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组合技术教学法在高校羽毛球教学中的实验研究

2015-01-05杨金丽李雷

文学教育下半月 2015年1期
关键词:高远球合格率心率

杨金丽+李雷

当前,羽毛球运动在高校中已经十分普及,尤其是在高校内,羽毛球课已是选修课中的首选。经过几年的教学发现,虽然学生都经过羽毛球课的学习,但学生对羽毛球运动的热情并不高涨,而且学生的身体素质没有明显提高。探究其原因,一是教师的教学方法,二是有限的场地,影响了学生对羽毛球运动的积极性。因此,教学方法已经成为羽毛球教学改革的首要任务。本文对课堂教学中多球组合训练方法进行研究,旨在为高校羽毛球选修课课程教学提供有益的参考。

一.结果与分析

(一)两组学生专项技能考核成绩对比分析

实验组的学生在经过4个月的多球组合技术训练之后,在准确击球的数量上和击球的技术手法上以及回球的幅度、落地的质量上都比对照组学生效果好。实验班的学生正手发高远球合格率60%、正手击高远球合格率80%、正手扣杀球

合格率66.7%、正手挑高远球合格率73.3%、反手挑高远球合格率66.7%、正手后场吊球合格率66.7%、正手发网前球合格率80%、反手发网前球合格率80%;

对照班的学生正手发高远球合格率46.7%、正手击高远球合格率66.7%、正手扣杀球合格率53.3%、正手挑高远球合格率60%、反手挑高远球合格率40%、正手后场吊球合格率53.3%、正手发网前球合格率60%、反手发网前球合格率73.3%。

从以上结果可以看出,实验班学生的羽毛球专项技能合格率要远远高于对照班,并且实验班学生的羽毛球技术动作掌握熟练,连续击球能力强,失误少,尤其是在体力下降的情况下对羽毛球的控制能力要明显好于对照班的学生。而对照班学生则失误率较高、连续击球时眼睛不盯球,易出现打漏球现象。在技术考核时,比较明显的是对照组的学生在喂球不到位或质量不高时,失误率较高,而实验组的学生对在喂球不到位或质量不高时,失误率没有明显的变化。实验结果表明,多球组合练习法教学效果明显优于传统教学方法。

(二)两组学生身体素质的对比分析

实验组训练前心率为65—70次/min、训练后心率为135-140次/min;对照组训练前心率为65—70次/min、训练后心率为115-120次/min。从以上的数据可以看出,学生在同等时间完成同样训练内容的前提下,实验组学生比对照组学生心率要快,达到了135—140次/min,这说明多球训练的强度比单球训练的强度要大,有利于提高学生的身体素质。

(三)减少耗材,节约经费

普通高校羽毛球选修课经费有限,而且羽毛球易损耗,球较贵。所以课堂教学中羽毛球的使用数量受到一定的限制,而且一对一的单球练习对羽毛球的质量要求比较高,消耗也较大。多球练习通过循环使用部分损耗的球,节约了新球的使用数量,减轻了课堂教学的用球负担,同时又能够达到较好的练习效果。

(四)增加有效练习时间,培养竞赛意识

由于学生的基础差,单球练习的失误较多,捡球的时间就比较多。而多球练习能缩减捡球的间歇时间,即增加了单位时间内的练习时间。多球组合练习是技术手感、步法球路等的组合练习,能够使学生在练习中提高步法的移动速度、接球能力、应变能力等,接近实战, 有利于培养学生竞赛意识。

二.结论与建议

使用多球组合教学法进行羽毛球教学,不仅可以使学生对枯燥乏味的技术动作练习产生浓厚兴趣,建立正确的动力定型,提高击球成功率,提高教学质量、学生的身体素质;而且减少了捡球的时间,增加了有效的练习时间,提高课堂教学质量;减少耗材,节约经费。由于选修课的学生水平相差比较大,在进行多球组合训练时。首先要注意条件分组,把条件相近的分到一组,技术稍好的的学生负责,对于羽毛球运动基础较差的学生进行教学时,要区别对待,注意根据学生的实际能力降低练习强度与练习密度,使其达到锻炼身体的目的。在进行组合技术训练时,要注意时机和对象,对于初学者,要先进行单个技术的定型,然后在进行组合技术的学习。

[课题项目:2012年河北体育学院院级教改课题;参与该项目的还有:侯江渊、赵璇、王海英、吕晓梅]

(作者单位:河北体育学院)

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