大学生挫折教育机制研究

李辰媚，方鸿志

（渤海大学马克思主义学院，辽宁 锦州 121000）

大学生挫折教育机制研究

李辰媚，方鸿志

（渤海大学马克思主义学院，辽宁 锦州 121000）

大学生作为未来建设祖国的主要力量，需要面对复杂的社会环境、多元文化和价值观的冲击以及学习和生活中的种种困难和挫折，他们的心理素质和抗挫折能力引起了全社会的广泛关注，对大学生进行挫折教育的呼声日渐强烈。本文从“机制”角度研究大学生挫折教育，力求采用新颖的教育方法、完备的教育内容实现大学生抗挫折能力的提升，促进其身心健康发展。

大学生；挫折教育；机制

一、问题的提出

国家发展步伐的日益加快，给大学生带来的既是机遇也是挑战。在一个机遇与挑战并存的时代里，大学生有更多的机会成就梦想，同样他们在实现梦想的过程中也经受着更为激烈的竞争和挑战。在这种情况下，健康、乐观的心态，坚强的意志，尤其是较强的抗挫折能力是他们顺利实现梦想的必备要素。

中共中央、国务院在《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出：“要根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。”[1]在该文件中，明确提出了要注重大学生的心理健康，尤其是提高大学生的抗挫折能力。

近些年，国内在大学生挫折教育的研究进程中取得了丰硕的研究成果，很多学者和专家在挫折认知、挫折调节和挫折应对上提出了可行性建议，并取得了一定的教育效果。本文着重从“机制”角度入手，将“机制”理念与大学生挫折教育相结合，充分考虑大学生身心发展规律和周围的教学资源，放眼于大学生挫折教育全过程，构建兼具科学性和实效性的大学生挫折教育机制。

二、概念的界定

（一）挫折与大学生挫折教育 “挫折的概念有狭义和广义之分。广义的挫折泛指干扰或妨碍人们实现目标，而且能够引起人们精神紧张，造成疲劳度和心理变化的刺激性生活事件；狭义的挫折是指人们在实现某种动机的推动下，在实现目标的过程中，遇到难以克服或自以为无法克服的障碍和干扰，使目标不能实现、需要得不到满足时所产生的一种紧张的情绪体验和行为反应。”[2]挫折是一个比较复杂的概念，通常情况下它同时包括阻碍目标实现的事件和目标受阻时的情绪体验两个方面。因此，挫折教育中也应该包括引导大学生对该事件进行科学认知和分析，以及对他们正确疏导情绪两部分。

本文将大学生挫折教育定义为：由高校主导的，依据一定的原则、内容和目标，教育者有计划地积极引导大学生正确认知挫折，正视挫折情境，学会运用科学的方法调节受挫情绪，尽快回归正常的生活和学习当中，并在这一过程中培育坚毅的品格，提升抗挫折能力的一项特殊的实践活动。

（二）机制与大学生挫折教育机制 “机制一词来源于希腊文‘mechane’，意指机器的构造和动作原理。”[3]机制是现代科学研究中的一个重要概念，无论是在自然科学领域还是在社会科学领域，机制都受到了广泛的关注和重视。经过不断的发展、演变，“机制”概念已经成为许多学科广泛使用的重要范畴，其内涵多引申为泛指社会事物的构成要素之间的相互联系与作用原理、作用方式、作用过程。

大学生挫折教育机制是以提高大学生抗挫折能力为目标，在机制内设计出教育内容模块、教育方法模块和跟踪反馈模块等工作模块，通过各模块的协调运转、密切配合，形成一个紧密联系、动态运作的大学生挫折教育工作机制，从而对大学生实施完整的挫折教育。

三、大学生挫折教育现状调查与分析

（一）调查方法 本调查采用问卷调查的方法，调查问卷现场发放作答，并当场收回，同时结合网络随机问卷调查。调查后针对问卷的问题和答案进行数据统计，并对数据进行看科学的分析。一方面把握大学生抗挫折能力情况，另一方面了解大学生挫折教育现状。

（二）调查对象 问卷调查对象的来源有两类：一是辽宁省锦州市某大学1－4年级的320名在校本科生，二是网络中随机测试的180名大学本科生。辽宁省锦州市某大学回收有效问卷261份，网上回收有效问卷149份，共计410份有效问卷。有效问卷调查对象基本情况统计如下表：

