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不用药的感冒疗法

2015-05-30欧阳军

家庭医学·下半月 2015年7期
关键词:患感冒大鱼际蒸气

欧阳军

感冒俗称伤风,是由风邪侵入人体而得病。感冒之名,最先见于北宋《仁斋直指方论·诸风》,到元、明时期才认识到感冒与风寒或风热之邪袭肺有关,提出了辛温解表或辛凉解表之法。临床上感冒常有头痛、鼻塞、流涕、恶寒、发热、乏力、全身不适等症状。

西医有句顺口溜说:“头痛发烧,阿司匹林一包”。意思是患了感冒,吃点解热镇痛药就会好的。美国吉尼亚大学的医生证实,寒冷并不是感冒的病因,飞沫也不是传染病毒的元凶,感冒不仅通过呼吸道,也可通过接触传染。

患感冒后休息是治疗的良方。据资深医生介绍,刚感冒即休息,感冒一天可痊愈;若不休息,工作一天,感冒就要持续三天;如若工作三天,感冒就要持续一周。这充分说明,休息是最好的疗法。

感冒时应忌咸食。因为高浓度的盐液对咽喉部位有很强的刺激作用,可使咽壁黏膜血管应激性扩张,通透性更高,炎症愈演愈烈。因此,感冒时应尽量淡食。

在欧洲和日本,患感冒时采取用热水泡足和坐浴治疗就可痊愈。美国等西方国家,患感冒时煨母鸡汤喝,因鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体抵抗力;鸡肉中还含有某种特殊化学物质,具有增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的作用,这对保持呼吸道通畅、消除呼吸道病毒、加速感冒痊愈有良好的作用。

葡萄酒也能治疗感冒。加拿大科学家把红、白葡萄酒洒在病毒培养液里试验,发现流感病毒、脊髓灰质炎病毒、单纯性疱疹病毒和肠道病毒等均被制服。这是因为葡萄中的化学物质——苯酚能在病毒体表面形成一层薄膜,使病毒不能进入人体健康细胞。

感冒若经久不愈,还可能与旧牙刷有关。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿的状态,是细菌病毒滋生的温床,因而在刷牙时造成重复感染。

当感冒发热时,可促使心跳加快,血液循环加速,流向发炎处的血量增多。这样,一方面可冲淡、带走病菌及毒素,另一方面,血液中的白细胞、淋巴细胞、免疫球蛋白等会大量增加,其组成的防御系统加强了机体抗病能力,而且还具有很强的抗癌作用。国外有医学家指出,那些一年中患感冒次数平均不到一次的人,患癌症机会是易患感冒的人的6倍。每年患5次左右感冒的人都是正常的,这说明患感冒也并不是坏事。

但是,感冒给人带来的痛苦是不容小觑的。因此,近年来医学研究人员研究出了许多简便易行的有效治疗方法。

电吹风疗法 利用电吹风吹出的热风,以适当的距离,对准患者头部的印堂、太阳、迎春、风池等穴位,依次反复地吹送患者能承受得住的热风,直到患者感到面部出汗即可,治疗时间约为半小时。这种方法可充分调动患者自身的免疫功能,再辅以药物,便可在很短的时间内消除感冒病毒的危害。

蒸气浴疗法 广西中医药大学的研究人员发现,常洗蒸气浴能够治疗感冒。他们指出,蒸气浴的预防作用是长期的。

酸碱疗法 将食醋或苏打用凉开水配成5%食醋溶液,或6%的苏打溶液(任用两者之一即可,但不能两者同时使用),两个鼻孔每次滴入2~3滴溶液,每3小时一次。感冒初起时立即使用,效果更佳。

吸入热蒸气疗法 取一普通茶壶或小口茶杯倒满开水,然后鼻腔对着揭开的壶嘴或杯口冒出的热蒸气呼吸,每日反复几次,便可治愈感冒。其原理是,56℃热水30分钟即可杀灭感冒病毒,而热蒸气具有蕴热、量大、穿透力强的特点。因此,通过吸入热蒸气可杀死存于鼻黏膜上的感冒病毒,并可进一步防止继发的上呼吸道感染。

搓手疗法 拇指根部的大鱼际肌肉丰富,与呼吸器官关系密切,每日搓搓,对改善易感冒的体质大有益处,且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等感冒早期症状一治则消。方法是对搓两手的大鱼际,直到搓热为止,可促进血液循环,强化身体新陈代谢。

饮食疗法 葱白5根,生姜15克,糯米100克,煮成稀粥,将姜、葱捣烂放入,趁热食用;或葱白5根,生姜6克,淡豆豉20克,煎汤温服,效果亦佳。

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