俞伟顺:演绎体育老师的传奇

凌月云

人物简介

俞伟顺，北京市第七中学体育特级教师、教研组长，北京市首批正高级教师。先后被评为全国优秀教师、北京市优秀教师、北京市劳动模范、北京市首批中小学体育学科市级骨干教师、北京市中学体育学科市级学科带头人、北京市特级教师。担任“国培计划”——中西部农村中小学教师远程培训项目体育课程研发组核心专家、北京市中小学体育协会理事、北京市西城区教育学会学术委员会委员、西城区中学体育教师专业技能考核评委等职。

在北京市西城区教师队伍里，俞伟顺是一个“传奇”。他今年59岁，有43年的教龄，是唯一一位集北京市学科带头人、特级教师、正高级教师于一身，而仍在教学一线，没有任何行政职务的人。

既练学生身体，也育学生心灵

800米以上的长跑属于耐久跑，这是锻炼学生耐力和心肺功能的一项体能运动。但现在的学生普遍娇贵，吃不得苦，不愿跑、不爱跑。在这个事关整个民族的身体素质问题上，俞伟顺和耐久跑较上了劲儿。

2004年，西城区开展首届“西城杯”教学评优课，俞伟顺决定拿难度较大的耐久跑“开刀”。他设计了让学生踢着球跑、运着球跑，并要求学生记住踢球、运球的次数。

“学生们的注意力都集中在数踢球、运球的次数上，长跑过程中的枯燥、单调感就转移了，他们不再痛苦地一圈一圈数跑的圈数。”俞伟顺说。那天，他还特意将长串的风筝剪开来，让学生们每人拉着一个小风筝跑，跑完后，有学生主动请缨：“老师，我还想跑一圈……”

评优课的结果，俞伟顺拿了个一等奖。自己的创新教法得到了认可，此后他陆续开展了重复跑、障碍跑、情境跑、定时跑等各种跑法，学生们渐渐喜欢上了跑步。

为了提高学生对耐久跑的兴趣，俞伟顺又设计了一种趣味练习法。他把学生分成四组，第一组边踢球边跑，第二组拉着绳子跑，第三组赶着球跑，第四组跳着绳跑。一圈下来，每组之间顺时针交换跑步项目。学生都想试试自己没“玩”过的，那情景真是你争我夺，热火朝天。

变着法儿强健学生体魄的同时，俞伟顺还特别注重利用体育培育学生的心灵。连队列散开这样常规的动作，也被烙上“俞氏风格”。他认为常见的两臂间隔散开的方式太过松散，没有任何教育意义。为此，在实践探索之后，他撰文《浅谈体操队列‘分列式散开练习对学生的行为影响》，主张采用正步走的方法散开。比如，横队第一排先走７步，第二排走５步，第三排走３步，第四排走１步，排与排之间间隔两步走……

学生们一开始走横队时还好，但走纵队时就有点乱了。俞伟顺并不灰心，他认为坚持做下去，学生上课的注意力会更集中，也能培养出良好的纪律性及合作精神。“因为个人的失误最终会影响到整个队列的整体美和整齐度，所以学生会不断提醒、强化自己，从而达到训练的目的。”

与队列散开育人功能有异曲同工之妙的，还有2005年俞伟顺为全市体育教师所作的一节“鱼跃前滚翻”示范课。双人、三人、四人直至全组多人手拉手的前滚翻让教师们大开眼界：“原来简单的前滚翻还能这么练，还有这么多的学问。”

“这些育人心得，俞老师常与我们一同分享，不会留一手。”西城区外国语学校的孙玲玲记得，在一次研讨中，她主张采用正误对比纠错法进行双杠教学，即让做得好和做得差的两个学生分别在同学面前做正误示范，通过比较找出不同点，以达到纠错的目的。“俞老师听后，不同意我的观点，就差生的心理变化问题向我提出了一连串的疑问，使我明白教育不仅仅是知识、技能的传递，每个学生都是有自尊心的，教书重要，育人更重要，‘诲人不是‘毁人。”孙玲玲说。

帮青年教师捅破“教学窗户纸”