表1

（三）调查结果分析 410份有效调查问卷中，有超过50%的大学生认为自己经常或者偶尔会遭遇挫折，认为自己很少遭遇挫折的人数不足50%。可见，大学生在生活和学习中遭遇挫折的情况较为常见。有47．6%的大学生能采用积极的态度面对挫折，认识到挫折在人生中是十分普遍的，虽然会带来暂时的逆境和不悦，但始终相信自己能够克服挫折，迎来顺境。可见，多数大学生对挫折有较为准确的认知，这点是值得肯定的。但在调查中仍有26%左右的大学生采用消极的态度来面对挫折，不能客观分析造成挫折的原因，或者一味地盲目自责，或者一味地推卸责任、选择逃避，没有勇气正视挫折。此外还有21%左右的大学生对挫折的认知处于模糊不清的状态。因此，大学生对挫折的识别和正确认知还比较欠缺，需要在未来的挫折教育中进一步改进和加强。关于大学生抗挫折能力的调查结果，如下图所示：7．4%的大学生具有较强的抗挫折能力，73．3%的大学生抗挫折能力一般，还有19．3%的大学生抗挫折能力较弱。

图1

此外，有超过30%的大学生从没接受过专门的抗挫折教育，有42%左右的大学生接受过不足三次的大学生挫折教育，更有大约40%的大学生只是一般了解或根本不了解关于预防和应对挫折的专门知识，有71%的大学生认为自己需要学习有关应对挫折的专门知识，约有23%的大学生认为自己接受过的大学生挫折教育形式过于单一、内容枯燥，超过76%的大学生在条件允许的情况下，有意愿参加有关挫折教育的相关活动。

基于上述调查结果，现阶段大学生的抗挫折能力普遍还需要提升，顺应大学生身心发展需要，专门的大学生挫折教育需要在高校得到重视和普及。

四、大学生挫折教育机制构建

（一）大学生挫折教育机制简介 大学生挫折教育机制的构建是依据“机制”相关理论中对各组成部门和各要素的配置原则，按照一定的逻辑关系逐一设置的，旨在通过大学生挫折教育机制的构建和实施，为大学生挫折教育研究提供一种全新的视角，为高校大学生挫折教育提供一种具体的实施方案。大学生挫折教育机制主要包括教育内容模块、教育方法模块和评估反馈模块这三个主要组成部分。每个模块都承担自身的教育目标和教育任务，所以每个模块需要完成自身的运行，而每个模块的运行都会不同程度地影响到其它模块的运行，他们之间是相互影响、相互辅助的联动关系，因此在运行中它们需要协调一致、相互配合，这样才能促成模块间形成合力，共同指向提高大学生抗挫折能力的总目标。

具体说来，内容模块与方法模块并驾齐驱，负责向大学生传递专业的挫折教育内容，促使他们掌握调节受挫情绪的科学方法；评估反馈模块的运行是在内容和方法模块运行一轮之后开始，主要包括评估和反馈两个功能，评估是对大学生的教育内容和方法进行评估，反馈是查找哪些预设目标没有完成，教育效果是否顺利达到，究竟在哪个模块或是环节上出现问题，需要进行哪些改进等等。大学生挫折教育机制的实施主体设定为高校，也就是说学校承担着执行和监管大学生挫折教育机制运行的主要工作，同时家庭、社会尤其是大学生个人都要给予密切的配合，共同集结力量来实现大学生挫折教育机制的顺利运行。

（二）大学生挫折教育机制结构剖析

1．内容模块 内容模块的主要任务是：教育者集中对大学生进行关于挫折的理论引导，向大学生传授有关挫折认知、挫折预防和挫折应对的专业知识，帮助大学生正确认知挫折、认识自我以及树立正确的世界观、人生观和价值观，同时培养坚强的意志品质和阳光、健康的心态。

作为挫折教育的基础内容，在挫折认知方面，教育者要带领大学生对挫折进行全面的了解，这其中包括了解挫折的概念、特性、类型、原因等。如果说挫折认知是帮助大学生树立正确的挫折观，那么挫折预防就是帮助大学生树立正确的人生观。挫折的产生很多时候是自己产生了超越个人能力或社会发展的需要，这种需要无法实现则产生了挫折。依据这种情况，教育者要引导大学生充分了解自己和周围的环境，对自身的能力和社会的发展态势有一个客观准确的评价，从而对自己的人生和理想有一个准确的定位，避免因不切实际的目标定位而导致挫折。有调查显示：如果遭遇了同样的挫折，乐观、开朗性格的人比孤僻、内向性格的人更容易摆脱挫折带来的困扰，尽快恢复正常的生活状态。因此，在挫折应对内容中教育者要对大学生积极开展心理品质教育，引导他们学会悦纳自我、包容他人，从而培养他们的自信心和积极乐观的心态。

