高中音乐教育与学校心理健康研究

李丹

【摘要】随着现代教育理念的不断发展，音乐教育与德育教育的重要性越发明显，在现代高中教育中的地位也在不断提高。当前，如何通过高中音乐教育促进德育教育的发展，进而有效解决学校的心理健康问题成为教育界普遍关注的问题。文章对高中音乐教育与学校心理健康进行研究，旨在促进高中教育的进一步发展与建设。

【关键词】高中；音乐教育；心理健康；研究

一、引言

近年来，随着素质教育理念的不断发展，高中音乐教育的地位不断提高，其对于学生综合素质的提高有不可忽视的重要作用。同时，我国当代高中生的德育问题已经引起社会广泛关注，也导致国家对高中德育问题的重视。

在这种背景下，如何有效发挥高中音乐教育的效力来解决学校的心理健康问题已然成为众多高中教师不得不重视的问题。基于此，本文在此对高中音乐教育与学校心理健康进行研究，以期能够为相关研究提供有益参考，并促进高中教育的发展。

二、高中音乐教育能够有效缓解学生的学习压力

首先，从我国高中教育的客观现状来看。我国的高中教育仍旧受到应试教育的深远影响，各个学校和教师仍旧以应对高考作为主要的教学目标。

因此，当代高中生所要承受的学习压力极大。一方面，学生需要面对学校与教师的压力，沉重的学习负担已经对学生造成极大的压迫感。另一方面，学生还需要承受来自于父母和自己内心的压力。

在两种庞大的压力下，学生的心理较为脆弱并且缺少抒发压力的正确方式和途径，这就容易导致学生的心理崩溃。目前，我国不时传出高中学生自杀的负面报道，其主要原因就在于这一点。更为关键的是，高中学校为了提高学生的成绩和自身的升学率，通常在课程安排上带给学生更大的学习负担，一味地挤压学生的娱乐性课程，只为提高学生的文化成绩。

更进一步说，当代高中生生活的核心是学习，学校和家庭都没有为其安排过多的时间来进行娱乐或缓解压力，也没有重视学生的情绪和心理问题。此时，高中音乐课程的重要性被进一步扩大。

通过高中音乐教育，学生就能够在压抑的学习生活中得到喘息，能够在音乐课堂教学中抛开沉重的学习压力来欣赏音乐、鉴赏音乐。由此可以看出，高中音乐教育已经成为当代高中学生缓解学习压力的主要方式，其对于学校的心理健康问题有不可忽视的有力助益。

三、高中音乐教育能够调节学生的不良情绪

更具体地说，音乐本身具有一定的调节作用。激烈的音乐能够带给人激昂的情绪，低沉的音乐能够让人感觉沮丧和忧伤，这是音乐神奇的效力，是直接作用于人类精神层次的重要力量。

因此，高中音乐教育能够有效调节学生的不良情绪。在现代心理治疗时，医生也喜欢选用特定的背景音乐进行辅助治疗，由此也进一步体现出音乐对情绪和心理的调节作用。

在高中音乐教育中，教师就可以给学生播放舒缓柔和的音乐，以此安抚学生浮躁的情绪和心理。在音乐鉴赏课中，教师能够引导学生对音乐的背景、意境进行鑒赏，进而对学生的心理和情绪起到更加明显的调节作用。

例如，在《长江之歌》的鉴赏课程中，教师就能够引导学生欣赏长江的韵律之美和节奏之美。同时，教师也可以引导学生感受长江壮阔的气势，可以使用多媒体设备显示出长江的气势。

在此过程中，学生不仅仅是鉴赏了音乐，更关键地是在感受到长江奔流不息的气势时对自己的心灵进行净化，能够引导学生摆脱低沉沮丧的心理和情绪，引导学生重塑信心和斗志，进而解决学生不自信等负面的心理问题。

四、高中音乐教育能够让学生获得满足感

同时，高中音乐教育能够让学生获得一定的满足感与成功感，引导学生进行成功体验，逐步解决学生自卑等情绪。

首先，在高中音乐教育中，学生能够在聆听自己喜欢音乐的过程中获得美好的心情，能够闭着眼跟着节奏来体会音乐描绘的美好画面。此时，学生就远离了沉重的校园氛围，在轻松的气氛中获得了一定的心理满足。

其次，在现代高中音乐教育中，学生不但能够聆听到悦耳的音乐，更能够对音乐的相关背景进行了解。例如，在民族音乐的鉴赏中，学生还能够了解各个民族独特的文化和历史，能够欣赏到不同民族美丽的风光。在此过程中，学生能够获得更大的满足感。

从调查研究显示，当代高中学生存在的主要心理问题就在于缺乏满足感和成功体验。在较大的学习压力下，学生很难摆脱沉重的学习负担，也就很难满足于自己的心灵。同时，特别是针对于部分学习基础较弱的学生，很难在学习过程中获得足够的成功体验。

而在高中音乐教育中，教师让学生暂时摆脱了学习压力的束缚，放飞了学生的思想和意识，让学生能够在动人的音乐中获得足够的满足感。因此，高中音乐教育能够有效解决学生的心理问题，净化学生的心灵，帮助学生解决负面的情绪和心理。

五、结束语

总地来说，当代高中学生存在不同程度的心理问题是一个不可回避的客观事实，这已经成为社会广泛关注的焦点。通过高中音乐教育，学生的不良情绪和心理能够得到有力调节，能够有效解决学校的心理健康问题。因此，各个高中就必须重视音乐教育，要在课程安排、教学资源调配等方面开展工作，进一步发挥出音乐教育的功能和效力，进而解决学生的心理问题，引导学生更健康地成长与发展。