社会转型期教师心理健康问题及对策

罗国安（中共册亨县委党校，贵州册亨　552200）

社会转型期教师心理健康问题及对策

罗国安
（中共册亨县委党校，贵州册亨552200）

社会转型时期，教师心理健康存在很多突出的问题，本文通过分析教师心理健康的意义；教师常见心理健康的主要问题及其表现；找出维护教师心理健康问题的对策。目的是让教师有健康的心理，开心乐意全心身投入教学工作。

教师职业心理健康问题与对策

当今中国，国家越来越富强，老百姓的日子越来越好过，知识分子越来越受人尊重，教师的社会地位越来越高。当我们庆幸从事教师职业感到无比自豪的时候，也发现一些教师在工作和生活中，总是在埋怨，这不如意，那也不如意，老师心理浮躁，埋怨又感觉无赖，心发牢骚，这说明教师心理健康存在着问题，分析解决社会转型期教师心理健康问题由为重要。

一、教师心理健康的意义

教师不仅传授知识给学生，更重要的是在塑造学生的人格，教师教育教学过程中，将自己的人格魅力潜移默化感染学生，让学生健康成长，只有心理健康的老师才能培养出身心健全的学生，心理健康的教师才能为学生提供良好的成长环境和氛围。

有一个案例，一个学生上学迟到，班主任不让他进教室，这个学生就在校外玩了一天。这下班主任更火了，第二天就更不让他进教室了，这个学生又出去玩了一天。晚上，家长领孩子找班主任，想协调一下，被班主任赶了出来。学生一连几天呆在家里，不敢上学。在家偷偷喝了农药，经抢救无效死亡。

另一个案例：2011年7月13日，陕西一年仅25岁的女教师撇下还不到一岁的儿子服毒自杀。她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄。”

以上两个案例，一个是老师把万般怨气和怒火都发泄到学生的身上，体罚或变相体罚学生，学生的小过失招来残酷的体罚与辱骂；另一个是教师心理不堪重负，英年早逝。这些不可思议的事情发生在我们的校园里，原因可能是错综复杂的，但有一点是可以肯定的，这些教师都存在不同程度的心理障碍。老师心理是否健康不仅影响着学生的健康发展，还直接影响到教师自身的身体健康和家庭幸福。所以，研究教师心理健康问题具有重大意义。

二、教师的心理健康问题及其表现

教师的心理健康问题是指教师的心理异常或心理障碍、心理疾病，常见如下心理健康问题使及其表现。

狭隘心理：斤斤计较，耿耿于怀，不能自解，稍不顺心就闷闷不乐，陷于苦恼之中；抑郁心理：忧心忡忡，愁眉苦脸，对人冷漠无情，悲观失望，没有信心；虚狂心理：情绪极不稳定，性情暴躁，头脑发热，忘乎所以，行动不计后果；神经过敏心理：喜怒无常，一些小刺激也会引起强烈反应，常把问题看得过份严重，一点小事也会引起大吵大闹，心理脆弱而无主见，对人不信任，容易产生对立情绪；过度激动心理：极易激动，好发脾气，歇斯底里地大吵大闹，不听劝告；报复情绪心理：犯了错误后，认为周围的人都以轻蔑的态度看待他，在内心激起种种仇恨与对立的情绪，用破坏、捣乱来发泄自己心中的怒气。

以上心理健康问题，很容易使老师把个人不良情绪带进课堂，鄙视“差生”。宠爱“优生”。不能因材施教，要么指责家长或向家长告状，要么对学生滥用惩罚。网上一个自称是班主任的老师在网上发帖，曝“收拾学生的阴招”，这阴招阴就阴在收拾学生让家长挑不出毛病，不断的给出了一大、二大、三大……十大阴招，第一大阴招：错时孤立法；第二大阴招更阴：憋尿制胜法；第三大阴招；彪悍女生法、什么黑吃黑法、什么装孙子法……，不管用哪一招，被用招的学生都没有好果子吃。这阴招一出，立即引起网民的极大关注，悲唉的是，有不少老师也想学几招。慈溪市某中学初中一年级的学生，因背地里叫老师“男人婆”，被得知情况的老师逐个扇了耳光。山东省一所小学三个四年年级小学生，课余玩闹时掀开女同学的裙子，班主任让两个小家伙跪在全班同学面前，愤怒地将其斥责为“流氓”；一位骨干教师，有一天，却因一名学生上课时过于调皮而勃然大怒，不能自已，训斥之余，对学生大打出手，最后竟抓着学生的手在墙上磨。任何一个学生，在父母的眼里都是宝贝，为什么要用阴招对付他们，这说明阳招不足才有阴招，心理阴暗才会用阴招，这些都是教师心理健康存在问题。

三、维护教师心理健康的对策

作为一个老师，要搞好教学工作，你就得要充满热情，要想让自己工作充满热量，你必须要有一个好的心情，要有好的心情，你必须要有一个健康的心理，只有健康的心理，你才能获得健康的人生，才能开心快乐全心身投入到教学工作。如何维护教师心理使其健康发展呢？

第一、创设良好环境，关注心理健康。

教师是一个相对封闭、缺乏社会交往的群体，与社会联系较少，参与种种决策的机会也很少。社会并不是完全了解教师的工作性质和工作难度，对教师的认识有些人还存在误区，还有人会时不时的对教师用上“臭老九”这个称谓。我觉得政府有必要在全社会范围内营造了解老师、尊重老师的好风气；学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。

第二、教师进行自我调节，增强心理健康意识

1、教师尽管每天从事的是同一种工作，然而教师的教学本身具创造性和艺术性，不仅教学内容和方法是动态的，所面对的学生是有血有肉有情感的。因此，教师就应该善于发现新的兴奋点，以此来刺激自己的精神、唤起自己的情趣和热情。

2、面对教育改革中的新情况，教师要认清形势，加强学习，努力去适新时期的课程改革。从客观实际来讲，我们不可能改变政策，我们也很难完全按照自己的意愿去要求学生，在很大程度上讲，我们首先要注意改变自己，这样，才能很快地适应环境，同社会、同他人、同职业和谐起来。

3、善于从工作中寻找快乐。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

4、享受教书育过程，教学工作中，有太多让你心动的东西，但你不能全部拥有，如先进，模范，优秀，职称和提干等等，不一定会全满足你的心意，世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来，总有照不到的地方，不要想到太阳会天天照着你，如果你不正视现实，抱怨世界黑暗，那是你永远烦恼痛苦。

在社会转型期内，教师一定要不断学习、不断提高；要不断充实自我、完善自我，获得自身健康的心理状态和良好的心理素质，塑造教师新形像，体会教书的幸福。