运动领域中的完美主义：测量、影响因素与展望

王 茹



运动领域中的完美主义：测量、影响因素与展望

王 茹

通过对我国运动领域中完美主义的研究现状进行回顾，对完美主义的测量、完美主义与竞赛焦虑、目标定向、心理疲劳、自我设限等心理变量的关系研究进行评介，提出了对运动领域中的完美主义研究的展望。

运动领域；完美主义；心理变量

关于运动领域完美主义的研究可以追溯到20世纪90年代，自 Frost和Henderson首次使用多维完美主义量表探讨了比赛中女运动员对所犯错误的消极反应与完美主义之间关系的研究之后，引发了后继的运动心理学者对完美主义的关注并着手对完美主义进行研究。这项研究开创了运动领域完美主义研究先河[1]。

先前研究综述[1,2]表明，国外运动领域完美主义研究主要集中在3个方面：（1）在运动领域中完美主义的测量与维度的区分；（2）运动领域中完美主义与相关的心理变量的研究，如目标定向、竞赛焦虑、自尊等；（3）运动领域中完美主义的特征以及对运动表现的影响。同时也指出国内完美主义的研究多集中在临床与教育领域，在运动领域完美主义研究的数量和质量上的严重缺乏。

本文通过对我国运动领域中完美主义的测量和维度，完美主义与相关心理变量的研究进行综述与评介，旨在为今后我国运动领域中完美主义研究提供方向。

1 完美主义的测量与维度

目前我国关于运动领域的完美主义的测量所使用的研究工具主要有三类：（1）訾非修订的《中文版Frost多维完美主义量表》；（2）Dunn和Syrotuik编制的《运动领域完美主义量表》；（3）Stoll、Lau、Stoeber编制的《运动多维完美主义量表》。

1.1 中文版Frost多维完美主义量表

我国学者訾非基于中国被试对Frost编制的多维完美主义量表进行了修订，形成了《中文版Frost多维完美主义量表》[3]，该量表共27个条目，包括5个维度，担心错误、个人标准、父母期望、行动的疑虑、条理性。修改后的量表α值为0.64-0.81，重测r值为0.63-0.82。目前，该量表已被国内研究普遍使用。

赵飞，殷小川（2013）以中文版的Frost多维完美主义量表为基础，编制了《大学生运动员完美主义问卷》，在关注错误、个人高标准、教练压力这三个维度的基础上，又发现负性压力感和成功的渴望的两个维度[4]。该问卷关注完美主义的积极意义，对大学生运动员的完美主义的测量做了有益的补充。

1.2 运动领域完美主义量表

Dunn 和Syrotuik于2002年编制了《运动领域完美主义量表》（Sport-specific Version of the Multidimensional Perfectionism Scale，简称MPS-S），它由 4个维度组成，共 30个条目，分别是个人标准、关注错误、知觉父母压力、知觉教练压力。该量表的内部一致性系数的范围在0.76到0.89之间。

连文杰（2007）等人在 MPS-S的基础上以中国运动员为被试，编制了《运动领域完美主义量表》（MPS-S-C）[5]。该量表包括 5个维度：个人标准、反复思考、关注错误、知觉父母压力、知觉教练压力，共 37 个条目量表，并通过了信效度检验。国内运动领域的完美主义相关研究多以连文杰编制的《运动领域完美主义量表》为测量工具来展开研究。

祝大鹏（2010）以 496 名中国不同项目运动员为测试对象，对Dunn 和Syrotuik的MPS-S量表进行信效度检验，量表的信度和效度符合心理测量学要求，证明了MPS-S量表在中国文化背景下的适用性[6]。

1.3 运动多维完美主义量表

Stoll、Lau、Stoeber在2008年提出了运动技能学习中2维度完美主义的测量方法，编制成运动多维完美主义量表（Multidimensional Inventory of Perfectionism in Sport）[7]。该量表经过实证性的应用，其效度和信度都有较好的表现，信度的α值为0.78-0.79。它由两个维度组成，共10个条目，分别是追求完美和对不完美的消极反应，各5个条目。

