扁平足不要常走石子路
2014-12-05杨凤立
家庭医药·快乐养生 2014年11期
杨凤立
如今,很多公园、小区里都有专门铺设的石子路,每天都有不少人通过走石子路来按摩脚底。北京友谊医院骨科足踝外科专病门诊主治医师刘凤岐说,虽然走石子路可以使足底部的穴位得到按摩,但并非人人皆宜。
正常人的足弓能缓冲震荡,保护足底重要神经、血管、肌腱等组织,但扁平足的人足弓低或没有足弓,这会使他们的足底弹性变差,失去对足底重要组织的保护作用,如果经常在石子路上走,很容易造成足部组织损害,加重病情。
(摘自《大河健康报》)endprint