高职新生入学不适应的具体表现与调试

李怡宁

（天津机电职业技术学院，天津 300131）

高职新生从适应的高中环境也就是其舒适圈进入到了高职新环境这个弹性圈，原先的适应平衡被打破，从而引发各种不适应，每个个体因为什么不适应，哪些方面不适应，不适应持续的时间却是因人而异的。高职新生的入学不适应具体表现在以下几方面：

一、生活适应问题

（一）对自然环境的适应

我国地域辽阔，不同地区的气候类型差异较大，北方四季分明，比较干燥，冬天虽然寒冷，但不管是宿舍还是教室都有暖气设备，室内外温差大。南方湿润多雨，夏天炎热，冬天温度比北方高，但是没有暖气设备，室内外温度相差无几。到北方上学的南方新生会感觉空气干燥得呼吸都不舒服，尤其是北方近些年的沙尘暴等天气更让南方的同学感到难以适应。到南方上学的北方同学则感觉南方夏天的闷热酷暑让人透不过气，冬天阴冷潮湿的感觉让人无处躲藏。甚至有些平原区域的新生到海拔较高的地区上学，一些高原反应较明显的新生完全无法适应。

（二）语言的适应

我国有56个民族，语言和语种非常丰富，除汉族使用汉语外，有许多少数民族也使用汉语，而汉语在实际应用中又分为普通话和方言。汉语方言通常分为八大方言：北方方言、吴方言、湘方言、赣方言、客家方言、粤方言、闽北方言、闽南方言。各方言区内又分布着若干次方言和许多种土语。其中使用人数最多的北方方言分为北方官话、西北官话、西南官话、下江官话四个次方言。如此丰富的语言文化，使初到新环境的高职生在语言交流沟通上产生了一定的困难，由此所带来的不适应感可想而知。

（三）生活习惯的适应

俗话说“十里不同风，百里不同俗，千里不同情”，我国地域辽阔带来的另外一个特点就是文化的丰富。幅员辽阔、历史悠久的中国大地孕育出各种独特的生活方式和风俗习惯，衣食住行处处体现地域特色。虽然当地人习以为常，但对于初来乍到的外地人来说却需要一段时间来适应。例如南方的冬天室内外温度相似，南方的同学在冬天习惯经常开窗通风，与此相反的是北方的同学在冬天则为了保暖是不喜欢开窗通风；有些地方的同学喜欢吃面食，而有些地方的同学习惯以大米作为主食；湖南、湖北、四川、重庆等地的同学喜欢吃辣，广东、上海、江浙一带的同学喜欢吃甜。这些不同的生活习惯常常让新生产生不适应感，甚至给人际关系带来困扰。

（四）生活技能的适应

随着我国经济的增长，老百姓生活水平的提高，社会更加关注对下一代的关爱。改革开放初期，城市独生子女越来越多，对于“小太阳”、“小月亮”的教育溺爱问题在全社会掀起了讨论的热潮。不得不说这跟父辈祖辈的生活经历有关，自己艰苦了一辈子，生活突然的改善，不愿再让孩子饱受自己当年的辛苦。每个家庭孩子的减少也是导致溺爱教育的原因之一，祖辈和父辈的集中力都在唯一的“焦点”上，自然而然地就形成了对孩子的过度关爱。最根本的原因是科学教育理念的宣传速度远远落后于经济发展的速度，导致家长不知道怎样教育才是真正地爱孩子。

近年来，随着发达地区大众对于科学教育理念的接纳，更多的父母采取更加合理的教育方法，爱孩子的同时也注重对孩子能力的培养，发达地区的90后新生具备了一定的独自生活能力，但是其独自生活的实际能力与其年龄比较相差甚远。另一方面，随着经济不断发展，原先经济落后地区的生活水平不断提高，但是对孩子的溺爱也不断增长，导致孩子生活能力下降。在大众印象里，城市的孩子更娇气，生活能力差，而农村的孩子自理能力和生活能力强。事实证明，有些农村的父母对孩子的期待就是好好学习，考上大学，走出农村，不仅不舍得让孩子下地干活儿，甚至“衣来伸手，饭来张口”。所以，不管是城市还是农村的高职新生在进入到新环境时，在生活技能方面都需要进一步提升。

二、学业适应问题

（一）学习目标不明确

度过了“考大学”这一目标期之后，大部分高职新生进入了“无目标期”。十几年的学习生活中都不断地被告知自己的唯一目标是“考大学”，从来没有人提出考上大学或者没考上大学，以后的人生也需要目标。于是来到高职院校后不知道自己该做什么，能做什么，有什么可做，在学校学习的知识可以用来干什么，学习是为了什么。

（二）评价标准多样化

从小学、初中、高中一路走来，环境对学生的要求只有一个，那就是在校课程取得高分，只要是学校安排的课程取得好成绩，就是一个好学生，分数成了唯一的评价标准。而在高职院校里，情况完全改变，对个体的评价标准更加社会化和多元化，组织能力、领导能力、人际交往能力、沟通能力、社会实践能力、个人特长和才艺、奉献精神等都成为评价个体的标准。“学习”也不再狭义地指课本上的知识，作为高职院校的学生，实践动手能力无疑是检验在校学习是否合格甚至优秀的标准，对于现代高职生来说，考取与自己专业相关的证书、学习汽车驾驶、在自己的兴趣爱好上更多地涉足也是许多在校生给自己安排的学习任务。

