小学体育教学中的挫折教育

吕丽巧

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-01

摘 要 现在的小学生成长在新世纪，生活条件较优越，且多数是独生子女，从小娇生惯养，生活顺风顺水，没有经历过艰难困苦，心理承受能力差，受不了委屈，经不起挫折和打击，常常承受不了别人的批评值指责，在困难面前也畏缩不前。现在社会市场经济下高速发展，竞争加剧，未来社会生活中必然会有挫折，他们必须从小就学会正确的面对挫折与失败，在困难面前不能被击垮，而是寻求积极有效的方法去克服，寻找好的出路，这样在社会上才能够真正的成长，成为国家未来开拓创新的强者。

关键词 小学体育 挫折教育 体育教学

小学体育教学中的挫折教育是在体育教学中，有意识的让受教育的小学生感受到挫折，并消除挫折的过程，其目的是打击受教育者的骄傲情绪，激发受教育者的潜能，使其能够戒骄戒躁，养成对问题的一个正确的看法和处理方式，培养孩子生活的自理能力，心理的独立性，以及孩子解决问题的能力。在小学体育教学中队挫折教育的渗透应从以几个方面实施：

一、引导学生正确的看待挫折

挫折教育主要是培养学生正确的看待困难与失败，在遭遇失败时，不要被失败击垮，而是能够尽快的从失败中解脱出来，调整好心态，从失败中吸取教训，为下次的成果打好基础。在体育课堂中应该时常给学生做一些思想教育，让学生能够正确的看待学习生活中遇到的挫折，让学生明白失败并不是一件很丢人的事情，而失败后心理被击垮，一蹶不振，才是最可怕的。现在的挫折是为日后成功打下基础，安逸的环境造不出时代的伟人，挫折是磨练一个人的意志，使人走向成功和成熟的重要途径。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能，早在战国时期就有这样的正确对待挫折的思想。

通过一些杰出的成功者成功前经历的一些挫折的实例，来讲述艰苦努力的重要性。例如：邓亚萍身高只有一米五，对于一名乒乓球运动员来说，是个非常不利的身体条件，但她刻苦训练，付出了常人难以想象的努力，终于获得了成功，运动生涯中，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，成为第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员。通过这些鲜活的实例鼓励学生，让知道在挫折面前不要害怕，不要退缩，要知难而进，挫折会给人以打击、悲伤和痛苦，但也会让人慢慢变的坚强，经历过风雨才会有彩虹，没有人能随随便便成功，挫折其实对学生自身而言是一件好事，认识到挫折的必然性和客观性，树立真确的挫折观。

二、挫折教育方式上要以人为本

挫折教育在实施上应注重针对不同性格学生采取不同的教育方法，体育课上通过学生的言行举止判断他们的性格特点，对于外向型的学生，由于其性格开朗活泼，容易产生自傲情绪，这部分学生要对其自满情绪进行控制和打压，课上可以直接指出错误，不留情面，也可以让其做一些他们不容易实现的更高难度的动作，认为设置一些挫折，这部分学生去实现，打击他们的骄傲自满情绪，学会踏实稳重；对于内向型的学生，则应该以鼓励为主，这部分学生在课程技术难度上应该有所降低，让这部分学生更容易实现，在课堂上注重学生细小的进步，不失时机的进行赞扬和鼓励，增強他们战胜挫折的信心。挫折教育不是一味的打击击垮学生，而是培养学生的面对挫折的心理承受能力和恢复能力，在失败中感悟，在成功中体验战胜挫折的喜悦，培育顽强的意志，不断完善自我，超越自我。

体育课上多组织一些丰富多彩团体活动，面尽量宽泛，包括体能性的、技能性的、智力性的、生活常识性的等等，一方面增加学生之间的了解，增加学生之间的沟通与交流，增进学生之间的友谊；另一方面学生能够发现自身的闪光点，体验成功，同时也发现自身存在的不足，对自身有一个客观的评价。很多性格内向的学生不自信，感觉各方面都不如别人，产生自卑心理，跟他对同龄儿童社会群体没有深入的了解有一定的关系，每个学生都有自己的弱势，也有自己的亮点，这部分学生参与的恰恰是参加了一些自己不擅长的项目，成绩较差，产生自卑心理，岂不知社会需要的是各种类型的人才，通过这些活动使得这部分学生认识到自己的价值，增加学生奋斗的勇气与信心。

另外，要注重锻炼学生的精神意志，在挫折面前，很多时候是靠强大的精神意志支持下来的，没有一个强大的精神意志，很容易被击垮，甚至走极端。可以组织一些耐力性项目，锻炼学生的坚强的意志。例如可以组织800米赛跑，比赛中有的学生娇生惯养没有受过这样的苦，对体力上承受不了，看到自己被前面的学生越拉越远，干脆放弃比赛，此时，要给予精神上的鼓励，鼓励学生顽强的跑到最后，能够坚持到最后的都是胜利者，在这之中不但锻炼了学生的耐力，也磨练了学生的意志，提高学生的抗挫折能力。

在小学阶段，儿童逐渐形成自己不稳定的性格特征，在这个时期随着年龄的增长，知识面的拓宽，对社会有了进一步的认识和理解，逐渐有了出自己远大的理想与抱负，同时在学习等压力下产生的焦虑情绪也在增加。有必要对学生进行情绪的疏导，逐步培养学生的抗挫折能力。小学生天生活泼好动，有着强烈的活动需求，喜欢体育运动，而体育运动本身就是设置一些障碍让学生去努力克服，体育课在培养小学生的抗挫折能力上具有先天的优势，在培养学生顽强意志和不屈不挠的精神上有着重要的作用，体育教学过程中有意识的进行挫折教育，培养良好的性格品质。

参考文献：

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