浅谈中学生良好习惯的养成

沙蓉

摘要：本文重点论述中学生要养成好的习惯，以便使学习达到事半功倍的效果。本文结合作者的切身体会、实践经验，强调把教师的要求练成习惯对中学生受益终身。

关键词：中学生 习惯养成 受益终身

良好的学习方法比知识重要，而良好的学习习惯比学习方法更加重要。当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，对此，教师一定要从小、从严、从点滴小事抓，要抓住现在这个中学阶段的最佳期，使我们的学生养成良好的学习习惯

一、培养学生良好的预习和自学习惯

预习是学生自己摸索、自己动手、动脑、自己阅读课文的过程，可以培养学生的阅读和自学能力。通过预习，不但可以缩短学生在学习上的差距，使他们在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让学生自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。我专门腾出我的一节语文课向全班讲解了我为大家指定的“生活规划表”。1.每天晚上睡觉前检查闹钟，叫醒两次，前后间隔三分钟。2.睡前两分钟整理书包：今天完成的任务、明天要交的作业、明天要用的课本，整理好一切，安稳睡觉。之所以强调得如此细致，主要是因为我发现大多数学生迟到时间不过三分钟，早起太匆忙，才丢三落四。3.严格计算洗漱、行路时间，提前三分钟到校，先交当天要收的作业，然后准备要读的书，顺便静心。4.中午利用饭前的一段时间看书，每天坚持二十分钟。5.注重午休，保证下午高效率地听课学习。6.下午饭放学路上，在心中制定晚上的学习计划：各科时间的安排，每门功课的预、复习等。我希望学生的生活规划表详细到分钟，从容安排，自如地生活学习，这样才能保证每天精力充沛。我要强调的是习惯，不是刻意为之。习惯就是长时间形成的、不会轻易改变的行为、倾向。巴金说过：“孩子成功教育从好习惯开始。”我相信只要学生把要求变成习惯，不仅是现在的学习生活，将来走向社会也会受益终身的。

二、培养学生良好的晨读习惯

学校每天都给语文安排半小时的晨读，作为语文教师，我们当然要抓住这个时机。针对之前学生忽视晨读，“和尚念经”的情况，我身先士卒，领着学生深情诵读。首先讲明道理：1.清晨大声诵读助于清醒大脑。2.有节奏地朗读课文可以提升语感。3.有感情地朗读课文帮助理解文意。文学家朱熹说过：“凡读书，须整顿几案，令洁净端正，将书册齐整顿放，正身体，对书册，详缓看字，子细分明读之。须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵遍数，自然上口，久远不忘。”若能熟读精思，必然永远不忘。其次身为示范：诗歌讲究押韵，朗读时要读出他的韵律美。比如戴望舒的《雨巷》，诗中有悠长的雨巷、美丽的丁香、哀怨彷徨的姑娘。愁怨是全诗的感情基调，因此我们需要用低沉的、幽怨的语气诵读。开始，学生很不适应，认为大清早没情绪。我一段段地示范，一次次地表演，终于，学生渐入佳境，完全沉醉于我营造的梦幻的氛围中。他们忘记了这是早读，只记得那是充满诗意的早晨。当然，只有诗意是不够的。有时候年轻人更需要激情，比如：毛泽东《沁园春·长沙》。年轻的毛泽东风华正茂，书生意气，挥斥方遒。如果讲太多的政治背景，会流于俗套，唯有朗诵。想象自己独立寒秋，于湘江之上指点江山、激扬文字，是何等豪迈！我们要高声诵读，读出“问苍茫大地”的慷慨激昂，读出“忆峥嵘岁月”的回肠荡气！感受一代伟人的豪迈气度。往常我总是先讲内容、主题，再读文章，认为在理解基础上的诵读记忆更深。现在通过清晨的高声吟诵，在体会感情基调基础上的讲解更是事半功倍。书读多遍，其义自现。最后，验证效果。高中生随着年龄的增长，不再主动举手回答问题，慢慢地语言表达能力退化。当有一天他们发现无法准确地表达自己的看法时，从此只剩低头读书、闭口不言。相反，我利用晨读的时间领着他们读书，提升语感，锻炼胆量，找到发表见解的机会，看着自己口若悬河、侃侃而谈，他们会更加自信！这是一个良性循环。越努力、越自信；越自信、越幸运。由诵读培养出的语感，直接帮助我们理解文章内涵，提升我们的写作水平，就连语言表达能力都得到很大的提升。

三、培养学生良好的做题习惯

随着高中新型课程改革的开展，题目的灵活多样要求学生懂得变通，题海战术已经谢幕。开学第一课我就让学生为各学科准备一个反思本。首页目录：梳理每个模块知识解题主要方法、公式；总结每一类题型的解题规律；摘录能够举一反三的典型例题；摘抄每次考试和日常学习做错的题……题是永远做不完的，在有限的时间总结规律才是王道。平日多反思、多总结，到了考场才能信心十足。实践证明，反思是十分必要的。当教师至今八年，关于教学、班级管理方面的反思我从未中断。一次，学校要求针对“学生安全”召开主题班会。刚开始，我只是干巴巴地讲大道理，看着学生满不在乎的神情，我发现自己在做无用功。下来反思，我面对的是已近成年的孩子，他们有安全意识，也有保护自己安全的能力，所以我所谓的“安全教育”空口无凭。于是立刻行动查找视频、数据，用事实说话。车速百公里40，救活的几率70%；车速60，救活的几率5%。当血淋淋的画面，真实的数据摆在面前时，学生心服口服。文明出行，也是一种习惯。昨日的习惯，已经造就今天的我们，而今天的习惯将决定我们的明天，

播下一个行动，收获一份习惯；插下一种习惯，收获一种性格，插下一种性格，收获一种命运。当教师的严格要求，让学生锻炼成习惯，所有问题将迎刃而解。我希望在学生时代养成的好习惯让学生受用一生。

参考文献：

[1]肖彩云.养成良好的生活习惯，才能让你精力充沛[J].中国校外教育，2012（23）.

[2]钟燕.浅议中学生如何养成良好的习惯[J].科学大众，2012（10）.

[3]王月华.新课改下初中数学的课堂教学模式[J].学周刊，2013（8）.

[4]张海青.班级管理方面的反思方法探讨[J].河北教育，2012（10）.

（责编 张景贤）endprint