初中体育教学中如何培养终身体育意识浅谈

赵永生

【摘 要】初中体育教学对学生终身体育意识的养成发挥着积极的促进作用，在初中体育教学中向学生灌输终身体育意识是最佳的阶段。初中时期是义务教育的最后阶段，对学生终身体育意识的养成起着决定性作用，所以，体育教师应充分注意终身体育意识的培养。鉴于此，本文阐述了终身体育意识的重要性，并着重介绍了培养学生终身体育意识的方法，以供教学工作者参考。

【关键词】初中体育 教学 终身体育意识

随着在教育过程中对素质教育的重视，对学生的体育能力也提出了更高的要求，并更加注重学生终身体育意识的培养，有利于学生的心智健康的发展。培养学生的终身体育意识可以让学生即便是离开学校步入社会之后，仍能主动自觉地参加体育锻炼，保证自己拥有健康的体魄。由此可见，对学生终身体育意识的培养进行研究，其现实意义尤为重大。

1 培养学生终身体育意识的意义

1.1初中阶段是培养学生终身体育意识的重要阶段

在现代社会中，人们越来越重视人才的作用，学校、家长对学生的要求也日趋提高，初中学生学习任务十分繁重，承受着沉重的身心压力，所以健康的身体对于学生的成长和学习均至关重要。如果身体健康状况不理想，很难完成学习的任务，甚至影响学生今后的学习和生活。初中阶段是学生形成价值观的重要阶段，因而此时培养学生终身体育意识有助于学生形成积极的价值观。同时，初中生处于青春期，好奇心重，容易对体育产生学习兴趣。大多数学生在初中阶段发育较快，这时的锻炼对学生的生长发育有着一定的促进作用，因此，该阶段培养学生的终身体育意识对学生的健康成长有重要作用。

1.2初中体育教学中的重要环节

许多初中学生对体育课的积极性不高，因为他们缺乏对体育运动的兴趣，学生需要有体育意识，所以培养学生的终身体育意识是初中体育教学中的一个重要环节。兴趣是学习最好的老师，只有让学生对体育充满兴趣，才能对体育锻炼充满积极性，推动学生主动参与到体育运动当中，让学生热爱体育。所以要形成良性的循环，培养学生的终身体育意识，使学生积极参加体育活动，因为积极参加体育活动，更有利于学生终身体育意识的培养。所以培养学生的终身体育意识本来就是初中体育教学中的重要的环节。

1.3实现全民终身体育运动的基础

在初中阶段，学生的选择更具有自发的意识，因此容易形成与自己身体健康状况相适应的体育运动习惯。而初中阶段是义务教育阶段，基本上每个人都会经历这个阶段，所以培养学生的终身体育意识有利于实现全民终身体育运动的目标。只有不断地注意引导学生培养终身体育意识，让每个学生积极参与到体育运动当中，最终才能实现全民健身的目的。

2 培养学生终身体育意识的有效措施

2.1教师自身要提高对体育的认识

在原来的教学过程中，许多初中的体育教师对体育的教学认识不够，过多的重视学生的基本知识扎实与否，更加强调学生掌握基本技术及技能，对于体育的技术方面看得很重，把体育当成竞技项目，忽视了它愉悦身心的功能，对学生对体育的认识产生误导，不利于学生终身体育意识的培养。随着课改的进一步开展，对人才的培养提出了新的要求，新课标明确提出社会的发展需要德智体美全面发展的人才，因而体育学科的地位得以提升。所以，体育教师要改变过去重视基本技能的教学方法，充分体会“快乐教育”的内涵，使体育教育的功能得以充分地发挥，培养学生的体育兴趣，并引导学生将自身对体育的兴趣转化为终身体育的意识。只有重新认识体育教学的目的和内涵，创新及优化教学思想和方法，以全新的教学理念投入到体育教学当中，才能积极引导学生，帮助学生逐渐形成终身体育的意识。

