阅读记忆策略在《人体解剖学》教学中的应用

江苏 韦素丽

人体解剖学是一门形态学科，知识点琐碎，难以记忆。良好的记忆力是可以通过掌握运用科学记忆策略，进行有效训练来获得。笔者在多年的教学过程中总结了形象记忆法、歌诀记忆法、数字记忆法、总结归纳人体之最、对比记忆法及谐音记忆法等，将这些策略巧妙运用于人体解剖学的教学中，可以事半功倍，极大地提高学生的学习效率。

一、形象记忆法

例如：将胸骨形态比作一把出鞘的匕首；左、右支气管的形态并不一样，我们可以想象这是由于心脏位于两肺之间且偏左，就把左支气管“挤”得较平了。

在讲述有关胰腺的位置和毗邻时，胰腺于第1、2腰椎高度横位于腹后壁，它的毗邻及形态位置可比喻为“头枕十二指肠、脚蹬脾脏门上、躺在腹后壁上、横过脊柱前方，胰管纵贯全长、开口十二指肠”。

肝十二指肠韧带内的三个重要结构可比喻为“将右手垂腕于胸前，食指左前肝动脉、中指右前胆总管、拇指最后门静脉、三个管道都记全。”

直肠形态运用拟人法:“直肠以它名不符实的名字来标榜自己”,使人们以为它是笔直挺立着，实际上它驼背屈膝。全长10至14厘米，在左右方向和前后方向上共有5个弯曲，好似有千斤压顶而直不起腰，伸不直腿。

肾脏位于脊柱两旁外形似蚕豆，肾门正对脊肋角，其形态、位置及肾门的体表投影可比喻为“肾脏位居腹膜后,左高右低象蚕豆，脊柱两旁八字形，脊肋角前对肾门。”

脑和脊髓的三层被膜，由内向外，可把软膜喻为“内衣”，蛛网膜比作“夹衣”，硬膜喻为“外套”。在记忆子宫、输卵管、卵巢的位置关系时，可比作一个胖子伸开双臂紧紧抓住两个“健身球”。

子宫动脉位于输尿管的前方并与之交叉，它们的位置关系可比喻为“子宫动脉像弹簧，弯弯曲曲行两旁，宫颈外侧两厘米，桥下流水牢牢记。”

阴囊是皮肤形成的囊袋，其功能类似于空调机，可比喻为“皮子口袋有隔墙，一对睾丸里面藏，热胀冷缩弹性大，睾丸有个凉爽的家。”

二、歌诀记忆法

把记忆的内容编成口诀或顺口溜来记忆。该法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分组来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且具有记得牢固、不易遗漏、节奏鲜明、语言简洁、朗朗上口、易于吟诵等特点。

例如：18块腕骨的名称及排列次序通常采用的歌诀是：舟月三角豆，大小头状钩。记跗骨的歌诀“上距下跟后出头，一二三楔骰内舟”。

食管与胃歌诀：食管三段颈胸腹，三个狭窄要记住，胃居剑下左上腹，二门三弯又三部，贲门幽门大小弯，胃底胃体幽门部，小弯胃窦易溃疡，及时诊断莫延误。

肝体表投影歌:“上界：右锁中线第五肋，左锁中线五肋间。下界：右与肋弓相一致，三五厘米离胸剑。”

全身浅表淋巴结分布编写歌诀如下：下颌下淋巴结—扁桃面，腋淋巴结—脐上一半，上肢胸壁带乳腺，腹股沟淋巴结—脐下一半，下肢外阴屁股蛋。

语言中枢所在的位置可用“颞上听，额中书，额下动，角视通”来记忆。

十二对脑神经编成“一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八听九舌咽，十是迷走十一副，最后一对叫舌下”。

手部皮肤的神经支配可以编成顺口溜“手掌正中三指半，剩下尺侧一指半，手背桡尺各一半”。让学生记忆。

三、数字记忆法

利用一些数字来帮助记忆的方法。如左肺二叶、右肺三叶，左房室瓣为二尖瓣、右房室瓣为三尖瓣，左肾上腺为半月形(半即1/2)、右肾上腺为三角形，上述结构左侧均与“二”有关，右侧均与“三”有关，可用“左二右三”来记忆。

肺和心的形态均为圆锥体，均可用“一尖一底二面三缘”来记忆，其中一尖是指肺尖、心尖，一底是指肺底、心底，两面是指肺的内侧面和肋面、心的胸肋面和膈面，两缘是指肺前缘、后缘和下缘、心的左缘、右缘和下缘。

四、总结归纳人体之最

在教学中，不断的积累人体之最，增加学生的学习兴趣。如人体最粗的神经是坐骨神经，最粗大的脑神经是三叉神经，行程最长、分布最广的脑神经是迷走神经。全身最粗大的骨是股骨，最细小的骨是蹬骨。全身最长的肌肉是缝匠肌，最短的肌肉是蹬骨肌。全身最粗大的脑神经是视神经，最短小的脑神经是嗅神经。男性尿道最长的部位是海绵体部，最短的部位是尿道膜部。腹膜腔的最低部位在男性是直肠膀胱陷凹，在女性是直肠子宫陷凹。全身最薄的皮肤部位是眼睑，最厚的皮肤部位是足跟。颅底最大的孔是枕骨大孔，最小的孔是筛孔。最大的舌乳头是轮廓乳头，最小的舌乳头是丝状乳头。蛛网膜下腔最大的部位是小脑延髓池，而在临床穿刺最多的部位是终池。全身最多的动脉分支是肾动脉分支，最少的动脉分支是升主动脉分支。

五、对比记忆法

在教学中，教师可以把一些相似和易混淆的知识点归纳在一起进行对比，既可发现其不同之处，又可有针对性地把易混淆的知识点给学生讲出来。

如在讲男性尿道的3个狭窄时，结合以前所学知识，把男性尿道、输尿管、食管的3个狭窄进行归纳、比较。男性尿道的3个狭窄分别位于起始处、尿道膜部、尿道外口；输尿管的3个狭窄分别位于起始处、跨越小骨盆上口处、斜穿膀胱壁处；食管的3个狭窄分别位于起始处、与左主支气管交叉处、穿膈处。

六、谐音记忆法

如瞳孔括约肌和瞳孔开大肌的神经支配可用交大附小来记忆。“交大附(附与副谐音)小”是“交通大学附属小学”的简称，“交大”是表示交感神经支配瞳孔开大肌、使瞳孔开大。“附小”是表示副交感神经支配瞳孔括约肌、使瞳孔缩小。

笔者几年的教学经验证实，授课时穿插一些富于情感、生动有趣和形象的比喻、歌谣等滑稽幽默的语言，不仅能激起学生积极的情感体验，引起兴趣，帮助理解；同时也可使课堂气氛生动活泼、妙趣横生，化枯燥复杂的解剖结构为通俗易见的实体实物。让学生在轻松愉快中接受解剖学知识，在适度兴奋中完成对人体结构的思考和记忆，可以取得事半功倍的效果。因此，教师在传授知识的同时，应当指导学生掌握记忆的要诀和科学的记忆方法非常有必要。

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