浅议如何提高中职学校篮球基本动作教学实效性

□ 姚将峰（江苏省通州中等专业学校 江苏 通州 226300）

1、当前中职篮球基本动作教学存在的主要问题

1.1、师生训练重视程度不足

在中职学校的体育教学中，部分师生重视不够，他们认为在中职学校只要学会专业基础知识和基本能力就可以了，体育教学可有可无，对体育教学在强身健体、促进学生全面发展以及思想意识引导方面的重要作用没有全面认识，导致篮球基本动作教学存在敷衍了事的状况。

1.2、技术动作概念混淆不清

篮球运动由多个基本动作组成，这些分解动作连贯而成构成了整个篮球运动的全套动作，借助于四肢和躯干的力量和节奏协调开展体育运动。而一些学生对于篮球基本动作的技术要领混淆不清，例如原地持球突破要求学生熟练掌握蹬跨、转体探肩、放球和加速等一套连贯动作，学生对这样的动作技术要领如果领会不够清楚，就无法顺利地突破防守，因为其搞不清楚突破要点属于蹬跨和转头探肩，一旦蹬跨前的假动作步伐过快，就会导致身体重心的失衡，导致蹬跨用力难度加大、速度减弱，无法有效突破防守。

1.3、动作训练教学模式陈旧

部分教师在篮球基本动作教学中还是进行机械的重复训练，没有能够将学生的积极性调动起来，依据他们的身心特点组织更为形式多样、内容丰富、趣味性生动性较强的训练，学生在这样的篮球基本动作训练中陷入了枯燥乏味的境地，体力消耗较大，学习兴趣较低，无法有效提高对训练的投入程度。

1.4、教师主导作用相对不足

篮球基本动作教学中，教师的主导作用发挥不足是因为其对教学活动缺乏深入的研究，没有能够深刻的领会新课程理念精髓与实质，在课堂上驾驭能力不足，与学生的互动效果较差，没有尊重学生的主体地位和有效改进课堂教学模式，整个教学过程显得机械枯燥。

2、立足实际求突破，有效提升篮球基本动作教学成效

针对当前中职学生篮球动作训练中存在的一些不足，体育教师要强化教学研究，既要对规范的动作进行强化训练，还要对学生容易出现的错误的一些动作开展分析研究，尤其是对错误动作的开始姿势、重心位置、持球手法以及球的位置等方面进行全面分析，从教学模式理念以及专业化水平等方面综合着力，提升篮球基本动作教学成效。

2.1、思想上高度重视，发挥好教师规范动作引领作用

教师良好的动作示范是学生学习的直观楷模，教师在教学中要进行充分的训练，保证自己展示在学生面前的每一个动作都规范到位。示范的动作要保证一次成功，示范的位置要合理，并且保证恰当的角度，让学生能够仔细观察。在动作训练中要突出关键动作、重点动作，让学生具有深刻的直观感知 ，在教师的带领下开展规范的动作训练。

2.2、教学上因材施教，提高学生学习目标达成的效果

因材施教是兼顾学生能力基础与身体素质的教法改革，教师在教学中要根据学生的实际状况，采取相对应的教学方式，保证学生能够在自身条件的基础上，灵活扎实地掌握篮球基本动作要领。在这一教学环节，教师一方面要针对不同学生的运动感悟能力、技巧水平、身体素质制定相应的训练要求，对于一些体型较胖、运动感较差的学生，适当放缓目标梯度，保证他们能够按照自己的努力去基本达到动作的规范要求，这样的教学过程中才能够吸引更多的学生参与其中，消除畏惧感。另一方面，教师应当针对学生的具体情况制定针对性的教学训练措施，如针对不同学生的错误动作类型，分别给予相应的技术指导。同样的一套动作，不同的学生出现动作失误的原因各不相同，在哪一动作、哪一位置出现问题，教师可以将其集中起来进行专门的辅导。除了教师自己对学生进行技能动作的示范指点之外，还可以要求班级篮球基本动作训练较为到位的学生，深入到全班的训练过程中开展示范引导，或是帮助他们一对一地进行错误动作纠正，让学生能够更加扎实地掌握基本动作要领。

2.3、模式上注重创新，打造更为生动形象的体育教学

在中职篮球基本动作教学中，教师一定要注重教学模式的创新，以自主合作探究理念为引导，结合学生的身心发展特点，融合现代化的教学设备，打造更为生动形象的体育教学。首先，教师在规范动作示范的基础上，还可以利用室内课时间，以多媒体向学生演示篮球基本动作的慢镜头，帮助学生对整个动作的前后连贯过程具有更为直观形象的观察感悟，帮助学生在脑海中对这样的动作要领具有深刻的印象，以此为基础结合室外课的动作训练，提高掌握的效果。其次，在训练的模式上要注重创新，不仅仅局限于学生单个的个体训练，还要通过小组合作训练、二人组互助训练、分层竞赛训练等不同的模式，将学生的积极性调动起来，让他们在相互帮助、相互竞争的良好氛围中掌握篮球基本动作。另外，教师还可以对相应的基本动作进行改进，通过游戏方式消除学生技能训练的乏味感，如将篮球运球训练设计为五十米往返运球小游戏活动，学生在这样的游戏训练中可以提高兴趣，积极投入 ，同时不知不觉地完成了对运球技术要领的掌握。

综上所述，在中职体育教学中，篮球基本动作教学应当得到重视，广大教师要在思想上高度重视，并在教育教学各个环节进行充分的研究，改进教学方法，强化创新创优，更好地促进体育教学成效提升。