影响高中女生健美操课兴趣的原因调查与分析

毕军

摘 要：本文以影响高中女生健美操课学习兴趣的主观原因和客观原因为出发点设计调查问卷，并对收回的有效问卷做出分析，结果表明：害羞缺乏信心是影响高中女生对健美操课行为的主要内在原因，而健美操课内容单调枯燥、教师亲和力、教师态度是影响高中女生对健美操课行为的客观原因。

关键词：高中女生；健美操课；兴趣；原因

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）19-008-01

兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。它标志着一个人参与某种活动的积极性，是个性主观能动性的一种体现，学生是否对健美操感兴趣，必在教学活动中体现出来。对健美操有浓厚兴趣的学生，往往表现出较强的学习欲望，希望掌握较多的动作、技术，而且，很乐意中展现自己的才华和运动能力。反之，对健美操毫无兴趣的人，无论教学内容怎样丰富，方法手段怎样先进，都无法引起他们的学习兴趣，始终以一种冷漠的态度对待，也就谈不上认真听讲，积极学习。因此要提高教学质量，首先要培养学生对健美操学习的兴趣，下面就如何培养高中女生对健美操学习的兴趣做相关的阐述。

通过410份高一、高二各班级女学生调查表的统计，分析其不喜欢健美操课的原因，对表现出来情况排序。表（1-1）高中女生不喜欢健美操课行为的5种主观原因排序：

主要原因 排列顺序 百分比 人数（名）

害羞缺乏信心 1 31.5% 126

健美操知识缺乏 2 22.5% 90

对健美操缺乏兴趣 3 19.5% 78

学习效果差 4 15% 60

同伴的负面影响 5 11.5% 46

从表（1-1）中可以看出，害羞缺乏信心是影响高中女生对健美操课兴趣的主要原因（占31.5%），这是高中女生处于青春期的主要心理特征，排在第一位。健美操知识缺乏、对健美操缺乏兴趣的原因各占22.5%、19.5%，分别排在第二位、三位。根据以上的调查与分析，本文就提高健美操兴趣提出以下建议。

一、让学生了解、认识健美操

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体育项目，它的内容丰富、形式多样，同时，又不是受年龄、性别、气候，场地的限制，对练习者身体的素质要求也不高，而且没有任何危险动作。它不但能增强学生的体质，更能培养学生正确的审美观点，塑造优美的形体。

二、增强体质

持之以恒的健美操锻炼，促进健康、增强体质。表现在心血管机能的提高，增加了心输出量，心搏有力，提高全身的供氧能力；改良血液循环的状况。运动系统的功能得到增强，健美操的锻炼能加强关节的韧性，提高身体各关节的弹性和灵活性；肌纤维变的坚韧有力，使其中所含的蛋白质及糖元的储量增强；骨外层的密度增厚，骨质更加坚固，提高骨骼系统的抗弯曲、压拉、扭转能力。提高了呼吸系统的功能储备，使机体具有适应性强的有氧代谢能力。提高了消化系统的机能，在健美操运动中，刺激、加强了肠胃的蠕动，有利于营养物质的吸收。

三、优化教学方法，丰富教学内容

我在健美操教学初期，只是先让学生能够动起来，进行一些简单的练习，对动作规范与否不作过高的要求，甚至是“依葫芦画样“就行了，由培养兴趣到养成习惯，然后再逐渐提高动作要求。

要使成套完整的动作做到熟练，总是要进行不断的巩固、消化练习才能独立完成，如果在教学过程中，新授内容完成后，只是不断反复的进行练习，反而会产生厌烦心理，要消除这种心理，那我们就要不断变换练习方法，使她们在练习过程中得到乐趣，在练习形式上可以进行集体、分组、个人等模仿练习，让一些动作掌握快的学生进行表演练习，或是分组讨论练习，还可以进行竞赛性练习等，使她们由练到会，由会到熟，由熟到精。

四、客观原因的影响

通过调查统计，以下对影响高中女生健美操课行为的客观原因进行分析与比较，对表现出来情况排序（见图1-2）。

表（1-2 ） 影响高中女生健美操课行为的客观原因

原因 内容单调 教师亲和力 教师态度 文化课负担过重

人数 142 108 94 56

百分比 35.5% 27% 23.5% 14%

从表（1-2）中我们可以看到，健美操课内容单调是影响健美操学习兴趣的主要客观原因。而教师自身的原因也占着非常大的比例，达到客观原因中的50.5%（教师亲和力+教师态度），同时，文化课负担过重也占有一定的比例（14%），下面就如何解决以上问题做出相应的解答。

五、合理安排教学内容，增强趣味性

学生对健美操的了解，只是简单的知道它可以起到减肥与娱乐的作用，或是跟着流行趋势乱窜，如芭啦芭啦、街舞、瑜珈等等。而对于它们的特点、功能、锻炼方法与价值却并不了解，基础水平也欠缺。如果我们老师只是为了迎合学生的兴趣，而直接把一些成套的学生认为在视觉上好看的操教给她们，当她们只是学会了动作而无法作出那种韵味时，反而会导致她们失去信心与兴趣。因此，正确把学生对健美操由视觉印象所传递的好奇兴趣转化为运动兴趣，应选择好与安排好教学内容与方法，才会使学生在学习中通过自身体验得到乐趣，并将这一运动兴趣保持一生，形成终身体育观。

六、和谐、融洽的师生交流

在健美操选项课教学中，建立良好的和谐的师生间的情感，有它特殊的意义。因为它是一种肢体语言艺术，具有很强的表现力，受情感影响比较大，学生她只有在良好的情影响下，才能把健美操动作语言充分表达出来。

和谐的人际交往关系和良好的合作精神是新课程又一表现，师生在融洽、愉快的气氛中交往，在交往中产生愉快、积极的体验。教师在体育锻炼给予学生身体锻炼的知识和动作技能的指导，使学生保持充沛的精力，并注意因材施教，将会获得学生极大的信任。师生间和谐的交往还必须与具体的教学情境、课堂气氛协调一致。

在学生信任老师的同时，老师也同样要信任学生，教师既是学生的严师，更是学生的益友，尊重和理解学生是教师搞好与学生关系系措施，所以我们应相信学生的能力及表现，真诚相待。特别是对于那学习能力以及协调性差的学生，更要耐心指导，不厌其烦。在课余时间，还应常与学生进行交流，同时，也能及时了解到她们在学习过程所出现的各种情况。

本文通过主客观原因，分析与探讨了影响高中女生对健美操课行为的几点原因，害羞缺乏信心是影响高中女生对健美操课行为的主要内在原因，缺乏健美操知识、缺乏对健美操的兴趣的因素分别排在二、三位，而健美操课内容单调枯燥、教师亲和力、教师态度是影响高中女生对健美操课行为的客观原因。

同时，针对上述出现的问题本文也阐述了一系列的解决的方法，健美操锻炼不仅提高了心理素质，而且锻炼意识和锻炼的自觉性得到加强，促进了文化课成绩的提高。因此，在高中女生中大力推广适合中学生身心特点的健美操活动，对促进其身心健康发展有深远意义。

参考文献：

[1] 健美操教程.人民体育出版社.

[2] 黄 俐.初探高中女生对健美操的兴趣.大连轻工学院.

[3] 健美操教学的新思路.中国体育报.

[4] 高中新课程教学策略.广大教育出版社.endprint