在西城区，许多青年体育教师都或多或少得到过俞伟顺的指点。有一年，区里安排北师大二附中的郭华做一节研究课，接到任务，这位刚参加工作不久的新教师变得紧张、慌乱、没有头绪。“那种压力，非亲身经验者难以真正体会。”

一天下班后，郭华独自一人在办公室忙碌，门突然开了，俞伟顺笑眯眯地走进来：“郭华，准备得怎么样了？”“我当时呆住了，俞老师不请自到，竟然骑着摩托车风尘仆仆地从七中赶过来，为的就是指导一个仅在前一天参加区里教研时，跟他说起过这次研究课的年轻人……”回忆起当时的情景，郭华仍很激动。

同样的感动，北京八中的张健也有。2013年，因为要做一节市级公开课，她打电话向俞伟顺请教。为了让张健掌握技术要领，当时已58岁的俞伟顺亲自演示横箱侧腾跃动作。最终，张健获得了一等奖的好成绩。

在俞伟顺看来，老教师对青年教师的帮助是义不容辞的责任。因为他认为：“新老师的头几年定型很重要，像小树苗，如果一开始就歪了，以后再想尽快进步就难了。”

这样的看法，源自俞伟顺特殊的成长经历。

上世纪70年代初，由于历史原因，高考还没恢复，没有大学毕业生，学校短缺大量教师，俞伟顺是在初三临毕业时，被学校突然通知留校当体育老师的。“白纸一张”的他被学校送到原西城区教师师范进修学校脱产学习了大半年，心里才算“有点底儿”。更幸运的是，在回到原北京市第八十六中学担任体育教师时，俞伟顺与他当学生时的老师王达成了同事。受王老师的熏陶，认真负责、愿意把课教好成了俞伟顺工作的主旋律。８年后，俞伟顺被调到北京市第三十二中学，结识了另一位老教师、教研组长苑得石。苑老师在理论和驾驭文字能力方面都很强，俞伟顺的教案、教育论文没少得到他的指导。两位恩师对青年教师无私的帮助、提携，使俞伟顺深切地感受到，年轻时得到优秀教师的帮助，自己的进步才很快。因为教学有时就像是一层窗户纸，老教师不帮着捅破，青年教师要花很长时间去摸索才能领悟。

如果因此就断定俞伟顺对青年教师的帮助是温暖的、贴心的，这不是真正的俞伟顺。他那双深邃的眼睛，能把一节课的优劣看得一清二楚，即便是一点小瑕疵。

北京市三帆中学的郭建伟就见识过这双眼睛的威力。

2010年，郭建伟做过一节“篮球游戏化教学”的观摩课和一节“核心力量”的研究课，这两节课，很多教师的评价相当高，可俞伟顺却说：“郭子脑子灵，总能创新，这很好，但一定要注意语言组织和精讲多练的原则。”

“青年教师想吸引人眼球，难免弄些花哨的东西，但往往过不了俞老师的眼睛。”北京市第十三中学的陈贺举例说，如果一个教师要上的是一节短跑课，那么热身运动做健美操就是不合时宜的，因为场面的漂亮代替不了学科的科学性，正确的应该是多做听声音快速反应的训练。

渐渐地，俞伟顺的这双眼睛变得让一些老师“爱恨交加”：“爱”是因为他喜欢从不同的视角来看课、评课，让老师们屡有收获；“恨”是因为他是一个直率而认真的人，对待教学中的问题从来都是直截了当，切中要害。“如果要照顾到大家的面子好看，就捂着错误和不足，不去说，老师们会在今后的工作中‘故伎重演，这于青年教师的成长是不利的。”

近些年，俞伟顺开始变得“圆滑”了：当着被评课教师学校领导的面，他尽量说得婉转一些，事后再和该老师深入交流，他认为转变工作方式方法也很重要。

把体育当作一门艺术

“体育和艺术看似不搭边，其实它们之间有着千丝万缕的联系。”也许是自己既从事体育工作又从事艺术工作，俞伟顺觉得体育也是一门艺术。在他眼里，教体育最辛苦的不是户外上课，而是备课，因为上一节体育课太容易了，但上好它太难了。“比如学生上课时既要上得高兴，又要出汗，还要学到技能，样样都得考虑齐全。”

