冬至来碗铁观音汤圆
2014-04-29
中老年健康 2014年12期
冬至,是我国汉族一个传统节日,经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也很多,如吃冬至肉、献冬至盘、供冬至团、馄饨拜冬等。
吃汤圆也是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。古人有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”
本期,给大家推荐一种铁观音汤圆,大家有兴趣的话可以自己在家亲自做,应该别有一番乐趣:
原料:水磨糯米粉500克,铁观音茶粉30克,水200毫升,黄油120毫升,白糖50克,牛奶500毫升,糖200克,吉士粉20克,生粉50克,鸡蛋1个,椰茸250克。
做法:
1.把汤圆皮原料:水磨糯米粉500克,铁观音茶粉30克,水200毫升、黄油70毫升混合。
2.把和好的糯米粉团三分之一,放到沸水里煮透,趁热和到之前的粉团里。
3.和均匀之后,加50克白糖揉匀。
4.椰蓉馅原料:牛奶500毫升,糖200克,吉士粉20克,生粉50克,黄油50毫升,鸡蛋1只,椰茸250克。
5.牛奶加糖用小火煮滚,把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状。
6.把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里,最后加入椰丝拌均匀(一直维持着小火,慢慢倒不然很容易结成块状)。
7.糯米团分成若干小份擀圆,包入椰蓉馅,用手把它弄圆。
8.煮汤圆时,要等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就行。
铁观音汤圆的特点:色泽鲜绿,晶莹光亮,小巧玲珑,入口软糯,香甜味美。