了职业生涯规划不存在问题的学生身上，即组成的团体是发展性的职业生涯规划辅导。反而对于职业生涯规划有问题的学生关注较少，也就是对于治疗性团体的关注力度不够。有研究表明，职业决策自我效能感、自我同一性是大学生进行职业生涯规划并将其付诸行动的必需心理素质，但是，当下很多大学生都缺乏这两者。职业决策自我效能感不足的学生，由于对于自身价值的认知有偏差会做出错误的职业生涯规划；而自我同一性出现问题的学生一般因做出了职业生涯规划却无法顺利实现而痛苦不堪。所以，高校团体心理辅导可从上述角度着手进行针对性辅导。

3. 研究工具与方法不够成熟

大学生职业生涯规划团体心理辅导非常重要的一个步骤就是对学生进行区分。区分的依据一般依赖心理测量学在大学生职业生涯规划方面的研究结果。但是，目前所运用的心理测量学大多是从国外引进的，翻译版在设问方式、语言表达等方面与中文的使用习惯都存在一定差异，会造成学生的测量结果与真实状况具有一定的差异，导致区分的结果存在一定问题。所以，本土化的测量方法与研究工具不够成熟，是我国大学生职业生涯规划团体心理辅导工作的一大问题。

4. 评价机制需要改善

大学生职业生涯規划团体心理辅导效果评价应该从多角度出发，建立系统的评价体系并进行后续跟踪有利于工作开展。但高校目前的评价手段一般是问卷的定量方式与辅导过程中团队成员之间的主观意见的定性方式结合。由于评价的时间点是在团体心理辅导刚结束的时候，不管是成员职业生涯规划主观意识的增强还是规划行为的实施都需要时间，这两个时间差会影响评价结果的准确性。另外，团体心理辅导成员之间进行的主观评价往往存在片面性，不能准确地提供评价信息。所以，大学生职业生涯规划团体心理辅导的评价机制亟待改善。

四、团体心理辅导在大学生职业生涯规划中的有效运用

1. 提升团体带领者的综合素质

大学生职业生涯规划团体心理辅导的带领者跟其他领域的团体心理辅导的带领者不同，他们不仅要有从事团体心理辅导的基本知识与素养，还要有扎实的大学生职业生涯规划的基本知识与实践技能。不仅如此，在辅导过程中的侧重点是帮助成员分析、解决与职业生涯规划相关的实际问题，并做出反馈。所以，可以胜任大学生职业生涯规划团体心理辅导带领者岗位的老师一定是通过专业训练的，只有在从事团体心理辅导的基本知识与素养、大学生职业生涯规划的基本知识与实践技能这两方面都有扎实的功底，才能胜任这个岗位。在实际辅导过程中，辅导内容会更加贴近职业生涯规划，但是又需要从心理学的角度看待生涯的发展问题。团体带领者在心理学知识方面，也必须有更加精通的程度。只有具备了更专业、更全面的心理学功底，才能在工作中的心理测评、咨询技巧等环节给予成员更好的帮助。

2. 完善研究方法与实验模式

团体心理辅导的研究方式如果一直采用问卷法、实验法这两种传统方式，没有创新，辅导效果就不会有全新的突破。大學生职业生涯规划团体心理辅导研究中应该重视完善研究方法与实验模式，提供多种辅导方式。在辅导过程中可以把个案法、观察法、访谈法等方法科学合理地结合起来。在效果评估过程中，可以通过其他技术间接得到，比如通过对一些生理指标的观察，如被试者的皮肤电、血压等指标，得出更有科学依据的结果。之后，团体心理辅导工作人员要多设计实验类型，在传统的前后结果对比测试的基础上有所改进。不仅如此，为了保障团体心理辅导的科学性，大学生职业生涯规划中的辅导方案一定要严格设计，对于额外变量一定要采取最有效的控制，这样才能保障实验结果的准确性。

3. 将团体心理辅导与个别咨询有机结合

大学生职业生涯规划团体心理辅导也存在一些不足之处。比如，每个成员由于专业背景、成长环境、个性等方面的不同，遇到的职业生涯规划问题与困扰的程度都不同，较大的个体差异导致辅导过程中很难兼顾所有问题。所以，要将团体心理辅导与个别咨询有机结合起来，这样才能保证学校在大学生职业生涯规划中的工作效果。由于大学生职业生涯规划团体心理辅导是一项团体性活动，并不完全适合每个人，尤其是在职业生涯规划中问题比较严重、不愿意进行社会活动的学生，在团体心理辅导过程中无法获得实际效益甚至会对其个人造成伤害，还有可能对团体的发展造成阻碍。如果团体中出现这种情况，团体带领者一定要马上安排其进行个别咨询。同时，在个别咨询过程中也可以通过咨询笔记选出存在类似问题的学生进行团体心理辅导，通过两种方式的互补切实提高效率。

4. 将团体心理辅导与就业指导课程有机结合

高校就业指导课程的教育目的是让学生及时了解就业情况，从而尽早实现就业，并在职业生涯道路上得到最好的发展。当下，大部分高校都开展了就业指导课程，课程的优点是教育对象是全体大学生，教育内容比较广泛，教育体系牢固，容易组织与实施，但同时也存在针对性不强的缺点。团体心理辅导可以根据成员在职业生涯规划当中存在的具体问题进行针对性的辅导与教育，实效性比较强，但是受众面不够广。所以，将团体心理辅导与就业指导课程有机结合，在低年级阶段开设就业指导课程，教育重点置于让大学生尽早认识职业生涯规划，了解对职业生涯规划有影响的各个因素，掌握职业生涯规划的具体过程；而在高年级阶段，学校可以根据学生的需求开设团体心理辅导，着重辅导职业生涯规划中存在较大问题的学生，通过分析与探讨，解决实际问题。

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责任编辑：赵春燕