浅谈体育教师的职业倦怠

陆斌

摘 要： 在充满竞争的现代经济社会中，体育教师的职业缺乏社会认同感，工作得不到学校领导的足够重视，与其他学科的教师相比，地位相对较低，工作环境和条件相对较差，待遇相对较低等因素的客观存在，使得体育教师承受很大压力，更容易产生“职业倦怠”。本文从职业倦怠的原因入手，展开分析，提出策略。

关键词： 体育教师 职业倦怠 原因 研究策略

“职业倦怠”已经成为世界范围内的社会普遍现象。众多研究表明教师正逐渐成为职业倦怠的高发人群。作为新一轮国家基础教育课程改革执行者和推行者，体育教师既要投入大量精力、体力、情感教育学生，又要不断更新知识结构体系，提高自身素质和能力以满足不断推进的体育课程改革的需要。一些体育教师在多方面的长期压力作用下产生情感态度和行为上的厌恶状态，造成了职业怠倦。

一、体育教师倦怠的原因

体育教师应认真贯彻党的教育方针，提高师德修养，教书育人，全面关心和爱护学生的身心健康，以培养学生刻苦锻炼身体的意志和良好的体育道德，并通过体育教学和体育活动，培养学生集体主义观念，努力提高学生的身体素质。然而是什么原因导致体育教师不能承受工作压力，并作出极端反应的呢？

1.社会影响，倍感压力。体育能强身健体，健全心智，对学生身心发展的影响是任何一门德育、智育课程所无法替代的。但社会上至今仍有一些人轻视体育，忽视体育。有些家长只关注学生文化课成绩，不重视体育状况。社会群体看不起体育教师的工作，对体育工作有片面的认识。因而，体育教师在社会压力的作用下，逐渐显得不自信。大多数体育教师认为由于从事的职业地位低而产生的社会权益、社会偏见、职业声望低，使体育教师的心灵备受煎熬。因此，体育教师的工作得不到社会的认可和理解，是体育教师倦怠的一个重要因素。

2.学校因素，身心疲惫。体育教师的授课地点与众不同，他们常年在室外授课，经常遭受风吹、日晒、雨淋，工作环境极为艰苦，大多数教师对于职业的辛苦能够充分理解。但由于学校的教学条件有限，常常是几个、十几个人一间办公室，几节课下来连个安静休息的场所都没有，教师的身心疲惫难以缓解。這对教师心理素质的发展有非常大的影响。另外，部分中学的操场在下雨之后，还会出现一片泥泞。起风时，扬起的灰尘刺激体育教师的双眼。无法满足的场地、器材设施，让体育教师吃尽苦头。然而努力的工作得不到应有的认可，学校对体育的忽视让体育老师情绪低落。重智轻体的思想，甚至占用体育课正常的上课时间，引起体育教师的职业倦怠。

3.个人因素，心灵煎熬。心理承受能力是影响职业倦怠的因素。心理学研究表明，越是坚强的个体越不容易出现心理疲劳。性格内向的个体内心体验受外界因素影响较大，相对于外向的个体更易产生职业倦怠。但多数体育教师属于个性外向型，具有活泼、好动、好强、易冲动、暴躁等特征。当他们努力工作所获得的成就达不到自己的理想期待或成就动机时，会失望、会失落，容易自暴自弃、厌烦教学而产生倦怠。因此，高自尊个体更容易产生职业倦怠。

4.职业因素，工作量大。中学体育教师面对的是一群正在生长发育中的孩子，他们容易兴奋，自控力低，思维易扩散。授课时，体育教师需要经常提醒学生，用更多时间和精力维持活动纪律。基本的体育动作、重要的运动技能，需要体育教师从头开始反复向学生示范、讲解，从而加大了教师正常的工作量。同时，学生训练的自觉性不够，需要教师不断督促。另外，还要对课间操、课外体育活动等进行指导，占用了中小学体育教师较多的业余时间，年复一年，必然会产生心理上和情绪上的疲倦感，如果不能及时地得到解决，则必然会产生职业倦怠。

二、体育教师职业倦怠的研究策略

1.社会、教育行政部门和学校要协调一致，共同创造公平、公正、宽松、舒适的教学环境，创造条件让体育教师获得事业成就感。提高体育教师的社会地位，改变社会偏见，提高其工作热情。

2.体育教师要树立正确的人生观和积极向上的生活态度，正确认识、评价自己，对自己严格要求但不过分苛求。要提高心理调节能力，能自我放松、自我宣泄，会自我调节、自我激励，维持自身心理健康，缓解职业倦怠。

3.提高教师的专业素养，克服职业倦怠。因此，学校应加强教师的专业知识和专业技能学习与培训。进行各类观摩教学和学术交流，优化教师知识结构；进行各种形式的师资培训，满足教师职业生存和职业发展的需要。

总之，在外界因素的影响和调整下，体育教师应有生活追求，有人生理想，才智与技能双全，在教育事业上越走越远，越走越稳。

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