积极心理学视角下中学生心理危机干预策略

李飞

摘 要：积极心理学诉诸对人性中积极心理品质的挖掘，帮助人们信赖和体验爱、幸福、毅力、积极心态、弹性应对力等积极品质。积极心理学思想主张对于中学生心理危机干预策略具有指导意义，基于积极心理学思想的中学生心理危机干预策略有三，即挖掘积极心理要素，激发中学生心理危机自我防范机制；监管心理危机源，建立中学生心理危机外部预警机制；常规教育结合专项攻关，构建中学生心理危机动态干预机制。

关键词：积极心理学；心理危机；危机源；预警

中图分类号：G479 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）27-0094-02

兴起于美国心理学界的积极心理学倡导以开放的、发展的眼光看待人，尊重和信赖人的潜能，这一基本的心理学主张日渐为教育界所熟知并且影响着实际中的学校教育，尤其是心理健康教育工作。比较消极心理学视角，积极心理学更为关注人的心理成分中积极性品质，重视人类潜在心理能力的挖掘，使心理学由单独的关于疾病或健康的科学转向关于教育、个体发展、生活与爱的科学。积极心理学所强调的对人的心理之正向能量和积极品质的激发在实际的中学生心理健康教育中有着极为重要的作用，尤其是对于中学心理健康教育工作中中学生心理危机干预具有策略指导与借鉴意义。积极心理学基本主张对中学生心理危机干预的策略启示分别是：激发中学生心理危机的自我防范机制，建立中学生心理危机预警机制，构建中学生心理危机动态干预机制。

一、挖掘积极心理要素，激发中学生心理危机自我防范机制

积极心理学研究表明，具有积极观念的个体比较具有消极观念或认知的个体更容易具有良好的社会道德和社会适应力，在面临可能性的危机时往往更容易轻松面对，对于不利的社会环境、逆境和损失能表现出较好的应对能力。因此，中学生心理危机干预策略中最为有效或是可持续的策略之一是充分挖掘中学生潜在的积极性心理特质，并且引导积极心理品质的发展，以此作为核心力量激发中学生的危机防范机制。

如何有效挖掘中学生心理要素，以激发积极心理品质对于心理危机的自发防范功能？

首先，建立中学心理成长档案，持续关注中学生心理变化。心理成长档案诉诸对学生心理健康状况的把握，动态监测学生心理变化，及时了解可能存在的潜在心理危机，并做出针对性预防。心理档案的科学性也能够为中学生的教育工作提供参考依据，为教师教育教学方式提供科学参照。通过中学生心理档案的充分把握能够帮助教育工作者了解每个学生的心理特点，潜在心理能力，并且在实际心理教育中挖掘这些潜在能力，实现心理潜力对心理危机的自我防范功能。

其次，发挥教育合力，培养中学生自我压弹能力。自我压弹能力也叫心理弹性能力，是一种诉诸个体心理成长适应与应对压力的心理素质，中学生心理危机自我防御机制因心理弹性能力的实现而更富于防御张力。积极心理学强调个体积极心理能量对生活、工作、学习的综合影响。积极心理能量建立在富于弹性的心理特质基础上，因此，培育中学生自我压弹力是建立中学生心理危机自我防御机制的必要前提。由于影响中学生心理成长的因素既有家庭因素，也有学校和社会因素，因此，培养中学生自我压弹力的基本指导思想当是发挥家庭、学校和社会的教育与心理影响合力。

最后，建立中学生自我干预联盟，发挥中学生群体的自我干预力量。积极心理学认为个体的勇气、爱与工作的能力、人际处理能力以及宽容、创造、美感等心理能力都是积极特质，而且都是在个体身上潜藏的可供发掘、有待发挥作用的积极心理品质。基于此，建立中学生自我干预联盟有助于发挥中学生群体的自我理解、同情、关照、对话的效果，以较为熟知的身份激发彼此对抗危机的能力和斗志，综合发挥中学生群体的危机干预力量。这一举措符合积极心理学对于群体中人性的积极力量的肯定，也符合中学生发展的身心特点——模仿、比较、追求卓越。

二、监管心理危机源，建立中学生心理危机外部预警机制

心理危机是随着危机事件的发生而产生的心理失衡状态。人们在成长过程中所经历的急剧性变化对于其心理会产生一定影响。对于中学生来说，他们的心理压力源是多样且复杂的。既有来自学业的整体压力，也有来自角色转换的适应性压力，同时有与同伴、同学、父母、老师之间的人际交往上的压力。富于成效的心理危机防范需首先实现对心理危机源的监管。积极心理学指出积极社会环境对人的主观幸福感有着重要影响，而影响幸福的环境条件主要包括来自家庭，学校和社会的综合影响。如果个体在成长过程中其周围环境提供了支持性的人际，那么他们的心理健康程度更高。基于此，从影响中学生心理发展、主观幸福度的各种因素着手展开心理危机预警实为必要。那么，如何有效监管心理危机源，健全和发展完善的危机预警机制呢？我们以为，可以尝试从如下方面展开具体操作。