2．方法模块 方法模块的主要任务是：面向全体大学生教育者有计划地训练他们掌握自我控制、自我调节的正规方法，通过情境模拟和课外实践活动检验教育效果，促进大学生抗挫折能力的提升。面向部分正在经历挫折的大学生，教育者对其进行个别疏导，引导他们平复受挫情绪，正视挫折境遇，尽快走出挫折阴影恢复正常的生活。特别要提到的是，这一模块注重理论与实践的有机结合，大学生要将学到的方法及时在实践中应用，以便巩固教学效果，家庭和社会尽可能提供便利条件，以辅助该模块的顺利运行。

大学生遭遇挫折后，遇到的最棘手的问题就是不知道用什么方法来排解挫折带来的困扰，因此方法模块首先要教授大学生一系列自我调控，特别是情绪调节的正确方法。遇到挫折后，先要保持冷静，通过深呼吸让紧张、激动的情绪慢慢恢复平静，接下来可以选择向值得信任的老师、家人、朋友倾诉，将内心的烦闷、委屈都释放出去，当然也可以通过适当的体育和娱乐活动转移注意力，暂时忘却受挫这件事。待情况有所好转后，逐渐引导大学生正视挫折境遇，客观分析受挫原因，重新拟定工作计划：或者重拾信心继续进行未完成的任务，或者改变原有目标，开始新的工作安排。方法模块其次要实施情境模拟，即教育者有意设计挫折情境，安排大学生模拟演练，在演练中可以实际检验大学生前期的挫折教育内容和方法的掌握情况。另外，适当安排课外实践活动，如野营、农业劳动、远足、体育竞技比赛等，通过真正的实践锻炼打磨他们的意志、塑造他们坚毅的品格。

3．评估反馈模块 评估反馈模块的主要任务是：一方面检验大学生挫折教育效果，另一方面监督大学生挫折教育机制运行状况，通过及时的效果反馈和运行反馈实现大学生挫折教育机制的顺利运行。

评估反馈模块需要贯穿大学生挫折教育机制的全过程，在实施挫折教育之前，先对大学生抗挫折能力和心理状况进行摸底测试，也就是给每一名参与挫折教育的大学生建立心理档案，在实施挫折教育过程之中还要进行阶段性测试，跟踪其水平变化。这些测试的结果需要反馈给大学生本人，让他们掌握自身学习水平和能力变化情况，从而明确努力方向，同时这些结果还要反馈给教育者，教育者通过解读学生们的能力水平，反推其传授的教育内容是否需要更新，教育方式是否有必要改进等，这符合最初构建教育机制时注重机制整体动态运行的理念，时时将每一版块及其内部的要素紧密地联系在一起，促进它们共同发挥作用。

（三）大学生挫折教育机制更新 从整体角度审视大学生挫折教育机制，它最大的特点就是注重机制的动态发展和协调运行。大学生教育机制如果想取得持续的教育效果，必须具备机制更新观念：在教育内容上紧跟时代步伐，做到与时俱进，掌握大学生的最新需求，选择贴近他们生活实际、容易被他们理解和吸收的教育内容，在教育方法上决不能一成不变、死板僵化，要注重多样化方法的综合运用，以及方法与内容的相辅相成、密切联系。总之，要做到一面帮助大学生调节受挫情绪，一面帮助大学生学会自己调节受挫情绪的方法，做到输血与造血并举。

[1]中共中央国务院.关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[N].人民日报,2004-10-15.

[2]钟向阳.大学生挫折管理与辅导[M].北京:北京师范大学出版社,2010.

[3]中国社会科学院语言研究所词典编辑室．现代汉语词典[Z].北京:商务印书馆,2000.

The Research of College Students＇Frustration Education Mechanism

LI Chen－mei，FANG Hong－zhi
（School of Marxism，Bohai University，Jinzhou Liaoning，121000）

College students as the main force of the future construction of the motherland，nead to deal with complex social environment，the impact of pluralistic culture and values as well as the difficulties and setbacks in work and life，their psychological quality and ability to resist setbacks caused the wide attention of the whole society，the call for frustration education for college students is strong．This article from the perspective of“mechanism”studies the frustration education for college students，need adopts new methods of education，comprehensive education content to realize the ascension of college students＇ability to resist setback to promote the development of their physical and mental health．

college students；frustration education；mechanism

G641

A

1674-0882(2014)03-0070-03

2014-02-27

国家社会科学基金项目（13BKS088）；辽宁省教育科学“十二五”规划2013年度研究基地专项课题（JG13ZXY13）

李辰媚（1989－），女，辽宁抚顺人。在读硕士研究生，研究方向：思想政治教育与心理健康教育。

方鸿志（1965－），女，满族，辽宁锦州人。博士，教授，研究方向：思想政治教育与心理健康教育。

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〔责任编辑 冯喜梅〕