浅谈如何塑造青年员工阳光心态

周曼菲

摘要：青年员工在较为富足的生活中成长起来，抗压能力、禁受诱惑能力等相对较弱，容易出现各种不良心态。本文对青年员工出现不良心态的原因进行了初步分析，并从单位和青年员工自身两个角度对如何塑造阳光心态提出了几点建议，仅供参考。

关键词：心理调适；阳光心态

当前，80后、90后逐步进入职场，在各行各业的生产、营销、管理等岗位上承担着重要的工作，为单位的发展发挥着重要作用，他們的的心理状况和思想动态，直接关系到单位的生存与发展。与此同时，我国已经进入改革开放的深水区和攻坚期，社会进一步转型，各种意识形态凸显，新形势、新任务、新要求给青年员工带来了前所未有的巨大压力，以致于部分青年员工出现了迷茫、困惑、浮躁、压抑等心态失衡的问题，影响了他们自身的成长，也在某种程度上影响了单位工作效率和工作质量的提高，影响了单位的长远发展。

一、青年员工出现不良心态的原因

1.工作经验不足

青年员工初入职场，社会经验、工作经验不足，在工作中遇到难办、棘手问题时，难以从容妥善应对，长期以往，甚至出现畏首畏尾、拈轻怕重、一蹶不振的心理，严重影响自身的成长和单位工作的开展。

2.主人公意识淡薄。

部分在较为富足的生活中成长起来的青年员工，自我意识较强，对单位缺少归属感，仅仅把工作当成一种谋生的工具，因此对自身要求不高，缺乏对工作的热情和动力，不愿埋头苦干、刻苦钻研，更不愿为了单位的发展尽心竭力地献出自己的青春和智慧。

3.升迁通道狭窄

青年员工一般都有强烈的事业心和成就动机，希望自己的劳动能够得到大家的肯定，希望自己能够通过努力拼搏在工作上有所建树， 希望单位能够为自己提供一个良好的发展空间。而现实工作中，竞争者众多、机会相对较少、晋升通道透明性不够，使部分青年员工出现了心灰意冷、消极工作等不良心态。

二、青年员工如何塑造阳光心态

拿破仑曾说过：“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的；巨大的差异就是——成功与失败。”由此我们可以明白，积极、阳光的心态对一个人的重要意义，所以，我们应加倍加重视阳光心态的塑造。心态指的是我们对人、对事、对社会、对问题的看法和观点，也就是我们对工作、对事业、对家庭、对同事等方面所持的观点和态度。阳光心态则是一种积极、宽容、乐观和自信的心智模式。具体来说，可以从以下几个方面着手塑造阳光心态。

1.单位如何帮助青年员工塑造阳光心态

1.1 提高青年员工职业技能

要通过鼓励青年员工自学、单位定期组织业务培训、选送上进青年员工进修深造、骨干员工与新员工“一对一”结对帮扶等形式，不断提高青年员工的工作能力和水平。对学习积极主动、提升自身学历和技能的青年员工，要进行适当的奖励与表彰，并号召其他人员向其学习，在单位营造浓厚的学习氛围，在工作中学习、用学习来促进工作的开展，帮助青年员工在各自的岗位上成长成才。从而让他们在工作中更得心应手，挖掘自身的潜力，发挥自己的主观能动性，拥有更自信的心态。

1.2增强青年员工的归属感

要根据青年员工的身心特点，主动关心他们的工作与生活，利用空闲时间组织爬山、球赛、辩论赛、拓展训练等形式多样、内容丰富的活动。以此来让他们感受到单位友好、温暖的氛围和文化，培养他们的团队意识，增强他们对单位的归属感和主人公意识，紧密地团结在组织的周围，与单位荣辱与共，热爱单位、扎根单位，将自身的发展与单位的发展结合起来。从而让他们在工作中更有热情和干劲，从“要我做”转变成“我要做”，拥有更积极的心态。

2.青年员工自身如何塑造阳光心态

2.1正确面对压力

新时期工作节奏快、工作任务重、考核压力大，这就对青年员工的抗压能力提出了更高的要求。要正确认识压力，懂得每个人在一生中总会遇到压力；要妥善处理压力，学会张弛有度；要智慧消解压力，敞开自己的心怀，多和亲友聚会，还可以选择自己喜欢的运动项目，以此来获得更轻松的心态。

2.2正确面对挫折

挫折指的是一个人在从事有目的的活动中，遇到障碍或干扰，致使工作目标不能顺利实现、个人需要不能满足时产生的不良情绪反应。每个人都难免会遇到挫折，青年员工应懂得挫折不会永存，每次挫折都会过去，并且每次挫折都会对人产生影响。因此要调整自己的心态和作为，看清自己的弱点和长处，在自己擅长的地方再加一把劲，让挫折成为自己成功的垫脚石。

2.3正确调适嫉妒心理

所谓嫉妒，是一种对别人的才能怨恨、对别人的成就恐惧和对别人超过自己而忧虑的思想情绪。青年员工多半是独生子女，自我意思较强，致使部分青年员工不能正确看待他人的成功。黑格尔曾说过，嫉妒是拿别人的成绩来惩罚自己。所以，对于他人的成功，青年员工应该在真心实意地替他人感到高兴的同时，学习他人成功的经验，为我所用，相信总有一天能享受到成功的喜悦。

2.4正确调适挑剔心理

挑剔心理是人们在处理人际关系时常见的一种病态心理，它表现在以指责、抱怨、批评、唠叨的口吻讲话。青年员工在为人处世的过程中，应懂得每个人都需要他人的鼓励，要用欣赏的眼光去看待他人，多看到他人身上的闪光点。欣赏他人，学习他人的长处；包容他人，展现自己的素养。从而让青年员工拥有更加开放包容的心态，让自己拥有更好的心情，也让自己更受他人的欢迎。

2.5常怀感恩之心

对于青年员工来说，感恩尤为重要。感恩父母给予生命，感恩单位提供平台，感恩同事悉心关怀，感恩领导栽培教导。常怀感恩之心，方能获得积极向上的心态，享受过程，做好每一件事，过好每一天，带着学习、感恩、奉献的心去工作，以将来为导向活在当下。用感恩美化自己的心灵，温暖他人的心灵。

2.6常怀敬畏之心

敬畏，指的是对待事物的一种态度，包含着严肃认真、谨小慎微的意思。每一位青年员工都应心存应有的敬畏，敬畏历史，让自己的所作所为经得起时间的检验；敬畏百姓，把百姓的事情当做自己的事情来做；敬畏法律，知法、懂法、守法，不去触碰法律的高压线；敬畏责任，立足自己的岗位，做好自己的本职工作，提高工作的责任意识。

培养具有阳光心态的员工，就像在单位撒下积极的种子，在自己茁壮成长的同时，还会充分发挥阳光心态的传播力量，影响周围的人员，以星火燎原之势影响整个团队良性发展。所以，单位和青年员工应积极行动起来，让阳光洒满每一个心灵。（作者单位：涟源市烟草专卖局（分公司））