教师职业倦怠综述

董春亮

近几十年来，对于教师职业倦怠问题的研究，国内外已经做了大量的实证和考察，现已呈现了相当多的研究成果。本文中笔者将这些文献进行梳理，试图对教师职业倦怠问题研究有所帮助。

一、教师职业倦怠的定义

我国学者对教师职业倦怠这一定义较多，有学者将教师职业倦怠定义为教师不能顺利应对工作压力时的一种反应，是教师在长期压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。在这种状态下，教师对教育教学工作缺乏动机和兴趣，勉强维持教育教学工作，在内心对教育教学产生厌烦并感到心力交瘁，从而导致教学工作能力和工作业绩降低的一种现象。也有学者认为是指教师面临着各方面的压力，这些压力长期发展、积攒，得不到缓解，对教师的身心健康带来了一系列负面影响。目前，国内学者对这一问题较普遍的看法是：教师职业倦怠一般指教师在长期高工作压力的作用下导致的工作态度、工作热情、自我发展、与人相处等要素融合方面的结构性偏差。

二、关于教师职业倦怠的原因分析

（一）社会层面

教师的社会地位和社会待遇较低。尽管近年来国家为改善教师待遇方面做了很多努力，但是一些地方拖欠教师工资的现象依旧很严重，近期黑龙江地区出现的很多教师罢课现象足以说明了这一点。这些因素都在一定程度上挫伤了中学教师的工作积极性，影响其心理健康状况，从而减少了对教育事业的付出与热情，产生职业倦怠。

（二）學校层面

随着新课程改革的实施，对教师的知识储备和教学能力也提出了更高的要求，同时学生人数的不断增加，升学竞争愈演愈烈，使教师的教学难度和教学强度都相应地增加，特别是那些承担中考和高考主要科目的教师其负担更重，压力更大。此外，教材的更新力度大、速度快，新的教育教学理念和课程观念的广泛传播，这些都使得教师长期处于高度忙碌的状态。另外还有上级有关教育管理部门、学校制订的繁多的教学计划让教师应接不暇，也迫使教师对工作投入更多的时间和精力，处于高负荷运转中，自然也就导致倦怠的产生。

（三）个人层面

有一些教师的职业理想并不是真正想做教师，并不热爱教师这一职业，可能是最初出于某种原因，无可奈何地做了老师。个体不能从事自己的理想职业，工作自然提不起兴趣来。一个人对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得不为之时，就会感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作绩效下降，这样很自然就会产生职业倦怠。

三、教师职业倦怠的策略研究

（一）社会和学校层面

1.在宏观的教育资源和制度层面，需要发展生产力，增加教育资源，改善教师当前状况，提高教师待遇，给教师留有充分向上发展的空间。可以实行不同区域、学校之间的教师流动制。如一名教师在一段时间后可根据能力和自身个性更换所教的年级和学校，从而激发教师工作积极性，同时学校要组织教师不断学习，不断进修，不断提升自身的专业素质。

2.对教师进行心理健康辅导，开展心理健康讲座。由调查可以发现，当前，国家、社会、学校都应该对教师的心理健康关注起来。问卷中教师也提出了诸多建议，如多开展心理健康讲座，普及心理健康知识，教会教师如何自我调节等。同时组织教师进行多方面经验交流，教师之间经常沟通与交流，可以提高教师的教学能力，教师们可将自己的教学心得和经验与大家分享。

（二）自身层面

1. 树立正确教育信念，培养良好个性。教师要学会化压力为前进的动力，只有当人们从事自己喜爱的工作或活动时才会努力克服工作中的压力，化压力为前进的动力，始终保持高昂的积极性。教师要了解自己的性格特征，作为身兼重任的教师，在工作中遇到压力和挫折是难免的，关键是应该在压力情境中明确压力的方向和目标，用自己的实际行动，积极寻求问题的解决方案。

2.教师要改变思维方式，从学生角度出发。每个学生都有自己的个性和特点，他们也许读书不好，但有其他的过人之处。教师要善于与学生沟通，相信学生不良的行为是可以改变的。同时，教师应充实知识体系。当代学生的好奇涉猎心理远胜从前，他们渴望获取除课本中枯燥生硬的知识之外那些更加生动丰富的信息。如果教师不能及时补充自己的知识储备，自然会在这方面落后于学生。

四、结语

对于教师职业倦怠这一问题的研究，从检索到的文献来看，我国真正意义上是在2003年之后对该问题的研究日益关注。从这一时期的研究来看，一方面注重借鉴国外学者的研究成果，另一方面注重从幼儿园教师到大学教师的实证调查研究。当前，教师职业倦怠已经是一个关乎教师专业发展、关乎教师事业发展的严峻问题，笔者认为，今后对于该问题的研究会趋向于分化两大方面。一方面宏观上从政治文化角度入手，从国家教育政策制度展开对该问题的剖析；另一方面微观上从个体出发，针对每个教师，为其提供可操作的调节方法，从而更好地解决这一困扰教师的持久性问题。

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