第一，发挥家庭教育，尤其是母亲对孩子的积极心理品质示范作用。Kasser等人研究表明，母亲的个性品质和处事风格对于孩子的价值观有着重要影响。因此，母亲能否为子女提供较好的心理品质示范，提供支持性的家庭成长氛围对于中学生的心理素质提升，尤其是自我积极性的心理要素的形成有着重要作用。家庭教养方式、父母情感沟通形式、亲子关系等都需要以健康、和谐、灵活、民主的方式和风格加以营造，以此促进家庭对于成长中的子女的心理教育功能。

第二，重视学校对学生心理素质养成的影响，发挥教师的心理教育作用。学校的文化特点，学校所追求的教育目标，校内人际关系，师生成长关照等因素对于学生心理成长都有重要意义。中学生心理危机的预警效率和质量受到学校自身心理素质建设能力的影响，其中发挥最重要影响的因素便是教师本身。教师对于存在心理困扰或是可能性心理危机的学生所持有的基本态度，接纳性程度，倾听性表现以及是否为他们提供和谐的人际支持和宣泄路径都将影响最终对于中学生存在的心理危机的考核速度和判断水平。

第三，监管社会环境，建立中学生心理危机预警社会部门或机构。社会作为影响个体发展的宏观环境，对于中学生的心理成长发挥着极为显著的影响。然而近些年来社会上所发生、曝光的诸多中学生问题凸显了这一特殊群体在价值观层面存在的困境和危机。基于此，我们以为，有必要从整个社会环境的优化出发，建立切实有效的应对与监督中学生心理危机的专门机构，为有需求或是有潜在危机问题的学生提供智力支持和方法协助。

三、常规教育结合专项攻关，构建中学生心理危机动态干预机制

中学生心理危机干预需要发挥常规教育的干预功能。积极心理学是一门致力于研究普通人幸福、发展与快乐的科学。因此，从普通人的常规活动着手发挥及时有效的引导和教育是必要的。如何培养中学生主动乐观，积极开放的心态是积极心理学视野下常规教育干预需要考虑的现实任务。我们以为，常规教育干预机制的建设需要建立以学校为核心力量，以家庭和社会为辅助力量的中学生心理危机常规干预体系。这是一项系统工程，既需要家庭实现良性的日常教育习惯，也需要社会建立常规化的中学生危机应对机制，更需要学校时刻围绕教育、教学、各种活动、各项制度、精神文化等多个层次展开有助于中学生积极心理品质形成的常规化建设。这样有助于将中学生发生心理危机的可能性降低，同时一旦危机发生，日积月累的中学生心理能力也能够在一定范围内对危机给予积极抵抗，为进一步的外在干预提供时空条件。

然而，当真正心理危机发生的时候，仅仅常规干预起不到实质性作用，此时需要借力于强而有力的专项危机攻关，基于此，我们认为，中学有必要普及心理危机攻关专项机构、组织或是部门。同时建议学校专项攻关机构分门别类，分层次和级别加以建设。针对中学生心理危机而建立的专项危机攻关部门应至少有三个专项类别。第一个是针对潜在危机现象进行攻关处理的监测性危机管理机构；第二个是针对既有心理危机进行的过程干预机构；第三个是针对危机攻关后进行后续追踪与保护的机构。每一类别都有不同攻关重点，其中最为重要的攻关原则是遵循积极心理学中对人性积极心理能力的肯定、鼓舞和信赖，以关怀和警示作为攻关主要方式，目的是为了促进中学生心理能力的“复苏”而不是单一地治愈心理问题或是疾病。尤其需要注意的是，危机攻关最艰难的过程性干预顺利结束后，并不意味着心理危机干预的结束，而需要持续关注危机干预的后续发展，或是“善后”问题。对于中学生发生的心理危机事件起因、过程性问题、潜在危害、可能走向等进行认真的分析、总结、研究和反馈，对于可能存在的缺失性策略提出进一步的补救方略。

常规干预固然重要，但是当心理危机来临时危机的化解速度和反应灵敏度很难得到高质量保证。专项攻关虽然针对性极强，但是没有良好的常规干预系统支撑，必定影响中学生群体心理危机的应对机智。最重要的问题是单一的常规干预或是单一的专项干预都无法实现中学生心理危机干预的动态监管效果，只有二者有机结合，才更利于实际的中学生心理危机干预和处理。

参考文献：

[1]曹新美，刘翔平.学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向[J].教师教育研究，2006（3）：65-69.

[2]甘秀英，聂衍刚，罗蕴琪.中学生心理危机与社会支持、应对方式的关系[J].心理与行为研究，2009（2）：114-120.

[3]高向东.中学生心理危机及其干预策略[J].安庆师范学院学报：社会科学版，2008（12）：98-101.

[4]刘翔平，曹新美.给心理健康教育注入积极心理学因素[J].教育研究，2008（2）：90-94.

[5]施坚.隐性干预：中学生心理危机的化解蹊径[J].教育科学论坛，2012（3）：58-60.

[6]谭海燕.中学生心理危机源的调查与分析[J].校园心理，2013（4）：235-236.