浅析幼儿体育活动中的卫生与安全

2015-02-27杨宗书

新教育时代电子杂志(教师版) 2015年1期

关键词：活动量浅析卫生

杨宗书

（河北省唐山海港开发区幼儿园河北唐山063611）

浅析幼儿体育活动中的卫生与安全

杨宗书

（河北省唐山海港开发区幼儿园河北唐山063611）

在幼儿体育活动过程中，安全以及科学开展活动是前提所在。由于幼儿自身是处在稚嫩的一个阶段，并且缺乏运动的经验，教师必须要加强幼儿体育活动过程中的卫生以及监督，以此防治幼儿出现损伤，同时也能够对幼儿从小进行安全教育，使幼儿在体育活动过程中能够形成自我的保护意识，也能够有效的减少幼儿出现一些不安全的行为。

幼儿体育活动卫生安全

音乐：目前幼儿健康科学研究表明，体育锻炼、卫生习惯和安全是影响幼儿健康发展的一个重要因素。换而言之，要想使幼儿的身心健康得到更好的发展，必须将这几方面进行有机的结合，对于任何一个方面忽视都会达不到预期的效果。

1. 在体育活动过程中的卫生

1.1 关于卫生的原则

1.1.1 在体育活动过程中，其卫生的原则应该是要循循渐进，并且要有着计划以及有步骤的增加体育活动量以及内容，以此来避免由于不适应比较大的体力负荷或者是比较复杂的动作所出现的肌肉损伤问题。

1.1.2 在体育活动的过程中，应该遵循身体全面锻炼的原则，从而使幼儿身体的每一个器官以及每个基本动作都能够得到全面的锻炼。在体育活动过程中其形式以及内容应该要多样化以及综合化，同时对于每项活动要根据科学的方法进行整合。

1.1.3 在体育活动的过程中，要遵循区别对待的原则，不仅仅要考虑大多数幼儿经过一段时间努力之后能够完成的目标，同时也要对个别能力弱以及畏缩等幼儿进行考虑，要采取降低活动难度的方法来使这些幼儿能够完成目标，同时也要给每个幼儿安排适合自己发展的活动。

1.1.4 由于幼儿的身心方面都处在稚嫩的阶段，以此要采取动静交替的原则，并不适合比较长时间的体育活动，并且在体育活动当中，教师要对幼儿的活动以及休息做好交替，必须要做到生活的动静交替以及体育的动静交替，从而使幼儿能够在运动一段时间之后得到休息，也能够使幼儿的身体恢复到以前的状态。

1.2 关于卫生的监督

1.2.1 对幼儿的活动量进行调节，其主要是在幼儿活动的过程中身体所需要承受的活动负荷。主要是由时间、强度以及密度等组成。在幼儿体育活动的过程中必须要保持一个事宜的活动量，如果活动量比较小，那么就不能够达到预期的目标，要是过大，那么就会增加幼儿的体力负荷情况，严重的甚至会造成活动的损伤。

1.2.2 在幼儿体育运动的过程中，要有效的预防出现运动损伤，运动损伤和日常生活过程中的损伤有着一定的区别。它主要是和活动的内容以及动作方法有着直接的关系。必须要寻找以及总结幼儿在日常出现损伤的原因，以此来采取有效的措施，这样能够有效的避免幼儿出现损伤，由其要是对以下内容进行注意：

一是在体育活动之前的准备并不是很充足，由于活动量的加大，或者是开始活动用力过猛十分容易产生肌肉拉伤以及关节扭伤，从而出现头晕的现象，在体育活动开始之前，教师必须要组织幼儿进行愉快以及活动量比较小的肢体活动。

二是由于活动量过大，在活动的过程中由于活动量的加大，甚至是超过了幼儿身体的承受能力，人突然出现站立不稳。在活动组织之前，应该先让幼儿的活动量从小逐渐的加大，在由大逐渐的减少，从而让幼儿能够在有氧的情况下进行活动。在活动结束之后，将其注意力进行转移以及轻松的四肢活动等来调节幼儿的活动量。

三是幼儿的动作不规范，在活动中，由于幼儿的活动不符合标准，例如跳跃过程中膝关节没有能够得到屈伸，在落地的过程中后脚跟先落地，进而造成了膝关节受损。在活动之前，教学必须要做出正确的示范动作已经讲解，并且要帮助以及辅助一些做不规范的幼儿，以免其实产生损失。

四是由于活动的条件不良，其活动的场地存在着不平、太滑以及存在着玻璃等情况，幼儿的人数和活动场地之间的比例过高，活动过程中使用的器材不牢固等这些因素都会造成幼儿运动过程中出现损伤。因此幼儿园必须要对活动场地以及器材进行改善，并且活动之前教师必须要对场地以及器材进行检查，以此及时的排除一些安全隐患。

2. 幼儿在体育活动过程中的安全

2.1 关于教师的安全保护以及教育

幼儿的骨骼以及肌肉等方面还没有发育完全，并且幼儿的运动以及感知方面比较差，在运动协调方面也比较差，幼儿的反应也不够灵敏，但是，幼儿对于各种运动以及器材方面也充分了极强的好强心，对于什么运动都想去尝试，例如，在幼儿看到皮球的时候就会想到用脚去踩，在幼儿看到秋千的时候就想上去玩玩等等，对于这些情况都十分容易引发安全事故。所以，教师在组织幼儿进行体育活动的过程中，必须要通过各种的教育手段，从而使幼儿能够认识到自己身体当中每个器官的功能，同时也能够让幼儿知道如何规范的进行体育活动，对于什么器械能够玩，什么动作不可以去做等等，在幼儿做出一些危险动作的时候，教师必须要对幼儿进行教育以及保护，从而使幼儿能够逐渐的形成安全意识。

2.2 关于幼儿的自我保护

在幼儿体育活动过程中其自我保护一方面是要通过教师的帮助，另外一个方面是通过幼儿参与活动过程中从中学习的经验以及方法。比如做到运动器具的不争抢，对于一些运动器具合理的使用，以及在自己身体碰触器具的过程中要懂得避让等。