（三）学习方法的转变

中学时学习上被死盯死管，进入高职院校后对学习方法不适应的现象比比皆是。高职院校的教育方式更加强调学生的自主管理，体现在学习上就是，课堂时间减少，自己安排好课余时间的内容。习惯了中学学习方式的新生，完全没有自我管理的意识和能力，不会处理“学”和“玩”的关系。部分新生自由自在，玩得不亦乐乎，将学生的第一要务学习完全抛之脑后。而有些新生则是在玩的时候总觉得自己不该如此浪费青春，却又抵挡不住各种诱惑，在痛苦和悔恨中挣扎。

三、心理适应问题

（一）关于学校的理想与现实的差距

很多中学生脑海里的大学应该是具有很多现代化的教学楼，里面有各种现代化教学设备甚至还有小型博物馆；校园里处处绿茵，干净的操场每年都举办各种运动会甚至正规比赛；老师个个都是博士、教授，博才多学；校园里的学生人才济济、青春洋溢。总之，大学简直就是天堂。然而，理想与现实的差距是巨大的，许多高职院校成立的时间有限等众多原因导致教育教学设备和师资与名牌大学相去甚远，有些学生从报到的第一天就决定不再上学了。

（二）专业上理想与现实的差距

由于我国教育对职业生涯规划的普及不够，全社会都关注学生的分数如何，是否能考上更好的学校，很少有学校或者家庭在大学之前对学生进行职业规划的教育。许多高职生根本不了解自己的兴趣爱好，也不了解所报考的专业学习什么内容，将来从事什么样的工作，专业选择完全交给了家长或者老师，直到进入高职院校学习以后才慢慢发现自己的专业根本不是自己所喜欢的，甚至感到很反感。同时慢慢地清晰了自己的兴趣爱好所在，于是产生痛苦的感受，甚至想到退学。

（三）关于未来的迷茫

许多高职生深感自卑，觉得自己的学校和本科院校之间差距太大，今后根本没有好的出路。本科院校毕业可以做白领甚至金领，而高职院校毕业后只能做蓝领。在他们的概念里，白领和金领代表高地位，低付出、高回报。而蓝领则是辛苦付出，收入却少得可怜，社会地位也低。但是自己已经来到所在高职院校上学，没有其他的选择。自己的人生将永远低人一等，这些学生对自己的未来感到担忧和迷茫，不知道以后自己怎样发展，甚至自暴自弃。

（四）情感无归属

离开了熟悉的环境，许多高职生都在情感上出现没有归属感，“找不到朋友”、“没有人理解”、“无人倾诉”成了许多高职新生的困惑，“独在异乡为异客”的孤独飘零感油然而生。因此，每天只能借助电话和家乡的朋友和家人联系，每每打电话便不愿挂断，好像自己只能通过电话和世界保持联系。还有些高职生为了缓解这种孤独，而过早地开始恋爱等。

综上所述，高职生入学不适应确实存在很多的原因，具体表现也是多种多样的。每个个体的适应能力不同，甚至有着显著的差异，高职生入学后应该积极主动地适应新学校的新环境。第一，了解新学校所在省市的地理环境、交通路线、人文环境、历史文化、生活习俗等，减轻自己因为陌生造成的恐惧和不安。第二，了解新学校的生活环境，学校部门设置、校园规划、系部所在位置、宿舍及教室分布情况、食堂菜系种类、水房及浴室的地点等。第三，从语言上尽快融入新环境，掌握普通话，能听懂常用方言，做到语言沟通无障碍。第四，尽快做到自主管理，将学习和生活合理规划、有机结合，做到有目标、不慌乱、充实但不紧张。第五，个体的心理健康离不开有力的社会支持系统，高职新生应该锻炼自己的社交能力，与老师多沟通，与学长多交流，与同学互相关心帮助。在交往中学会理解别人，求同存异，原则性问题不马虎，非原则性问题能包容。最后，提高自己的情商，对自己的情绪有良好的检测，学会用科学的方法排解压力和烦恼，有不良情绪时不要一味地压抑自己，学会倾诉，倾诉对象可以是身边信任的同学，也可以是关系好的玩伴，或者是父母家人，如果遇到更大困扰，可以寻求心理老师的帮助。

除了学生本身应该及时调整个人心态，主动适应环境外，学校也应该加大力度对新生进行新环境适应的心理调适。第一，学校可以开展多种多样的课余文化活动，如新老生经验交流会、丰富多彩的社团活动、内容充实的入学教育等；第二，营造“家”一般温馨的校园氛围，如开展新生报到接站服务、充满温暖感的迎新标语布置校园、迎新志愿者一对一帮助、新生中秋节团圆主题联欢会等；第三，加大心理健康教育在入学适应中的作用，如开展入学适应心理讲座、心理筛查及个别约谈、四级心理网络个别关注、心理社团开展相关活动等。总之，帮助高职新生尽快适应高职生活需要高职新生本身以及学校的双重努力。

[1]史菊红.高职院校大一新生适应问题及对策[J].科教文汇（ 中旬刊），2014（ 6）：126-127.

[2]冯涛,黄卫国.大学生心理健康教育[M].西安：西安电子科技大学出版社，2014.

[3]欧阳辉,闫华,林征.大学生心理健康应用教程[M].西安：西安电子科技大学出版社，2013.

[4]王剑,王和平.大学生心理健康教育[M].长春：吉林大学出版社，2011.