高校大学生体质现状调查与分析

赵乐峰 张小侦

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-02

摘 要 《学生体质健康标准》自2002年在全国试行，科学的体质测试可以较为全面地反映学生群体与个体的体质健康水平。根据《国家学生体质测试评分标准》及学校实际情况选择了身高、体重、肺活量、立定跳远、体前屈、仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、50米、800米（女生）、1500米（男生）项目对湖南邵阳学院2013年度本科生体质健康状况进行测试，采用测量法、数理统计、专家访谈等研究方法，并对测试的各个项目参照《学生体质健康标准》进行统计分析。结果研究表明2013年度邵阳学院总体测试情况为良好，男生及格率为91%，女生及格率为9%，男生良好率为48%，女生良好率为59%，男生优秀率为10%，女生优秀率为6%，男生不及格率为9%，女生不及格率为10%，男生总体测试结果优于女生总体水平。可见我校学生身体综合水平属于良好状态，但也存在一定的问题，最后根据我校实际情况提出相应的建议和对策。

关键词：高校；体质；健康；现状

一、前言

从我们国家六次（1979年、1985年、1991年、1995年、2000年、2005年）全国学生体质与健康大规模调研和2002年全国学生体质监测调研结果进行研究分析，发现目前青少年学生的体质健康状况在总体上是好的，但是也仍然存在着不容忽视的问题。为贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，响应国家强调的充分体现了“健康第一”的教育观。高校体质问题的研究也有利于“教测分离”，促进学生自觉参加体育活动，使学生养成“终身体育”锻炼的好习惯，为了顺利推进素质教育创造有利条件，也对学校体育的全面改革具有十分重要的意义。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本次测试对象为湖南邵阳学院的17810名学生，经过对数据的严格审核，其中，2010级学生4283名，2011级学生4470名，2012级学生4378名，13级学生4679名。

（二）研究方法

1.测量法

对所选取的对象进行体能测试，测试的内容男生、女生各八项，其中反映身体形态的指标为身高、体重；反映身体机能的指标是肺活量、50米、800米（女生）、1500米（男生）；反映身体素质的指标是立定跳远、体前屈、仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）。

2. 数理统计法

将数据录入计算机，按照大学生体能测试标准进行评定；并对所有数据通过计算机软件Excel2003进行数据统计和数据整理，并进行数据对比分析。

三、研究结果与分析

（一）体质指数（BMI）统计分析

女生肥胖率低于男生肥胖率1%，女生较低体重低于男生较低体重2%，营养不良男生高于女生6%，说明男生的整体水平略差于女生，女生部分项目高于男生，总体较低体重学生数量占各个年级学生的比例都比较多，超重和肥胖学生较少，说明我校学生的身高标准体重较正常，但体重较轻。

（二）肺活量体重指数统计分析

肺活量体重指数男生及格率为91%，其中优秀率为19%，良好率为26%，不及格率为9%；女生的及格率为90%，其中优秀率为14%，良好率为31%，不及格率为10%；不及格率女生高于男生1%，优秀率男生高于女生5%；总体女生的肺活量体重指数略低于男生，由此可见我校学生的心肺系统功能处在良好健康状态。

（三）50m跑测试结果分析

50m测试成绩男生优秀率高于女生4%，良好率高于女生7%，及格率高于女生24%，不及格率低于女生28%，总体男生50m跑成绩均好于女生，由此可见我校女生爆发力及50m运动能力略差于男生。

（四）坐位体前屈测试结果分析

女生坐位体前屈的优秀率高于男生16%，良好率高于男生8%，及格率低于男生21%，及格率低于男生3%，可知我校女生柔韧素质良好率、优秀率高于男生，女生的柔韧性水平高于男生，但及格率综合水平略差于男生，而男生应加强柔韧性的练习。

（五）立定跳远测试结果分析

立定跳远男生女生优秀率比较低，男生及格率为66%，其中优秀率为5%，低于女生1%，良好率为21%，高于女生6%，男生不及格率為34%，低于女生1%，由此可见我校学生立定跳远不及格率比较高，这也表明学生的下肢力量素质处于中等水平。

