金泰尔二维分类法视角下网球专项技能特征与训练策略

孟德超

（南京师范大学体育科学学院，江苏 南京 210046）

网球运动属于技能主导隔网对抗性项群，因此技能在此项运动中占有重要的地位，运动员要在掌握牢固的技术基础上，运用战术来达到制胜对手的目的，运动员技术水平的高低和细腻程度对其制胜起着决定作用[1]。同其他隔网对抗性项目相比，网球技术训练更加艰苦，因为网球运动技术内容多、技巧性强、运动场景复杂多变的特点[2]，所以如何提高网球运动技术成为广大学者、教师和学生不断探究的问题。

本研究运用逆向思维法来思考金泰尔的技能分类法：既然两个维度和四个方面涵盖了所有的运动技能，那么反过来我们就可以将网球的技术技能在这两个维度和四个方面中的表现作为网球运动技术训练的目标和方向。

1 金泰尔技能分类法视角下网球基本技术结构特征

金泰尔技能分类法（简称金泰尔二维分类法）从两个维度上来分析动作技能的特征，把动作技能分为环境背景和动作功能两个维度，即操作的环境背景特征和表征技能的动作特征[3]。

1.1 动作技能的环境背景维度

环境背景维度有两个特征：调节条件和尝试间变化，在操作过程中调节条件是运动状态还是静止状态：例如射击运动员所要面对的如果是固定打靶，运动环境就是静止的，又如排球运动员面对的运动环境就是运动的。是否存在尝试间变化，是指操作过程中调节条件是保持不变还是在不同的操作间会发生变化，在网球运动中，如果是平时训练中把网球悬挂在半空中练习击球方法时则调节条件是固定不变的，但如果运动员在场上比赛时，网球是不停移动的，运动员也随之不停地调节位置去迎击来球，因此调节条件是时刻变化的。

1.2 动作技能的动作功能维度

金泰尔二维分类法把动作功能进一步分为身体定向和操纵，就是看身体位置是否保持不变还是发生了改变，再看动作技能是否需要我们操纵。网球基本技术包括发球、正、反手击球、截击、挑、拉、放、切削、高压等技术[4]，在比赛情况下，需要处理对手击打过来的球，每次击球环境都不是恒定不变的，动作技能操作过程中的调节条件是运动状态，调节条件之间即人和球是不断发生变化的；网球运动员在场上击球时身体是移动的，他必须在场上不停地移动来找球并运用基本技术回击来球，身体移动的最终目的是将球击打回对方场地上，因此网球运动有技术的操作性。

根据上面的分析，在金泰尔二维分类法的指导下，我们可以归纳出网球运动技术的运用具有以下几个特征：调节条件是运动的、调节条件之间是变化的、运动过程中身体是移动的、动作技术具有操纵性。由此可以得出网球高水平技术的表现（见表1）

表1 金泰尔技能二维分类法与网球高水平技术表现

2 金泰尔技能分类法视角下高水平网球运动技术表现分析

在金泰尔技能分类法中网球运动的调节条件是运动状态的，因此网球技能是开放性技能，运动员也因此要对环境背景以及动作功能这两个维度进行分析运用实践。网球运动在二维分类法中的技术表现如表1所示，高水平的网球运动员应该在比赛中能够根据不同方向、速度和落点的来球迅速做出反应、根据对手的情况和技战术特点来安排自己的比赛方案，同时在快速移动中找到最佳回球位置并能打出自己想要的方向、力量和落点的球。

2.1 对不同方向、速度和落点的来球作出适宜的反应及处理

网球场上的调节条件是运动状态的，因此对不同方向、速度和落点的来球作出适宜的判断并有效回击，就是考察运动员在场上判断来球性质并采取相应动作程序的能力，尤其是在比赛进行到白热化阶段，运动员体力、意志力等处于本人极限时对来球的有效识别、判断并回击。因此这一类表现需要运动员扎实的技术基础、良好的专项感知能力、快速作出反应的能力。

2.2 根据对手情况、技战术特点来安排自己的比赛方案

网球训练或比赛时环境背景存在尝试间变化。其中，网球尝试间变化表现在选手发球上，发球方根据对手的站位和击球习惯来决定自己发球力度和落点，是平击球快速发大内角还是发对手处于弱势的反手大外角。另外二次发球一般采用上旋球，因为此类球过网率相对较高、过网后弹起的高度又会给接发球运动员造成威胁。

尝试间变化表现在正、反手击球上，根据对手来球一定的速度快慢、力量大小、方向落点的不同，选择采用进攻打法还是防守这一板球、正手或是反手击球。

变化表现在截击上，根据战术需要来决定是否上网截击。譬如自己可以选择发球上网截击战术，或是在对手击出一记力量轻、前场落点的球时则采用上网截击战术拿下这一分。

变化表现在挑、拉、放、切削球上面，这几项技术虽说是防守技术，但运用得好的话完全可以成为进攻得分的技术手段。根据对手回击球的速度、力量和场上形势的变化来改变自己的技战术，假使对手击出一记力量大、角度偏、落点深的回球并随球上网时，或是本方运动员体力不济或要放慢比赛节奏又或者想打乱对手进攻节奏时则可采取挑后场高球、拉上旋球来实现这些目的。而当对手因还击大角度球被拉出场地外或疲于来回奔波回击，这时则可以适当放个网前小球或反手切削来达到得分并让对手气馁的目的。

