中学体育教学的实践与反思

赵红

摘 要：学校体育是提高青少年健康素质的关键环节，是促进青少年全面发展的重要内容，对青少年的思想品德、智力发育，审美素养的形成都有不可替代的重要作用。

关键词：中学体育；教学实践；反思

体育是人的全面发展一个重要环节，体育对于青少年的健康发展具有极其重要的意义。而体育教学又是引领青少年健康成长的动力，对增强整个民族的健康素质具有重要作用。因此，我们有必要对现行体育教学模式进行深一步的了解与分析，以便为我国体育教育事业献出微薄之力。

一、教师要制定切实可行的教学计划

在体育教学设计中，首先我们要明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及达到目标，对每个内容和目标进行统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效地分层次实施。在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，使他们每节课学有所获，保持兴趣。制定教学计划时，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地体现学习目标和教学内容的统一。就是说充分考虑学校的场地、器材、教材、学生等因素，把学习的目标及教学内容进行有机结合，制定切实可行的教学计划，实现学习目标和教学内容的统一。

二、教师要适应新课标，采取新的教学方法

（1）改变单一练习方式，采用结合式。以往学习哪一课，就练习哪一课，我们应打破常规，不能这一节学习跳远就只练习跳远，这样学生会觉得枯燥。例如：学习跳绳这一课时，为了增加跳绳的趣味性，我们师生共同创设了沙包和跳绳组合同时练习的方法，采用了多种形式的练习取得了良好的效果。

（2）教学方式要向“启发、诱导、点拨”为特征的启迪诱导方式转变，改变以往填鸭式的教学方式、单一的教学方式，让学生参与到知识的形成过程中，突出学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，培养学生对体育的兴趣和良好的习惯，让学生在自主学习中感受学习的快乐和成就感。

（3）让学生勇敢地展示自我。体育对创新精神与能力的培养，不但具有自身的学科优势，而且还有更广泛的空间和氛围。因此，应借助体育教学的自身优势，在传授知识与技能的同时充分发挥体育的育体、促智、审美、益智等多功能的教育性，激发学生的创新激情。例如在体育课堂教学中，教师在示范某个新的动作时，有的学生跃跃欲试，迫不及待地去做动作；有的学生心里想去练，但不外露，这样学生就会很被动，作为教师应清醒认识到学生好像是在逃避，其实内心深处也想学，因此教师应让每个学生体会运动的乐趣，给予鼓励，这样才会让他们去思索、创新。

三、教师要充分发挥学生自由，调动学生学习积极性

我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令、做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位要得到凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点、学生能接受的具有有效激发性和能调动学生学习积极性的教学方法，勇于突破以往教法的框框。如我在做准备活动时，让学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”等，使学生爱上学习项目；在教学形式上应采用简化的、宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习。这些举措都能充分发挥学生的主观能动性，调动学生的学习积极性。

四、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上

中学体育教师良好的教学感情能够引起师生之间的共鸣，融洽师生之间的关系，活跃体育课堂的教学气氛，从而有利于教学任务顺利的完成。基于此，中学体育教师应该带着一颗爱心去上课，多关心学生、爱护学生、多加表扬学生，尽可能地少批评学生，改变以往的体育教师的“凶”的角色，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情”，寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一。体育教学是教师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感等的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投入学习之中，去体验、完成教学任务。比如：上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。

五、切实加强体育教师队伍的建设，努力提高教师自身素质

（1）要有高尚的师德风范：首先自己要有高尚的品德。作为一名体育老师，要取得事业成功，必须具有高尚的思想品德，具有强烈的事业心和责任感。要热爱学生，以身作则，以身立教。

（2）要有合理的知识结构：首先要具备精深的专业知识和精湛的专业技能。这样才能有效地去开启学生地心扉。激发学生学习兴趣和积极性。其次要兼容其他学识和技能。这样教学时才能融会贯通，游刃有余。

（3）要有较强地教育、教学能力，课外体育活动地组织和训练能力及创新能力和广泛地社会交往能力。具有良好心理素质和较好地体质状况。这样，才能适应新世纪地体育教学。

（4）体育教学改革措施的进一步完善。体育教学改革刚刚起步，肯定就有其不足和不完善的一面。新生事物想把原来的传统全部改变短时间内是不可能的，这些还要靠我们在实践中慢慢的摸索。可喜的是我们已经取得了一些成绩，大部分学生已经在这样的新的教学中个性得到了充分的张扬，身心得到了良好的发展，对学习成绩的提高也起到了积极的促进作用。这也充分说明学生对新课程改革的肯定。至于在改革中出现的问题，我想随着改革的慢慢开展一定会很快地得到解决，以使新的体育教学发挥出更大作用，培养出杰出人才。

六、结语

体育是一个民族、一个国家发展进步的基石，只有拥有更加强壮的体魄，更加健康的身体才能够使我们的国家发展得更好，才能培养出更多的人才建设我们的国家。中学是一个学生世界观、价值观、人生观形成的最重要的階段，因此，我们更要加强中学体育的教学，加速中学体育教学的改革，才能够使得我们的学生更加喜欢运动，有更加强壮的身体来建设我们的祖国。

（作者单位：内蒙古通辽市体育中学）