对于艺术的理解，俞伟顺始终认为它是一个宽泛的概念，包括教学艺术、教育教学方法。做队列练习，学生觉得被动、没意思，他就尽量不喊“齐步走、立定”，而是改为规定步数齐步走、自动立定，使学生主动参与进来。

练习横箱侧腾跃这个项目时，不少学生担心磕碰，老是屈着腿。为了降低学生学习的难度，减轻他们的恐惧心理，俞伟顺和他的徒弟、北京七中体育老师裴立伟一起，在跳箱的侧面挂上几个高度不同的挂钩，将橡皮筋穿过挂钩连接到一旁的障碍跑标杆上，这样使得跳箱得以“延长”。学生从最低处开始跳，很容易跃过，即使随着高度的升高不小心碰着了橡皮筋，也一点儿不疼，信心大增。当学生们跳过了与跳箱平行的那条线后，他们再做标准的侧腾跃时就变成了“小菜一碟”。

俞伟顺的教学从不拘泥于某种模式，而是颇有创新。细心的俞伟顺发现，学生普遍不爱长跑的原因之一是跑步时嗓子难受，呼吸困难。而以往的教学，教师强调的都是让学生加强吸气，于是就会经常看到学生长跑时呼哧、呼哧地吸气。但俞伟顺认为，这样做效果非常不好，因为学生的呼吸都是在无效腔中进行的。为了让学生明白耐久跑中“呼”和“吸”哪个较为重要，他精心设计了一个实验。

实验道具是一根头上戴橡皮囊的玻璃管和一瓶红水，俞伟顺告诉学生橡皮囊代表他们的肺、红水就是他们吸进肺里的氧气。他用手捏住气囊，捏瘪一半松手，这时玻璃管里吸进了一半的红水。第二次他把气囊全捏瘪再松手，此时玻璃管里吸满了红水。这个实验迁移到长跑中就是：只有呼出的气体多，才能吸进更多的氧气。“这种正确的呼吸法，通过实验的方式可以让学生记住一辈子。”俞伟顺自豪地说。

作为联合国教科文组织认可的民间艺术家，俞伟顺将个人爱好“顺延”到了工作中。做面塑作品手要巧、心要细，这种“细”转化到教学中，不光教案写得很细，而且在评课时特别注意细节，一些别人发现不了的问题或看不到的长处，他都能看到，因此点评能“一针见血”。他认为自己历年来能不停地超越自我，与艺术创作不无关系。

记者手记

“双面”俞伟顺

俞伟顺的肤色有些黑，这大概与他常年在户外上课不无关系。原本以为，以他59岁的“高龄”，又手握诸多荣誉，应该退居“二线”，多指导一些青年教师。可他不！体育办公室的过道里，贴着全校的体育课程表，俞伟顺的那张，与组里的其他老师一样，每周14节。贴上墙的目的是要大家互相监督，他说自己也不能搞特殊，大家要一视同仁。为了保持体能，只要有时间，俞伟顺坚持每天跑40分钟6000米。上体育课跑步热身，有学生跟不上，他来一句“你十几岁还赶不上我这老头子吗？”

换下运动服，一身西装革履的俞伟顺艺术家范儿十足，办公室墙上仿央视版的“艺术人生”照就是最好的证明。在他的工作室一墙的百宝阁里，“千里走单骑、八仙、霸王别姬、十八罗汉”等面塑作品琳琅满目、栩栩如生。尤其以“红楼梦”为主题的那件，整个平面面积不足巴掌大小，却错落有致地塑造了40多个栩栩如生的面塑人物，如刘姥姥进大观园，史湘云醉卧芍药园，惜春作画以及作为陪衬的树、墙、亭、桌、凳……

做老师，俞伟顺把体育做到了极致，荣誉职称也到了极致；做艺术家，他是“面人郎”的高徒，常有作品被收入各类画册，10余次赴美、英、泰、日等国家和地区，代表中国和北京市政府进行民间艺术表演展示，且在校内开设了面塑校本选修课。“双面”俞伟顺，面面都精彩。

■ 编辑江泓 ■