健康新知

好消息

喝酸奶能降低重金属吸收

喝酸奶好处多多。近日一项新研究显示，喝益生菌酸奶有一项意想不到的好处：减少儿童和孕妇对某些重金属和环境毒素的吸收。这项研究由加拿大罗森健康研究中心人类微生物和益生菌研究所完成。这是首次在临床上证明了益生菌酸奶能降低与汞和砷有关的健康风险，研究结果发表在美国微生物学会杂志《mBio》上。

新知

“母体年龄效应”与疾病

美国宾夕法尼亚州立大学的科学家发现了一个“母体年龄效应”，在此基础上可预测母亲线粒体DNA 突变有多少会传递给后代。已知有200 多种疾病是线粒体DNA 突变引起的，这些突变与糖尿病、癌症、帕金森症和阿尔茨海默症有关。该研究指出，怀孕时年龄较大的母亲，其后代的线粒体突变率更高。相关论文发表在10 月13

日的《美国国家科学院院刊》上。

坏消息

生物钟紊乱可影响肠道菌群

倒时差带给你的可能不只是哈欠连天和黑眼圈。以色列的一项最新研究表明，人类和小鼠肠道内的菌群会受到宿主生物钟的影响，生物钟紊乱会左右肠道细菌丰度的变化，并提高肥胖和代谢问题的风险。

该论文于10 月16 日发表在《细胞》杂志上。

药物

“粪便药丸”治疗艰难梭菌感染

艰难梭菌感染能够使患者产生腹泻，并导致很高的死亡率。现有的治疗方法为口服灭滴灵或万古霉素。但随着高复发率及强毒株的出现，这些方法的疗效越来越差。为解决此问题，哈佛医学院和马萨诸塞州综合医院的研究者使用来自健康捐献者冷冻粪便做成的药丸，成功缓解了一些艰难梭菌感染病例的腹泻症状。该研究于10 月11 日发表在《美国医学会杂志》上。

发现

西兰花或可减轻自闭症症状

美国麻省儿童医院和约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员进行的一个小型研究发现：自闭症患者每天摄入一定量的萝卜硫素（ 一种存在于西兰花、花椰菜和卷心菜等食物中的分子），能够缓解自闭症症状。相关研究于10 月13 日发表在网络版《美国国家科学院院刊》上。研究者强调，这是一项小型研究，结果还需被大规模调查来证实。

心理

结伴户外散步有助减压

美国密歇根大学等机构的研究人员最新研究发现，集体户外散步能大大减少患抑郁症的几率，帮助减压，有利于心理健康。这项刊登在新一期《生态心理学》杂志上的调查结果显示，遭受重病、失去至爱、经历婚姻破裂或者失业等状况的人，在参加户外散步后，心情有明显的好转。