论高校体育教育与健康教育的结合

□鱼海波（云南民族大学云南昆明650031）

论高校体育教育与健康教育的结合

□鱼海波（云南民族大学云南昆明650031）

随着素质教育改革的不断深化，我国的体育教育也逐渐的转变为体育与健康相结合的课程。健康是当今大学生需要特别重视的问题，因此，高校必须重视大学生的健康教育。健康教育是通过有目的、有计划的的体育教育途径实现的，体育教育的目的也是促进全民的健康水平。高校体育教育与健康教育的结合符合学生发展的要求，更是教育改革的需要。为此，高校教育有必要与健康教育相结合，真正实现学校体育课程改革，进而促进全民健身的发展。

高校体育教育健康教育结合

体育与健康有着密切的关系，二者不可分割，而且就我国当前体育教学的现状和大学生的体质状况而言，实现体育教育与健康教育的结合十分必要。所以，体育与健康教育的结合是高校深化课程改革的必然，必须采取多种措施进行实现体育与健康教育的真正结合，促进学生全面素质的提高。

1、高校体育与健康教育结合的必要性分析

1.1、体育与健康的关系

面对当下青少年体质不断下降的趋势，国家在体育事业的发展上越来越关心学生的健康问题，“健康第一”的理念逐渐成为高校体育教学的指导思想。学校的体育教学逐渐从中竞技性向重视个体身心健康的方向发展，但是，从实际的效果来看，高校教育却始终没能脱离技术教育的中心。随着人们对健康的热切追求，大学生作为国家的未来，使其拥有健康的体魄和健康的心理状态，无论是从现实还是从长远来讲，对其进行健康教育都有着重要意义。

体育是获得健康的保证，健康是进行体育锻炼的前提和目的，体育与健康是互相作用的关系。对于高校的学生而言，体育教育使其获得教育的最佳途径。体育教育一直是高校教育的重要部分，但是健康教育却没能得到高校的足够重视。因此，要确立健康教育在高校体育中的重要地位。在体育中寻求健康，寻找真正的健康，获取生命的意义和活力，这正是时代发展和人类进步的重要象征。

高校的体育教学的本质就是增强学生体质、促进学生的身心健康，因此，在体育教学和锻炼中，除了让学生掌握一些运动项目的主要技能，更要对学生进行健康、卫生知识的讲解，使学生在科学的体育锻炼中达到健康的目的，否则，不但难以达到强身健体的效果，还容易发生有损健康的伤害。通过体育的手段增强健康不仅代表要进行多种身体训练，还要掌握科学的锻炼原理，明白心脏和各器官的工作原理，通过更科学的方法去保护身体，进而使健康的效果保持的更为长久。营养、心理调节等因素也是体育中关乎健康的重要因素。健康是体育运动追求的目的，也是人们不断参加体育锻炼的基础，健康使体育运动更加的富有生命力和活力。因此，高校将体育与健康教育进行结合，对体育教育的发展和学生的全面发展都具有重要的意义。

1.2、高校健康教育的现状

素质教育的发展为高校的体育教学提出了更高的要求，要求高校体育发展要从实际出发，重视学生的道德修养和健康水平的提升。这正好与多数大学生有待提高的身体素质现状相适应，符合社会发展的需要。

（1）思想认识对健康教育的影响。

体育课程改革的进程在不断地发展，但是，当前我国体育教育专业的教育理念、教学内容、教学方法等依然受到传统思想的影响，阻碍了体育与健康教育的有效结合。体育教育的本质要求在于增强学生的体质，使其真正掌握一两门技能，促进其终身体育意识的发展，使其终身发展受益。然而，当前高校重专业课程、轻基础课程，重必修课程、轻选修课程，过分强调技能训练的现象依然存在。这种思想认识的偏差，对学生健康意识的形成和健康素质的提升造成了一定的影响。

（2）教学内容对健康教育的影响。

随着高校教育改革的不断深入，很多高校的体育教育发生了很大的变革，教学内容也有了很大的更新。但是，受学校场地、器材、师资、资金等条件的影响，高校的体育教学内容还是以传统项目居多。时尚休闲项目虽然也有所增加，深受学生喜爱，但是由于受教学师资素质水平限制，教学只停留在表面上，只是教授学生掌握些基本的技能，忽视对学生综合能力的培养，教师也忽视了自身素质的提升，这种只追求近期教学任务的完成，不为学生发展的长远利益考虑的情况不利于学生终身体育意识的培养。

