云南省艺术类专业大学生体质现状与发展对策研究

黄德星?张健

摘 要：近年来学生体质不断下降，作为“运动较多的”专业，艺术类大学生体质状况也值得关注，因此，本文通过文献资料法，调查法等对云南省艺术类大学生进行了研究。结果发现：云南省艺术类男、女大学生身体形态、身体机能和身体素质变化幅度不大，其中，云南省艺术类大学生身体形态方面存在着身高低、体重大于全国大学生的现状；肺活量和有氧耐力好于全国大学生；爆发力低于全国大学生水平。

关键词：艺术类大学生；体质；现状；对策

随着经济的快速发展和物质文化生活的日益丰富，各种文明病随之而来，人类健康受到极大威胁，于是健康成为世界各国关注的焦点，艺术类大学生作为大学生的重要一部分，体质健康受到了外界的关注，本文就在此基础上，对云南省艺术类大学生进行了研究，以期为后期研究提供理论依据。

一、研究对象及研究方法

1.研究对象

云南省高校艺术类专业大学生体质

2.研究方法

（1）文献资料法

通过期刊网、图书馆检索和收集以“学生体质健康”、“体能测试”、“大学生体质现状”等关键词的相关文献资料，收集体质测量、统计和评价方面的文献、专著等相关资料进行重点阅读和分析，并做分类整理与综合。

（2）专家咨询法

针对研究的必要性、可行性、研究方法等问题，咨询国民体质监测、体质与健康、统计学、运动人体科学等方面的专家，为研究提供理论支撑和基础保障。

（3）测量法

①调查对象

云南省各高校在校艺术专业不同年龄的专业学生

②调查测试指标

根据教育部2007年9月颁布的《国家学生体质健康标准》中规定的身高、体重、肺活量、50m、立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈八项指标。

（4） 数理统计法

运用Excel2003软件对艺术类专业大学生在性别、年龄和身体形态、机能、素质等方面等进行基础数据的收集与整理；通过格拉布斯法对采集的数据进行检验，剔除异常数据；运用SPSS17.0统计软件对测的的数据与全国大学生各项数据进行单样本T检验。

二、结果与分析

1.身体形态

（1）身高

身高指从头顶点（v）至地面的垂距。是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，是反映身体发育水平和纵向发育水平的重要指标，通过与体重、胸围等指标的比例关系，也可以反映人体的匀称度和体格特点。

从表1中可以看出，全国男大学生身高整体上高于艺术类男大学生身高，但没有显著性差异，P>0.05；全国女大学生身高整体上高于艺术类女大学生身高，并且18岁、21岁和22岁的身高两者有极显著性的差异，P<0.01；19岁-20岁两者身高无显著性差异，P>0.05。

（2）体重

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，它不仅可以反映人体各组织器官重量增长的综合状况，还可以反映人体横向生长及围度、厚度、宽度和人体充实度，也可以间接地反映人体的营养状况。体重受性别、年龄、生活水平、体育锻炼、生活方式、疾病等因素的影响，变动的幅度较大。

（1 从表2中可以看出，艺术类女大学生体重整体上高于全国女大学生体重，且19岁-21岁有显著性差异，其中：（1）19岁-20岁艺术类女大学生体重与全国女大学生体重有极显著性差异，P<0.01；（2）21岁艺术类女大学生体重与全国女大学生体重有显著性差异，P<0.05。其它年龄段两者体重无显著性差异。

（2 艺术类男大学生体重与全国男大学生体重没有明显规律，且两者体重之间没有显著性的差异，P>0.05。

2.身体机能

（1）肺活量

肺活量（vital capacity，VC）是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。它反映了肺的容积和肺的扩张能力，是人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。综合反映了心脏发育水平、呼吸肌的力量、用力呼吸能力和体育锻炼水平。

从表3中可以看出，19岁-22岁年龄段的艺术类大学生肺活量高于全国男、女大学生的肺活量，其中：（1）21岁-22岁男大学生的肺活量与全国男大学生肺活量有极显著性差异，P<0.01；（2）21岁女大学生的肺活量与全国女大学生肺活量有极显著性差异，P<0.01。（3）除18岁以及有极显著性差异的年龄段外，其它年龄段无显著性差异，P>0.05。

