让动作示范在小学体育课中“活”起来

姚春美

[摘 要]小学体育教学面对的难点主要体现在，首先学生年龄偏小，在身体条件和心理领悟能力方面都有比较大的限制；其次是学生的心理接受度不够高，爱玩的天性使学生对体育课堂的认识不够严肃和集中。因此，教师在教学中的动作示范更应该向科学性、趣味性、启发性等方面延伸。

[关键词]小学体育 动作示范 有效性

[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2015）03-070小学体育教学中的教学方式和教学效果是教师一致关注的问题。在实施过程中，作为体育学科应用度最广、学生接受度最高的动作示范教学方式，向来有着直观、具体、生动等教学优势。但在传统的动作示范中，教师往往显得过于主观，没有完全切合学生的心理。如何更灵活地体现示范空间？如何将学生带入主动学习的轨道？如何结合现代体育科学教学理念？这是教师们需要探讨和改进的几个方向。

一、有效针对，符合学生年龄特点

体育教学中的动作示范有着很强的目的性，小学阶段的动作示范，要想达到显著的课堂效果，除了要让学生更直观地理解运动要领，还必须适应学生的心理接受度。因此，教师对动作示范的设计一定要有针对性，让学生易学易懂、便于模仿。此外，由于这一阶段的学生处在生长发育时期，骨骼肌肉的受力度都和成人不同，所以教师还要考虑动作的安全性与可行性。例如，在进行跳绳训练的时候，可以这样设计：我先用标准的姿势和轻快的节奏为学生展示了比较流畅的跳绳动作，学生都流露出兴奋、羡慕的情绪。我接着引导：“同学们，如果想要练到老师的程度，还得从基础开始，所以动作要领上还有所不同，因为大家年纪还小，个子不够高，所以速度要加强还得学老师这样把跳绳挽起来两圈。”接着我示范了跳绳挽起之后的动作分解，特别在挽起跳绳抓握应该怎样注意的细节上多示范了两遍。果然，学生练习起来的时候没有一人因为跳绳过长或者抓握方法不对而导致整体动作失败。

二、科学导入，加强学生吸收程度

现代教育反复强调的一点就是教学方式的科学性。体育学科也同样如此，只有科学地动作示范方式，才能展示给学生体育运动积极向上的一面。同时，学生对体育动作的吸收和实践程度也取决于教师的科学示范方式。

1.配合讲解，提升示范的全面性

不少人都认为，既然动作示范的目的就是带给学生一个直观的视觉呈现，就没有再讲解的必要了。其实不然，直接示范固然能够让学生比较清楚具体地了解到动作的目的与过程。但是，由于不少体育动作是分解而连贯的，一个环节出错可能会导致整个动作失误。因此，在细节动作上教师还需要示范与讲解结合，才能够科学导课，让学生吸收得更细致。例如，在立定跳远的课堂教学中，发现不少学生在动作练习时都不得要领，摆臂与蹬地的姿势都还算标准，但是起跳的力度却远远不够。于是教师可以调整教学思路，重新进行示范，这一次慢动作起跳之前，特别强调，必须要有跃起时的弹力，上半身要往前挺，脚下顺势向后蹬，就像弯弓射出的感觉一样。在示范与讲解配合的方式下，学生们抓住了“把身体当作一张弓”的感觉，后续训练果然进步很大。

2.正误对比，突出示范的重点性

体育动作示范就是要将正确的动作要领传导给学生，因此，体育课堂上的教师示范几乎清一色都是标准动作。其实不妨带入反向思维，将学生容易出错的动作一并展示出来，在强烈对比中，让学生更加记忆犹新，也更加明确动作注意的重点，如此更省去纠正了学生错误动作的时间，教学效果反而事半功倍。例如，在进行原地踏步走的课堂训练时，教师在讲解完动作要领后，先进行了一遍标准动作示范，结束后并没有急于让学生练习，我又做了一个同手同脚的错误动作示范，学生都忍不住笑起来，我也笑着说：“大家都看到吧，这是最容易出错的地方，这样子多可笑啊，所以要避免同手同脚，只要牢记听口令的时候喊一出左脚摆右手，二就出右脚摆左手，就这么简单。”对比示范的效果很明显，学生绝大部分都能够在易出错的动作上特别注意，有的即使出错了也能很快自己纠正过来。

三、新颖启发，带动学生体育兴趣

体育课中的动作示范教学给人们的印象都是规范、传统，在学习气氛的带动方面难免稍显死板、单调。体育科目和其他基础学科一样都需要兴趣的触发，因此，在动作示范的过程中，教师需要设计出更多的新颖内容，对学生具有带动性，对课堂氛围具有调节性，对学习效果具有启发性。例如，在迎面接力赛交接棒动作的示范中，教师并没有一味地按照标准模式，而是带入了自己的教学思路。首先鉴于接力棒数量有限，笔者让学生用练习本和透明胶自制了简易接力棒，让每个学生都能同时练习。别具一格的课前准备让学生兴趣陡然提升。接下来的动作示范，我将竖棒交接的几种标准姿势：上挑式和下压式都示范了几遍，然后还把我额外改进过的“斜棒式”也示范给学生看，告诉他们，体育运动需要标准也需要创新。通过这番引导学生在练习中都非常投入，也有不少觉得我自创的“斜棒式”比较实用，甚至还有学生也按照自己的想法进行了动作小创新，课堂效果十分显著。

全面发展型的人才培养思路让小学体育课程的重要性越来越被凸显，现代体育课堂的改变首要从体育动作示范做起，教师要有通过动作示范提升学科兴趣的意识；要有对示范设计遵循以小见大的思路；更要有对动作示范教学方式的重视心理。总而言之，学生体育学习能力的提升，以及小学体育教学的发展，都需要教师对体育动作示范教学方式做长期的努力和灵活的改进。

（特约编辑 熊叠丽）