夫妻间的五种沟通方式

陶诗秀

多数婚姻或家庭问题，都以夫妻间缺乏充分的沟通为主因，夫妻关系变得冷淡时，一定是彼此没有充分地沟通所引起。若双方只在向对方有所要求或责难时才有话说，当然会产生危机。为了防患于未然，有必要评估一下双方的沟通程度。

家庭医师通常把夫妻问的沟通方式分为下列五种：

第一种：只有礼貌性打招呼

两人之间互相说的如“早啊”或“你好吗”等。

在夫妻之间，礼貌上的问候是必要的。起床或就寝时，上班或回家时，互相主动地向对方开口打招呼，如“早啊”、“晚安”、“我要出去了”、“我回来了”、“对不起”等，除了省去累赘用语之外，也可表达关心之情，这是不可或缺的。

但如果夫妻之间只有礼貌上的打招呼，而无其他更深入的交谈，或甚至无话可谈，那婚姻生活可能已到了“貌合神离”的地步了。

第二种：报告性的交谈

这是为了报告事情而发生的交谈。这种程度的交谈，并没有把个人的意见或感情表达出来。所谈的话题只限于他人的事，所以对自己并没有任何的影响。双方把当天所见所闻的新鲜事互相报告给对方，亦不失为良好沟通的一种方式。

不过，夫妻的交谈经常只以他人的事当话题，而且在没有表达自己的意见或感情的情形下结束的话，可以说并不寻常。其中的问题可能属于“话不投机型”，双方应该努力改善谈话的题材与内容，尽量活泼化才能解决危机。

第三种：知识性的交谈

这是指互相提出自己的意见或判断而言。像这样的交谈只是在表达自己的意见，所以内容仅止于知识性的交换，并未达到相互间的感情表达。这种交谈对夫妻立属必要，因为家庭是社会的构成单位之一，对于发生在社会上的各种消息加以关心是当然的事。夫妻间对于政治、经济、教育、宗教等提出自己的意见，藉此理解彼此的立场，是非常重要的。

然而，如果夫妻的交谈经常仅止于知识的交换，而未能达至感情的表达，也很不自然。

第四种：略具感性的交谈

这是比知识交谈更进一步的情况，双方较能表达彼此的情绪与感情。有感情的交谈，必须建立互相信赖的关系。像这种沟通方式，并不是所有的人都可以做到的。这是在家人之间，真正能够打开心窗的亲密友人，或在专业上如与顾问人员之间，所做的沟通才可能发生。

感性的交谈在夫妻之间不可或缺，要想筑造衷心沟通的温馨家庭，不但双方要有理性，而且必须加上感情的交谈。包括家什的把握、购屋计划、子女教育、与亲戚往来，以及有关老年计划等。夫妻间应该把彼此的想法和感觉很率直地表达出来，以求得对方的同意。这样的沟通方式勉强算及格。

第五种：可以谈悄悄话

这是把交谈的方式晋升到最高级，也就是说，彼此间已达到可以自由表达的状态；亦即彼此间已无任何可以隐瞒的情形。

不过，夫妻之间在一年365天中，要永远保持这种交谈方式是很困难的。通常只要能彼此以言语表达互爱与互信、互容，努力做到无事不谈的地步就可以了。

由以上的分析，究竟属于哪一种呢？幸福和快乐的婚姻，是夫妻之间生活的基础，如果发现夫妻问的交谈不够投机时，请尽快彼此修正，毕竟“预防胜于治疗”。

【编辑：修远】