当代大学生网络成瘾原因及对策研究

李小双

（辽宁师范大学）

网络成瘾症（Internet addiction disorder，IAD），也称作网络成瘾综合症、上网成瘾症、网瘾、网络依存症、过度上网症、或病态电脑使用等各种名称，泛指各种对电脑的过度使用，以致影响到正常作息的情况。[1]在信息技术高速发展的今天，网络的应用越来越普及，相应的出现了越来越多的网络成瘾者。大学生作为祖国未来的栋梁，正面临着沦为网络成瘾者的威胁。这对国家及学校的教育教学造成了威胁，因此对大学生网络成瘾的调查显得越来越重要。

1.大学生网络成瘾的原因

1.1 自我认识失衡

大学生正处在埃里克森人格发展八阶段的第六阶段—成年早期，这一阶段的主要特征是亲密对孤独。同时这一阶段又以前一阶段的自我同一性为基础，只有自我同一性建立好了的青年人才能在下一阶段有更好的发展。马斯洛需要层次论中提出人有自尊的需要，而自我实现的需要被他放在需要层次的最高级。[2]进入大学后竞争激烈，如班干部选举，院、校学生会选举，各社团干部选举等，这些选拔对学生要求较高，有些学生在经历了几次失败后变得消极、沮丧，于是把注意转移到网络世界以求得到补偿。同时由于他们的自制力能力相对来说较弱，这种上网行为经多次重复而不加以及时的制止，就会得不到很好的控制，当达到相当的程度时，该学生就达到上瘾的程度了。

1.2 家庭功能的缺失

家庭在个人成长的过程中担负着举足轻重的职责。而大学生网络成瘾现象的出现，家庭在其中也负有相当大的责任。家庭是学生社会支持的重要一环，来自父母、兄弟、姐妹的关心、鼓励和爱会让个体感受到自己是有价值的。刚刚步入大学的新生，面对陌生的环境和人，内心会产生更多的孤寂感，此时来自家人的关爱显得尤为的重要。当代大学生多为独生子女，从小在家中备受呵护。进入大学后，现实与他们描绘的美景相差太远，难免产生不满足感，找不到实现自我的坐标。[3]此时如果父母没有给予足够的温暖、激励，新生就会容易感到孤独，从而出现孤僻、无助、抑郁、内心烦闷和敏感内向等现象，此时会更加也容易转向网络寻求补偿和满足。

1.3 高校周边环境的影响

在我没这个信息爆炸的时代里，信息素养对我们每个人的工作和学习都有着重要的影响。[4]“有学生的地方就有市场”，我国高校周边网吧林立，有些网吧为了吸引上网者，采取了许多的优惠措施，比如:规定哪个时间点来上网可以优惠，通宵更便宜，为来此上网的学生办会员卡等。更有些网吧经营者为了吸引上网者，提供充满暴力、色情的内容，并且不断地更新网络游戏。另外，国家现有的网吧管理措施不健全、不成熟，实施措施不到位，这都为网吧经营者钻管理漏洞提供了便利。所以有人把网吧称为贩卖“电子海洛因”的场所。

2.大学生网络成瘾的对策

2.1 正确认识网络

网络成瘾的出现与学生不良的上网习惯密不可分。当学生意识到自己对网络有成瘾症状时，学生应该通过自己的努力主动矫正不良的上网习惯。网络的便利性使得学生在网络上可以找到所有自己需要的资料，这造成学生忽视了查找书本的方式。因此在平时的生活、学习的过程中，学生应主动寻求书本的知识，多看一些书，在书本中找到自己学要的东西，而不是凡事都上网百度一下。同时要多看一些有关心理健康教育方面的书籍，了解沉迷于网络的不良影响，提高学生自身的心理健康素质。同时要正确使用网络，将网络作为自己学习的一种手段，而不是逃避现实的避风港，利用网络这一现代化的工具，提高自己的学习能力，充实自己的知识储备，把自己培养成一个德、智、体全面发展的现代大学生。

2.2 培养成熟的心理品质

进入大学校园后，面对众多比自己优秀的学生，受到多次的打击后便情绪低落，不愿与人交往，从而选择逃避现实，从网络中寻求成就感。因此，当代大学生应该主动认识自己人格品质中的不足，正确认识现实生活中的挫折，学会进行情绪调节。另外，还应积极参加学生社团活动，在参与校园科技、文化建设中提高综合素质、增强适应能力。同时要多参加社会实践活动，通过社会实践了解社会，认识自己所处社会的状况，关心国情，以增强自身的社会责任感和历史使命感。

2.3 建立良好的亲子关系

父母对孩子的关心、陪伴少时造成新生网络成瘾的一个重要原因。因此，父母要善于发现孩子在生活、学习等各方面可能遇到的困难，及时给与帮助，使他们走出困境。亲子关系的好坏直接影响了学生的心境，良好的亲子关系下成长的学生，有良好的社会支持系统，在遇到困难时会主动向家长倾诉并听取意见，这使得学生不会将自己的烦心事憋在心里，有利于学生的心理健康。现在家庭经济条件允许的都会有家庭电脑，家长也会掌握基础的计算机技术，父母可以通过视屏、语音等方式与新生加强联系。

2.4 构建良好的校园网络环境

学校作为对青少面进行教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，有时俱进，勇于创新。[5]在大学生入学的第一年，学校在教学生计算机使用技能的同时，要加强对网络使用素养的培养，让新生认识到网络是一种获取知识的渠道，但不是唯一的手段。通过举办校园图书展览等活动告诉学生书本的重要性，将学生的注意力从网络拉回到书本中。同时可以举办计算机技能比赛等，是学生认识到网络不仅仅是交友、玩网游的工具，更是一种社会技能，使计算机得到更好的利用。而校园周边的网吧经营者应该认识到自己在通过网络盈利的同时，毒害了大学生本应有的蓬勃朝气，使得越来越多的大学生沉迷于网络世界，这造成了国家教育资源的严重浪费。因此网吧经营者应该增强自己的社会责任意识，为大学生提供良好的网络环境，限制来网吧上网的学生的上网时间。

2.5 加强对网络的监管

大学生是未来建设祖国的主力军，而网络成瘾造成了严重的人才浪费，使得原本应该对国家有用的人才变成了网络的傀儡，也破坏了社会的安定和谐。因此国家应加强对网络的监管，坚决打击网络犯罪。同时对于向学社给提供暴力、色情的网站应依法予以惩罚。政府职能部门要对各种网吧进行严格的法律监管，限制各类网吧的营业时间，加强管理和开展经常性的检查。同时在新形势下，要大力加强网络思想政治教育工作建设，建立网络思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化，为大学生提供一个良好健康的网络环境。

[1]http://www.baike.com/wiki/% E7% BD%91%E7%BB%9C%E6%88%90%E7%98%BE%E7%97%87

[2]王浩.“网络成瘾综合症”成因分析及矫正[J].南平师专学报，2004,1.

[3]汪辉.大学生网络成瘾的症状、成因及心理维护[J].科技信息，2009.

[4]笪邦印.大学生网络成瘾原因的社会学分析[J].科技教育创新，2007.

[5]黄俊官.青少年网络成瘾原因及解决对策研究[J].教育与职业，2006,11.