18岁年龄段的艺术类大学生肺活量低于全国男、女大学生的肺活量，且无显著性差异，P>0.05，

3.身体素质

（1）立定跳远

从表4可以看出，艺术类大学生立定跳远成绩要低于全国大学生立定跳远成绩；汉族男大学生立定跳远成绩除20岁外，其它年龄段与艺术类男大学生有显著性差异，其中：（1）18岁-19岁有极显著性差异，P<0.01；（2）21岁-22岁有显著性差异，P<0.05。汉族女大学生立定跳远成绩除18岁外，其它年龄段与艺术类女大学生无显著性差异，P>0.05。

（2）50米

从表5可以看出，整体上艺术类大学生50米成绩低于全国大学生50米成绩，其中：（1）艺术类18岁-19岁男大学生50米成绩与全国男大学生50米成绩有极显著性差异，P<0.01，其它年龄段50米成绩无显著性差异；（2）除20岁外，艺术类女大学生50米成绩与全国女大学生50米成绩有极显著性差异，P<0.01。

（3）坐位体前屈

从表6可以看出，18岁-20岁艺术类男大学生坐位体前屈成绩低于全国男大学生坐位体前屈成绩，两者无显著性差异，P>0.05；21-22岁艺术类男大学生坐位体前屈成绩高于全国男大学生坐位体前屈成绩，两者有极显著性差异，P<0.01。endprint

整体上，艺术类女大学生坐位体前屈成绩好于全国女大学生坐位体前屈成绩，且除20岁外，其它年龄段艺术类女大学生坐位体前屈与全国女大学生坐位体前屈成绩有差异，其中：（1）19岁、21岁-22岁艺术类女大学生坐位体前屈与全国女大学生坐位体前屈成绩有极显著性差异，P<0.01；（2）18岁艺术类女大学生坐位体前屈与全国女大学生坐位体前屈成绩有显著性差异，P<0.05。

（4）耐力项目

整体上，艺术类男女大学生1000米和800米成绩分别好于全国男女大学生成绩；除20岁艺术类男大学生1000米成绩与全国男大学生1000米成绩有显著性差异外，其它年龄段两者无显著性差异；

除22岁艺术类女大学生800米成绩与全国女大学生800米成绩无显著性差异外，其它年龄段两者成绩有差异：（1）18岁-19岁艺术类女大学生800米成绩与全国女大学生800米成绩有极显著性差异，P<0.01；（2）艺术类女大学生800米成绩与全国女大学生800米成绩有显著性差异，P<0.05。

三、结论与对策

1.结论

（1）艺术类男、女大学生身高低于全国大学生，且男大学生彼此间无显著性差异，18岁、21岁-22岁艺术类女大学生与全国女大学生有显著性差异。

（2）艺术类女大学生体重高于全国水平，艺术类男大学生与全国大学生体重无差别。

（3）艺术类男、女大学生心肺耐力好于全国男、女大学生。

（4）身体素质方面，云南省艺术类男、女大学生爆发力和下肢力量低于全国大学生水平，但肌肉耐力水平好于全国男、女大学生水平；艺术类女大学生柔韧性好于全国女大学生柔韧性水平

2. 对策

（1） 调整改善膳食营养比例，合理加强体育锻炼

云南省艺术类大学生存在着身高低，体重大的现状，意味着艺术类大学生后天营养摄入大于消耗，因此，在饮食选择中，艺术类大学生需要减少高糖、高脂肪、高蛋白质食物的摄入，适度增加膳食纤维、优质蛋白质和低脂食物的摄入，并且严格按照膳食结构金子塔结构进行饮食。另外，高校学生中普遍存在深夜就餐的现象，因此，需要严格控制，防止“夜食症”的出现。

注意运动的安排，特别是有氧运动，并且在每周运动中安排塑身练习，通过持之以恒的运动，促进脂肪组织的燃烧，增强心血管活动功能，提高心肺功能，使机体更加健康。

（2）充分利用高原训练，努力提高身体素质

云南省地处云贵高原地区，具有低压、低氧环境，对提高人体的心肺耐力具有良好作用，云南省大学生既要在此基础上保持好如此优势，又要充分利用这些优势，将身体素质进一步提高。然而高原训练也存在弊端，如果久居高原的人缺乏运动训练，肌肉体积将不断减小，肌肉力量也将不断下降，因此，云南省大学生就需要经常进行力量训练，保持机体的完整性。促进机体稳定。

（3）加强师资队伍建设，改善学校体育措施

刘延东在2014年7月28日的全国学校体育工作座谈会上提出，近年来虽然阳光体育运动普遍开展，办学条件明显改善，但青少年运动不足问题仍然突出，因此，需要学校加强师资队伍建设，加大经费投入，改善学校体育设施条件，坚持德智体美的“四育融合”。

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基金项目：云南省教育厅科学研究基金endprint