Stoll、Lau、Stoeber编制成《运动多维完美主义量表》是英文版本，因此，在国内该量表使用时是在研究者自行翻译改编并对该量表信效度进行验证之后。例如，吕慧青（2010）改编后的量表[8]，2因素总解释度为72%，内部一致性测试表明α值为0.74~0.83。1周后的重测信度r值为0.69~0.89。再如，在田宝（2010）的研究[9]中，验证性因子分析，总量表α系数为0.818，两个分量表的α系数分别为0.989、0.787，该量表信效度指标良好。

2 运动完美主义与心理变量关系研究

2.1 完美主义与竞赛焦虑

由于运动竞赛本身就属于一种社会评价情境，完美主义特质与竞赛情境之间的交互作用，可能和运动员焦虑情绪的出现以及发挥失常之间有着紧密的联系。

李雷（2007）的研究着重探讨在竞赛过程中运动员的完美主义与竞赛焦虑之间的关系，发现总体完美主义与认知状态和躯体状态的高度竞赛焦虑有关，不完美的消极作用与高度的焦虑相关，而力求完美则导致轻微的焦虑和高度自信[10]。研究证明在竞赛中完美主义并不是必然不利的。

祝大鹏（2009）以 112 名大学体操运动员为调查对象，检验运动领域完美主义与赛前情绪的关系。研究结果表明，自信与个人标准、个体失败焦虑与担心错误、躯体焦虑与知觉父母压力及知觉教练压力、社会期待焦虑与担心错误、知觉父母压力及知觉教练压力之间均处于弱相关水平。完美主义对赛前情绪具有显著预测效应，其中个人标准和担心错误是对赛前情绪最有效的预测指标[11]。

2.2 完美主义与目标定向

关于运动员成就目标，运动领域现有研究大多沿用了两维成就目标结构，即任务定向和自我定向。例如，祝大鹏（2009）[11在运动动机和完美主义的关系研究中，发现任务定向和自我定向均与运动领域完美主义之间有显著相关，但并不能从运动动机上有效预测运动领域完美主义。

随着目标定向研究的深入，学者提出目标定向四分法，即掌握趋近、掌握回避、成绩趋近和成绩回避[12]。我国运动领域有关四维区分的目标定向和完美主义的关系使我们进一步了解运动员完美主义和成就目标定向的关系。例如，田宝（2010）等人以601名特奥会智力残疾运动员为对象，对成就目标定向、完美主义和运动成绩的关系进行探讨。结果证明完美主义在目标定向与运动成绩之间具有中介作用[9]。其中，成绩趋近和掌握趋近可以通过追求完美间接预测运动成绩；成绩趋近、成绩回避和掌握回避通过对不完美的消极反应间接预测运动成绩。但这一结果只能针对智力残疾的运动员这一特定人群。

2.3 完美主义与心理疲劳

完美主义是导致运动员产生心理疲劳的重要人格特质之一。那么，完美主义和心理疲劳的关系到底如何？

王翠萍（2011）对运动员完美主义与运动性心理疲劳的关系进行实证性研究，采用简单相关分析这 2 个多维度的变量。结果发现，运动员的完美主义与心理疲劳有显著正相关，其中，关注错误与运动性心理疲劳关系最紧密[13]。

李水萌（2013）以 119 名现役运动员为调查对象，利用典型相关的方法分析完美主义和心理疲劳的关系，更进一步阐明了完美主义与心理疲劳的相关关系，即运动员呈现较高的完美主义特质，而且心理疲劳主要体现在成就感降低和情绪体力耗竭[14]。

2.4 完美主义与自我设限

近几年，国内运动领域围绕着完美主义与自我设限之间的关系展开研究，并对一些可能存在的中介变量（失败恐惧、自尊）进行验证，以及自我设限在完美主义和锻炼行为的中介作用的考察。

裴彩利（2013）对 187 名大学生运动员进行完美主义、失败恐惧及自我妨碍之间的关系进行调查。通过回归分析发现，失败恐惧在反复思考与自我妨碍之间起完全中介作用，在关注错误、知觉父母压力、知觉教练压力与自我妨碍之间起部分中介作用[15]。

张连成（2013）[16]通过对260 名大学生运动员的完美主义、自我设限以及自尊的研究发现，个人标准对自我设限的预测作用不显著，而反复思考对自我设限起直接预测作用，关注错误、知觉父母压力以及知觉教练压力既可以直接预测自我设限，也可以通过自尊的中介来对自我设限发挥作用。