（3）教学方式对健康教育的影响。

现在体育教学的方式依然受传统教学方法的影响，学生的主动性和开创性得不到很好的调动，使学生创造性能力和开发能力的培养受到限制，不利于学生个性的养成。体育教学的目的不是单纯的教授学生体育知识，掌握体育技能，更重要的是通过体育培养学生的锻炼习惯，确立终身体育意识，培养健康意识，进而为今后的健康发展提供保障。学生的学习、工作压力很大，在加上呆板无趣的教学方法，学生更对体育学习产生了厌烦情绪。这些都在一定程度上影响了学校的健康教育和学生身心健康的发展。为此，很有必要对教学方式进行改革，探索娱乐性、个性化的教学方式，间接的影响学生健康意识的养成。

2、体育与健康教育相结合的可行性分析

2.1、体育教育与健康教育的目标一致

目标是指在一定的时间内，所要达到的某种效果或结果。我国学校体育教育的目标是：增强学生体质，增进学生健康;传授体育运动知识、卫生保健、健康生活的知识、技能和方法，使学生不仅掌握体育技能，还要了解体育更深层次的文化内涵，更有力的激发学生对体育的兴趣和爱好，培养学生的体育运动习惯和终身体育意识。然而，现阶段我国健康教育的目标是：全面提升学生的卫生保健知识水平，促进学生心理健康发展，提高学生的自我保健能力，培养学生正确的卫生观和健康行为。

通过对我国现阶段学校体育、学校健康教育目标的分析来看，二者的教学目标存在很多相似之处，都存在共同追求的效果目标：培养学生的健康意识，为学生的终身健康奠定基础。学校体育教育和健康教育都向学生传授相应的卫生保健知识，培养学生的健康意识，改善学生的健康状况，促进学生的身心协调发展。无论是从最终目标还是从教育任务考虑，学校体育教育和健康教育都存在着很多的一致性，进而为高校体育与健康教育的结合奠定了良好的理论基础。

2.2、体育专家对体育与健康教育相结合的共识

调查显示，绝大多数的专家基本认同体育与健康教育的结合，认为体育与健康教育结合意义重大。专家认为，非常有必要对学生进行健康教育，必须深化当前的体育教学改革，为体育与健康教育的结合提供有利条件。他们认为体育与健康教育的结合有利于推动健康教育的发展，也适合我国国情的发展，二者的结合不仅有利于体育教育的改革，同样也是健康教育的最好选择。专家从我国的教育实际和学生的发展要求分析，一致认为体育与教育的结合尤其必要性和可行性。

3、体育与健康教育结合的途径

3.1、树立体育与健康教育新理念

事物事不断发展变化的，因此，人们的认识也应该不断地变化以适应事物的发展要求。同样，体育与健康教育作为一种文化现象也是在不断地发展变化的，因此，为了适应事物的发展要求，人们对它的认识也应随之发生变化，有力地促进体育与健康教育的发展。对此，我们必须更新观念，推动体育与健康教育的新发展。

3.2、培养高素质的师资队伍

教师是教育的主导者和组织者，为学生传道、解惑，因此，教师水平的高低直接影响着教学的质量和效果。重视师资力量的培养是推动体育健康教育的重要措施。当前很多教师多重视体育技能的掌握，忽略了健康问题的传授。培养体育与健康知识兼具的教师，可采取培训的方式或继续教育的方式来完成。

3.3、建立完善的体育健康教育教学体系

就教学目标而言，体育与健康教育本身所具有的一致性，更有利于体育健康教育目的的确立：传授学生体育与卫生保健的相关知识，提升学生的体育健康文化素养；培养学生的锻炼意识和习惯，促进其健康意识和终身体育意识的形成；培养学生的自我保健意识和能力。体育健康教育目标的确立必须真正从学生的长远利益和教育的长远发展出发，促进学生和教育的未来发展。同时，还要进行体育健康教育课程改革，使二者得到有机的结合，相互渗透，融为一体，使其成为全新的一门课程。还要制定新的课程方案，编写新的教材，建立新的考核制度，从整体上、全方位的为体育健康教育服务。

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