2.2培养学生对体育的兴趣

培养学生的体育兴趣对学生终身体育意识的培养有重要的作用。当学生对体育课产生兴趣才能积极主动地参与到体育活动中去，享受体育带来的愉悦，这样才能从内心深处把体育当作自己喜欢的运动方式，并且达到终身体育的目的。对学生体育兴趣的培养可以从以下三个方面着手。

丰富课堂内容，组织丰富的教学活动。初中阶段体育的教学目的就是为了使学生的体质得到增强，能够对基本的体育知识有所了解，掌握运动的技巧，这样在离开校园之后仍能凭借自己的体育知识做适合自己的体育活动。所以，教师在教学过程中应结合学生的实际情况和教学条件，设置合理的教学内容，在课堂中加一些有趣的、健身性的体育活动，尤其是在室外更应组织一些有趣的教学活动，使初中生能够充分发挥他们活泼好动的性格，以及喜欢新鲜事物的特点，这让教学与学生的生活结合起来，让学生选择自己喜欢的活动，从而对体育产生浓厚的学习兴趣。

引导学生主动参与到教学中。以往的教学方式过于死板，教学方式单一，教师多是在室内讲理论，室外进行训练，每个学生的能力存在较大差异，许多学生只能被动地接受。要想引导学生对体育产生兴趣，就要让学生对体育的学习由被动变为主动，让学生积极主动地参与到体育教学中。教师在室内讲授理论部分时，应注意营造活跃的课堂气氛，充分结合教师讲授的内容与学生主动学习的内容，让学生学习的主体地位得到发挥，这样学生才能参与到学习当中，从理论上学习到体育知识。在课外活动中，对学生的耐力提出了考验，尤其是在夏天或者冬天，学生往往不愿意忍受恶劣的天气条件，此时对体育的兴趣更低。这时教师应发挥其引导作用，想一些有趣的活动使学生积极参与其中。比如长跑，教师要将主要的动作和需要注意的内容告诉学生，以示范等多种方法让学生充分掌握要领，然后让学生练习，可以采取接力等多种形式，这样可以增强趣味性，使每个学生都积极参与其中。

对传统的评价体系予以改革。我国的教育是应试教育体系，传统的体育教学也是如此，多是通过考试为学生打一个分数，根据分数的多少判断学生的体育学习。这样的方式无疑存在很大的弊端，使学生的天性得不到充分的发挥，个性受到压抑，长此以往失去对体育的兴趣，消极地对待体育课，为了考试而学习，失去体育教学的基本意义。为了培养学生的终身体育意识，就要对传统的评价体系做出改革，学生的体育成绩不能仅仅凭靠分数来衡量，而是要结合学生的综合体育素养，要结合在平时的训练中的表现，这样才能对学生做出全面且客观的评价，增强学生平时训练的积极性。

2.3培养学生的良好体育习惯

学生终身体育意识的培养离不开良好的体育习惯，因此良好的体育习惯有着重要的作用。要想帮助学生养成良好的体育习惯就要教学生科学合理的锻炼方法。一旦锻炼的方法不合理，可能会让学生失去对体育锻炼的激情，严重时还会影响学生的身心健康。科学合理的锻炼方法可以起到事半功倍的效果。要让学生了解一些相关的准备活动的方法和体育活动的特点，保证学生能够结合自身选择适合自己的体育活动。与此同时，还应当鼓励学生反复训练，对薄弱的环节应加强训练，而并非是简单的重复训练，以有利于良好习惯的养成。另外，教师教学活动的设置应由繁到简，由部分到整体，促进学生养成良好的习惯。

3 结束语

初中体育教学对学生终身体育意识的培养有不容忽视的意义。如今终身体育的思想越来越普及，初中的体育教学重要性日益显现。所以，初中体育教师在教学过程中要高度重视学生终身体育思想的培养，制定合理的教学计划，结合学生的实际教学，促使学生真正成为全面发展的人才。

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