对独立学院大学生自信心问题的调查及思考

陈 超

（吉林建筑大学城建学院，吉林长春130000）

1.利用SPSS分析软件得出独立学院大学生自信心现状

本次调查以随机抽样问卷的形式，以定性和定量相结合的方式，对问卷数据运用了集中变量分析和相关变量分析的方法，运用SPSS进行汇总、统计和分析。共抽取2013级60个班级，每班随机产生10个样本。调查总计600人，最终回收有效问卷579份，回收率为96.5%。

1.1 信心不足的表现

1.1.1 对自己的学习能力不自信：在参与调查的579份问卷中，表示对自己的学习能力很有自信的只占9.15%，而选择“只能保证成绩及格”这一等级的学生则占53.02%，明显表现出学生对取得优异成绩自信不足。

1.1.2 对自身的就业前景不自信：独立学院大学生自信毕业后能够顺利就业的学生只占11.05%，而有32.12%的学生认为自己前途渺茫，足以证明独立学院的学生对就业并不自信。

1.1.3 对人际交往能力不自信：调查中有8.12%的学生认为自己很难融入到集体生活中，有83.77%的学生认为自己的交往能力不足，而对自己交往能力有自信的学生只占3.63%。

1.1.4 对自己的心理调节能力不自信：调查显示，65.46%的学生在生活中存在烦躁、郁闷、无聊等负面情绪，12.7%的学生存在自卑心理，只有7.08%的学生认为自己可以很好的调整自己的情绪。

1.2 影响自信心状况的可能因素

1.2.1 经济因素是影响自信心的重要因素

由表1我们可以清楚地看出贫困生的自信心相对于非贫困生比较弱，贫困生中有自信心的学生比非贫困生有自信心的低了9.37%。这说明经济状况会给学生造成一定的影响，进而影响到自己的自信心，也有可能使学生产生自卑心理。

1.2.2 班级中有无职位对大学生的自信心存在一定的影响

由表2及表3可见，卡方检验值为0.016，低于0.05，证明有无职位和自信心状况存在关联性。大学生一旦在班级里担任了班干，就会觉得自己参与了班级的管理，是班级不可缺少的一份子，自信心也会有一定程度的提高。

1.3 自信心不足产生的后果

由上表可见，自信心不足的后果是很严重的，将会产生各种各样的问题。因此，关注并解决大学生自信心问题刻不容缓。

表1 经济因素是影响自信心的重要因素

表2 是否担任学生干部对大学生的自信心存在影响

表3 自信心不足对大学生产生的后果

2.分析后得出的结论及方案

调查显示26.08%的独立学院大学生缺少自信心。他们不管是由于家庭经济状况，还是因为个人自身的因素，或多或少都存在的某些心理的障碍，进而影响自己正常的学习和生活。

2.1 正确认识和评价自己、做到扬长避短

首先，要对自己进行准确的定位，抬高或贬低自己都不可取；其次，要正确看待自身的缺点，不断地提高自己的能力和素质；最后，要发挥出自己的特长、利用好自己的优点。

2.2 要相信自己、肯定自己

相信自己，才会朝着自己制定的目标前进，既不为闲言碎语所左右，也不为一时的失败和挫折所动摇；肯定自己，才能够有足够的激情去排除一切障碍并实现最终的目标。

2.3 不要总是指责别人

总是指责别人意味着自己不敢承担责任，不敢面对困难，也是缺乏自信的一种表现。因此对别人的魅力成就应该给予承认，并从别人的成功中获得启发。

2.4 不断的积累成功

从生活和学习中的小事入手，比如帮助学习较差的同学提高成绩、参加一项学术竞赛最终获奖、在运动会上为学院争得荣誉、在招聘会上与心仪的用人单位签订合同等等。用不断积累的成功为自己增加信心。

2.5 积极的心理暗示

心理学研究表明，自我暗示的方法是十分可行的。如果每天暗示自己“我能行”，就会变得更有能力，逐渐树立起牢固的自信心；如果总是告诉自己“我不行”，就会变得更加消极，并且丧失进取心。因此，应该在心里反复暗示自己“我能行”“我有信心”“我会成功”。

2.6 增加人际交往，提升自己的心理调节能力

自信心不足的学生往往会看低自己，觉得自己是生活中的“loser”。而通过增加人际交往，端正自己的心态，以积极、乐观的态度与人相处，就能够发现自身的不足和别人的优点，就能够获得别人的认可和尊重，并最终不断树立起自信心，成为生活中的“winner”。

［1］陈汉红.论大学生的自信心及其培养［J］.广西大学梧州分校学报.2005（7）：80～82.

［2］徐慧明.普通高校大学生自信心影响因素分析［J］.湖南科技学院学报.2011（7）：93～95.

［3］张立，肖勇，熊婉婷.略论大学生抗挫能力与自信心培养［J］.高等农业教育.2011（10）：10～13.