在关于完美主义与锻炼行为的一项研究中，邱芬（2014）等人发现大学生完美主义中的个人标准、行动迟疑和担心错误对锻炼行为的影响显著，并发现锻炼自我设限在完美主义与锻炼行为之间具有中介作用[17]。

3 未来研究方向

3.1 研究工具的完善与开发

完美主义的发展经历了从单维、多维到二维的过程。在运动领域中，国内多关注多维完美主义的研究，并在Frost的多维完美主义量表和Dunn的运动领域完美主义量表的基础上进行量表的改编以及信效度检验，取得了一定的成果。

而在二维完美主义的测量方面，国内研究者使用的测试工具为Stoll等人编制的《运动多维完美主义量表》英文版本。张力为指出，在移用国外量表时，研究者应该考虑语言等值性、测量等值性、功能等值性的问题[18]。因此，有必要对Stoll的《运动完美主义量表》进行中文版的修订，并对中文版的信效度进行系统和全面的检验。再有，国内学者应根据中国文化背景开发运动领域中的二维完美主义量表，将适应性完美主义与非适应性完美主义有效分离并测量，有助于了解完美主义在运动领域中的利与弊。

3.2 拓宽研究范围和人群

我国运动领域中的完美主义多集中在竞技体育中，研究对象主要为大学生运动员，而且缺乏对不同运动水平、不同运动项目的运动员完美主义的比较研究。但是事实上，加强对职业运动员完美主义的研究，并考查运动水平、运动项目这些变量的影响，对于提高运动员表现更有实践价值和指导意义。

相对竞技体育领域，完美主义在学校体育领域和大众体育领域中的相关研究甚少，只有寥寥几篇，涉及到体育技能学习和锻炼行为。今后应加强学校体育和大众体育领域中的研究，以完善运动领域中的完美主义。

此外，以完美主义为尺度对人群进行分类研究[19]，有助于发现在运动领域中不同完美主义类型人群的特点，从而针对不同类型运动人群进行合理有效的干预。

3.3 综合考虑多种心理变量与完美主义的关系

目前与运动领域中完美主义相关的心理变量逐渐增多，例如心理疲劳、自我设限。在相关研究中通常考察完美主义与相关某一心理变量的关系，以及可能存在的某一中介变量的关系。例如，在自我设限和完美主义的相关研究中分别发现自尊、失败焦虑的中介关系，那两者共同作用在自我设限和完美主义时关系如何？因此，应加强多种因素在内的综合性研究，深入探讨这些变量之间的关系，促进完美主义研究的深度。

同时，应考察完美主义的二维结构与可能心理变量的关系，例如自我效能、心理幸福感[20]等。了解适应性完美主义和非适应性完美主义是在运动领域中的交互作用，以减少非适应性完美主义对运动表现的危害，为提高适应性完美主义提供有效的途径。

参考文献：

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[3] 訾 非，周 旭.中文Frost多维度完美主义问卷的信效度检验[J]．中国临床心理学杂志，2006，14（6）：560~563

[4] 赵 飞.大学生运动员完美主义问卷的编制[D].首都体育学院，2013.

[5] 连文杰，毛志雄，訾 非.中国大学生运动员完美主义人格特质的测量及其应用性研究［J］. 国际运动及锻炼心理学，2007（ 5）：420~447．

[6] 祝大鹏. 多维运动完美主义量表在中国运动员中的信效度检验[J].天津体育学院学报，2010，25（2）：150-153.

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[18] 张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京：北京体育大学出版社，2004，10.

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[20] 吴双磊.大学生完美主义倾向与心理幸福感的关系研究[D].苏州大学，2007.

Perfectionism in Sports: Measurement, Influential Factors and Prospect

WANG Ru

This paper made comprehensive review on condition of perfectionism research in sports field at home, evaluated its measurement tool as well as the relation with competition anxiety, goal orientation, burnout and Self-handicapping etc。The future developing direction in this field at home is prospected.

Sports field; Perfectionism; Psychological variable

G804.8

A

2014-10-21

天津商业大学体育卫生部，天津，300134。

Tianjin university of commerce, Tianjin, 300134, China.

1007―6891（2015）01―0067―03

10.13932/j.cnki.sctykx.2015.01.15