如何培养小学生的幸福感

左思艳

小学生是未来的希望，他们的成长受到社会的高度重视。在物质生活越来越丰富的今天，孩子们的幸福感却并没有随之而增强，随着近几年来社会对于幸福、幸福指数和幸福感等社会问题的讨论和关注，作为小学生这个特殊社会群体，他们的幸福感现状、问题及如何提升他们的幸福感成为当前教育工作者、家长和社会共同关注的话题。

学生给出的幸福指数带有很强的个人主观感受，受个人情绪、认知、态度、人生观、价值观、生活环境等多方面影响，幸福指数的高低，并不能反映办学质量的强弱，教育者更应重视由“幸福指数”所传递的各类信息，科学施教。如下主要针对班级管理中如何培养小学生的幸福感展开探讨。

一、小学生幸福感的界定

对于小学生幸福感界定，研究人员多以主观幸福感的概念为基础。按照心理学的界定，主观幸福感是个体对自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。它有主观性、整体性和相对稳定性等特点。主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。主观幸福感是一种态度，这种态度至少包括认知和情感两个基本组成成分。宾夕法尼亚大学的“积极心理学之父”马丁？瑟里格曼把幸福的方程式归纳成：快乐+参与+意图=幸福。而我国苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣把幸福感定义为“幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。”

简而言之，所谓幸福感，就是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感占优势的心理状态。而中小学生幸福感是指中小学生以学校生活和家庭生活为基础，对自我存在状态的主观心理体验，是认知、情感等心理因素与外部因素相互作用而形成的一种积极主观心理体验。

二、如何在班级管理中培养小学生幸福感

（一）培养学生正确的人生观、价值观，树立正确的幸福观。

一个人的人生观、价值观不同，他的幸福观也不同，有的人把吃喝玩乐作为幸福；有的把为实现人生目标而努力奋斗作为幸福，有的人把幸福建立在别人的痛苦上，有的把帮助别人作为自己的幸福，有的认为读书是负担是痛苦，有的认为读书是必需是一种幸福。人生观、价值观不同，做同样的事情他的幸福感会大不相同。所以要提升学生幸福感，培养学生正确的人生观、价值观尤为重要。首先教师要对学生进行理想前途的教育：其次是培养学生判断是非的能力，能判断什么是真善美，什么是假丑恶：再次是培养刻苦精神，努力实现社会价值与自我价值的统一教师要让学生能够在不同的环境中自由轻松地去奋斗，以此来体现自己的人生观、价值观。

（二）建立良好的师生关系。

就班主任而言，首先要树立正确的学生观；要尊重学生、了解学生，承认学生的个性差异，同时也要提高自身的心理素质。另一方面，班主任要加强对学生的人际关系指导，如调整认知结构、克服人际偏见、加强个性修养、学习交往技能、掌握调适策略等，鼓励和引导学生在实践中不断提高交往能力，与同学、老师之间建立起良好的关系，从而在社会支持、人际接纳等方面获得较高的满意度。学校心理健康教育应通过家校合作的形式，加强对学生家长的培训，使其提高自身的心理健康水平、掌握合理的教养方式、树立正确的成才观、理性地设置期望目标、学会正确处理与子女之间的关系以及营造和睦融洽的家庭氛围。从而使他们体验到更多的积极情感和生活满意度。

（三）利用先进的教育理念，科学管理学生

“教育的宗旨是培养全面发展、和谐发展的人”“培养学生良好的性格是教育的首要任务”。尽管推行素质教育已经多年，但令人遗憾的是，在升学压力下，学校和老师往往以高分数来衡量教学质量，教育领域内的质量观、成绩观却不见有丝毫改变，依然唯分数是听，长期处于分数质量观压力之下的学生，性格大多变得孤僻和乖戾，没有幸福感可言。因此教师应以人为本，注重学生的情感体验，注重学生的全面发展，改变这种单一的评价体制.应尽快建立一套科学的教育教学质量评价体系，在这个体系中应将学生的德、智、体、美、劳各方面综合考虑，将老师、同学、家长的评价综合考虑，建立学生成长档案，以平时的考核评价为主，不搞一考定终生。只有这样我们的教育才能健康和谐的发展，我们才不会急功近利.背离“以人为本”的宗旨，也只有这样我们才不会在分数质量上去挖空心思.全面推进素质教育才不会沦为一句空话。

（四）开展丰富多彩的团队活动，培养中小学生阳光心态

小学生科学幸福观的培养是德育工作的主要内容。然而，传统的德育活动存在着片面性，在学校德育工作中对学生的幸福观不重视，忽视了对学生的科学幸福观教育和享受幸福能力的培养，造成部分中小学生不正确的人生观。同时，枯燥的说理教育对小学生来说收效甚微。笔者研究发现：开展丰富多彩的团、队活动，让学生在体验中受教育，是培养学生幸福观、阳光心态的有效途径之一。

总之，小学生大部分都是在接受学校教育，因此，学校是对学生进行幸福教育的主阵地。教师特别是班主任是幸福教育的指导者，自己首先要通过学习，了解积极心理学，思考、探讨提高主观幸福感的方法途径，提高自己的幸福感水平，做一个幸福的人，然后对学生进行幸福教育。教育应是幸福的教育；成为一个幸福的人，是教育的终极目标，也是人类生存所追求的终极目标，所以在班级管理中加强小学生幸福感培养意义重大。

【作者单位：连云港市苍梧小学 江苏】