（六）1000m（男）/800m（女）测试结果分析

1000m和800m测试主要分析学生有氧运动能力指标，为速度耐力标准指标。我校男生不及格率为26%，及格率为43%，良好率为24%，优秀率为7%；女生不及格率为39%，及格率为38%，良好率为18%，优秀率为5%，女生数率上比男生低，男生的有氧能力强于女生，而且这个数据测试的结果印证了肺活量标准体重指标，男生的肺活量情况不如女生。

（七）引体向上（男）、仰卧起坐（女）测试结果分析

男生引体向上不及格率为81%，女生仰卧起坐不及格率为10%，男生优秀率为1%，良好率为3%，及格率为15%，远远低于国家标准，说明男生上肢力量比较差，女生优秀率为9%，良好率为51%，及格率为30%，力量方面略好于男生，由此可以看出，2010级男生优秀率和良好率均为0，及格率仅为12%，不及格率达到88%，说明2010级男生力量水平远远低于其它几个年级，测试结果显示总体成绩较差。

（八）各项目测试结果综合分析

2013年度我校总体测试情况为良好，男生及格率为91%，女生及格率为9%，男生良好率为48%，女生良好率为59%，男生优秀率为10%，女生优秀率为6%，男生不及格率为9%，女生不及格率为10%，男生总体测试结果优于女生总体水平。

四、结论

（一）BMI测试结果显示邵阳学院学生身高、体重状况良好，其中女生较低体重的比例较高。

（二）从四个年级肺活量体重指数结果统计分析结果看，男生、女生肺活量平均值有逐年下降的趋势，女生四个年级的平均值起伏比男生较小。

（三）从立定跳远的统计结果看，整体出现下滑的趋势，其中男女生成绩均比较差这反映邵阳学院学生下肢爆发力水平较差，在以后的自主锻炼和体育教学中，应加强力量项目的锻炼，以提高下肢力量素质。

（四）从坐位体前屈的统计分析结果看，坐位体前屈的不及格率是最低的，这反映出男生、女生的柔韧素质较好，且女生的柔韧素质远远好于男生。

（五）引体向上是测试学生上肢身体力量的重要方式，男生测试结果比较差的原因在于平常不注重力量的锻炼，加之没有锻炼意思，从而使得男生上肢力量普遍比较差。

（六）从50/800/1000m的统计结果看，800/1000米的不及格率小于立定跳远、肺活量体重指数两项指标，而且女生的不及格率要小于男生，其中50m跑比较不理想，在于腿部力量及爆发力相对比较弱，而800m和1000m水平也不是很理想，在于学生的耐力水平，肺活量水平相对比较差。

（七）据本次数据统计结果分析，从各年级到整体，从不同性别，从各单项到合项，不同分类学生成绩基本呈正态分布，体质状况良好。

五、建议

（一）高校应加强普及和宣传学生体质健康标准的有关知识，充分利用体育课堂、课外教育，加强体育健康知识教育，培养学生良好的生活习惯和体育锻炼的习惯。

（二）高校教师要转变思维，深化教学改革，创新体育课内容，有对性地根据学生的健康状况进行调整，增加耐力练习与柔韧练习，对平时较少参与体育锻炼的人群要进行教育，并布置课外锻炼内容，定时进行督促与检查。

（三）高校要加大体育设施建设投入，合理利用体育资源，拓展体育课的时间和空间，延伸课内外体育活动，从而有效增强大学生的体质健康水平。

（四）开展体育俱乐部教学模式，提高学生体育学习兴趣，构建和谐体育气氛。

★基金项目：湖南省全民健身服务体系建设研究基地委托课题。

参考文献：

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[2] 郝丽，梁强.大学生体质健康测试的实践与反思——以天津财经大学为例[A].体质研究与健康促进论文集[C].2006.

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[5] 林中锋.体质健康评价标准的演进与高校体育教学的发展之研究[D].东北师范大学.2008.