表现在高压球上面，高压球适用于本方上网主动进攻，而对手挑起后场高球的情况。高压球运用的好完全可以由防守转成进攻并直接得分，尤其是网前高压球，通过控制速度、力量和落点来给对手造成威胁。

以上这些技术表现皆要求运动员在开放的环境背景下有扎实的技术基础、丰富多样的技术动作储备、良好的心理素质及场上应变突发状况的能力。

2.3 在快速移动中找到最佳的击球位置

网球运动的身体移动在场上主要体现在移动的提前性、准确的到位、舒适的击球、回位的迅速性。要提前预判来球落点及时准确的移动到位，只有准确到位之后才能为下一步击球创造条件并最大程度发挥技术。击球之后要迅速地回位，为迎接对手回击过来的下一板球做充分准备。

2.4 打出不同方向、力量、落点的球

高水平网球运动员往往可以通过场上细微的形势变化如对手的情绪心理变化、防守漏洞等来调整自己的技战术方案，通过动用一系列的技战术储备，控制击出的球的力量和落点来达到得分取胜的目的。

通过以上对高水平网球运动员的技术表现的分析得出结论，高水平网球运动员的技术表现在：（1）根据来球精确地预判落点并提前到位；（2）快速分析对手、网球和整个场上形势的变化并作出准确反应；（3）能做到随机应变和运用某项技术的自动化。需要指出的是，这三个方面的技术表现不是割裂而是结合在一起发挥作用的。网球技术训练的目的就是使这个几个方面完美结合起来综合起作用[5]。

3 金泰尔技能分类法视角下网球专项能力要求与训练策略

3.1 金泰尔技能分类法视角下网球专项能力要求

用金泰尔二维分类法视角来看，高水平网球技术结构主要是处理不同的来球、彼此双方不同的移动以及根据场上环境的变化来采取适宜的动作程序。本研究单从网球专项技术这个角度来说，为了完美完成发球、正、反手击球、截击、挑、拉、放、切削、高压等技术，高水平网球运动员应该具备如下几方面能力的训练和巩固：（1）技术方面，丰富的技术动作储备、动作的完全自动化以及动作发挥的稳定性；（2）心理因素，注意力的合理分配、能承受巨大的心理压力。

3.2 提高网球专项技能的训练策略

3.2.1 加强网球基本功训练，巩固基本技术提高技术稳定性

平时注重动作的规范化，任何技术力求从基本做起，打好扎实的技术基础；多进行多球练习，练习运动员击球回位并击打下一次来球的反应能力和位移能力，巩固习得的技术，使技术得以泛化并储存到记忆中；适当进行一些比赛，做到练习的多样性，用比赛来训练技能，做到动作自动化，同时提高动作技术的稳定性。

3.2.2 对高水平网球运动员的心理训练至关重要,加强运动员意志的培养工作

高水平比赛的赛场上，运动员一般很少有致命弱点，彼此势均力敌，而就在这种激烈角逐、相持不下的情况下往往心理因素好的、能承受压力的一方可以拿下比赛，因此教练员平时要多注重运动员这方面的训练提高,注意对运动员思想政治方面的教育,保证他们身体素质提高的同时,培养吃苦耐劳的意志[6]。接发球就要求运动员有高度集中的注意力，平时多进行分散、集中运动员注意力的练习，例如改变发球的速度和落点,强制运动员去集中注意力接发球，教会运动员自我暗示法、自我放松法等注意力练习方法。所以说心理技能在网球比赛中有很大的作用，其特征在各种情况下要求心态平和，并积极的自我暗示，提升自我的心理状态，所以在情绪上要有自我调节的特征[7]。

3.2.3 经常变换技术发挥的背景环境，增加单个技术和组合技术的储备量

经常变换技术的背景环境是为了运动员有更多不同环境背景下的技术动作储备，增加运动员临场选择动作的多样性，同时可以提高运动员各项技术的动作自动化水平。巩固运动员准确的预判和回球的专项技能，同时要求运动员有高超的控制球的能力。[8]不同的环境背景给予了运动员发展自己单个技术和组合技术的良好契机，更有利于运动员在真实的比赛中有效运用习得的技术战胜对手取得比赛的胜利。

4 结论

4.1 金泰尔技能分类法视角下的网球各项技术结构特征表现为：动作过程中身体是移动的、动作的技术具有操纵性、运动过程中调节条件是变化的、调节条件存在尝试间变化。网球运动技术表现为在身体移动的情况下，依据球和对手的变化能够准确地回击来球并达到技术动作的自动化。运动员要做到合理分配注意力，时刻保持技术动作的稳定性。

4.2 提高网球运动员专项技能的训练策略，加强网球基本功训练，巩固基本技术，提高技术稳定性；对高水平网球运动员的心理训练同样至关重要；经常变换技术发挥的背景环境，增加单个技术和组合技术的储备量。

[1]田麦久.运动训练学,第二版[M].人民体育出版社,2000.

[2]田麦久.项群训练理论[M].北京:人民体育出版社,1998:224-225.

[3]Richard A. Magikll著,运动技能学习与控制（第七版）[M].张忠秋等译，中国轻工业出版社.

[4]董杰.网球教程[M].高等教育出版社.2004.10.

[5]张绪海.金泰尔动作技能分类法视角下排球专项技能特征与训练策略[J].2011.6.

[6]王宁.刍议网球运动员的专项体能训练策略[J].2012.

[7]吴新炎，李芙蓉.论网球运动独特性本质特征[J].2011.10.

[8]文建传，陈长庚.从项群理论的角度看网球运动的某些项目特点[J].山东体育学院报,2006.6.