解读初中生“压力山大”的“罪魁祸首”

蓉莞

去年，共青团浙江省委与全国首家青少年心理健康与人格成长交互平台——心辰网对浙江青少年心理健康状况展开了调查研究，调查显示：浙江省中学生心理健康状况不容乐观，中学生学业压力大、幸福感最低。

从1988年，国家教委发布《关于减轻小学生课业负担过重问题的若干规定》，到2000年教育部发出的《关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知》，再到2010年《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》对于学校减负的规划。回顾“中国式减负”历程，21世纪教育学院副院长熊丙奇认为“‘中国式减负是减负形式主义。在学校减负的同时，校外却在增负，甚至学生负担更为沉重。在政府的禁令下，学校减负是容易的——上课时间减少、给学生布置作业减少，可这不是真正减轻学生负担，而是减负‘鸵鸟政策，把责任轻飘飘地推给家长和社会。”

的确，书包的减负只是一种形式的减负，短期内见效快，长期看却是让学生的压力有增无减。著名教育家顾明远先生曾经说过，没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。学生心理压力过大，以致情绪郁闷、行为偏颇的情况之下是不会有良好的学习状态的。

初中生压力之下的极端表现：10%的学生至少考虑过一次自杀

今年1月23日，海南省海口市13岁的初中生小瑾，无意中偷听到母亲与班主任通话聊她学习有关的内容。于是她大喊一声：“我再也不要上学了！”便摔门而去，来到附近一栋公寓15楼纵身跳下……

2月23日，站在房县县城西河河岸上，依然感到春寒料峭。如果不是3天前这里发生的一起自杀事件，西河水或许不会被基本放干。顺顺和鹏鹏两名初中生失恋后相约自尽，留遗书称为爱死值得……

每年，都有许多青少年自杀的新闻见诸报端。

温州市共青团与市人大代表、政协委员及相关专家近期开展面对面活动，在座谈中提出利于青少年健康成长的议案（建议）、提案等，以递交市“两会”讨论、审议。其中，一份温州市部分中学生心理健康抽样调查报告，引起代表委员们的高度关注。抽样调查显示，约35%的初中生有抑郁情绪，表现为感到苦闷，感到前途无希望，经常责备自己，无精打采等，10%的学生至少考虑过一次自杀。

2007年，北京大学儿童青少年卫生研究所一份历时3年多，涉及全国13个省的约1.5万名学生的《中学生自杀现象调查分析报告》：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。与2002年该所的调查结果相比，学生的自杀意念、自杀计划、自杀未遂等情况增长了几个百分点。

去年，重庆10岁左右女童电梯里反复暴打同楼1岁男孩（据悉，她与被伤害男孩之前并不认识），并抱回家从25楼抛出，幸被大树所阻，男孩全身多处骨折。据了解，这个女童只有十一、二岁，是一个在校的小学生。最令人恐惧的是事发后她竟然若无其事撒谎说是被其他人抱走了，还假装帮忙找人。

今年，一条珠海一女中学生因与同学争男友，被人在厕所里群殴的微博在网络上引发关注。珠海警方表示，经调查事件的确是女生争男友而起。珠海警方证实，该条微博反映一名女中学生被同学群殴情况属实，经调查事件是因两学生争男友引发。据警方调查，2月6日15时许，受害人许某平因与15岁的黄某珍争男朋友，带4人欲在大虎公园教训黄某珍，后黄某珍打电话通知朱某研等5人到场帮手，朱某研等人将其拖进厕所，分别用脚踢和手打方式殴打，期间朱某研让同伴拍下殴打姿势的照片。

初中生压力山大的原因分析：家长期许过高成压力的“罪魁祸首”

“初中学生的压力最大。因为到了高中，学生的发展有了大致方向，而初中阶段，面临中考、想要考更好的高中。”杭十三中教育集团嘉绿苑中学心理咨询站站长说，尤其是重点初中的学生，学习任务重，压力大。

《全国教育质量监测浙江省情况分析》显示，被抽样的小学生每周用于课业总时间为36.7小时，比全国平均水平少1个小时。而被抽样的初中生，每周花在学业上的总时间为53.8小时，以一周学习五天为单位进行计算，平均每天有10.76个小时用于学习，超出成人8小时的工作时间。一位初中老师说，除了在学校里的学习外，超过五成的初中生要参加校外补习，重点初中的学生比例更高，“一个星期要参加四个以上补习班很平常。”

通常情况下，大家都会认为高中生压力最大，因为高考是一场没有硝烟的战争。但是其实不然，初中生往往比高中生面临着更大的压力。初中学生不像高中已有定位。为了孩子进入好的高中，家长给的压力往往比高中更大。此外，对于缓解高考压力社会已达成广泛共识，但初中生的压力却在万众瞩目的高考之下被忽略。

一个初中生，每门主课每个学期的大型考试（校级或年级层面组织的考试）不少于7次，语文、数学、英语、科学四门主课加起来，一个学期的“大考”在28次左右，这还不包括平时的随堂考和单元测试。考试也就算了，更要紧的是家长对于每次考试的关注，现在很多老师一般不会主动跟家长说孩子考第几名，但家长却耐不住性子，很多人考后第二天就会来电话或短信咨询考试名次，这对于孩子来说无疑是一种压力。

此外，尽管教育行政主管部门要求学校不得以任何形式对学生进行按考试成绩分班，但在现在，大部分小学、初中、以及高中毕业班，分班都是“公开的秘密”。学校分班给学生带来的压力已经很大，然而，某些家长对孩子再加压，初二女生小魏称：“我真的要被我妈逼垮了。”小魏的成绩一向不错，入校时就被编入“重点班”。经过一年的努力学习，她觉得在“重点班”压力太大，想转为普通班，可母亲坚决反对，理由是普通班的师资一般，没有“重点班”你争我赶的好风气，难以考上好的高中。寒假放假之前，小魏母亲担心她放弃努力，特意为她请了3个家教，分别给她补习英语、数学、物理。结果她课没补好，反而产生了厌烦情绪，看到老师来就想躲。分班受挫、家长施压都让不少学生不得不在压力下屈服，留下了心理阴影同时也影响了学习效率。

初中生压力的情绪管理：营造好学生自我管理的家庭教育环境

去年，中国教育科学研究院发布了初中生自我管理能力的最新调查研究，结果显示，现在的初中生在学习管理与情绪管理方面的能力较弱，其中女生情绪管理能力却比男生弱。业内人士认为，中学生轻生的现象更多的是孩子情绪管理的问题，值得家长重视和反思，同时，提醒家长要看到小学与中学的差别，营造好学生自我管理的家庭环境，让孩子在初中阶段学会从情绪的“奴隶”到情绪的“将军”。

中学的课程比小学多，不仅学习的任务会加重，而且学习的困难也会增大，这是家长和学生普遍的感觉。目前很多学生感觉学习压力大，但在压力舒缓的情绪控制能力却不强。近日，中国教育科学研究院发布了《初中生自我管理能力亟待提升》的调查研究报告，该调研样本选自广东等八个城市17所中学的1742名初中生。调研结果显示，中学生管理情绪的能力整体偏弱，有一半的学生感觉学习压力大，情绪自控能力不强。

调查显示，在情绪体验方面，中学生消极情绪体验较强，存在着不同程度的学习压力体验，分别有50.7%、37.4%的学生经常感受到学习压力大或考试紧张，33.7%的学生感觉自己在学习上表现很笨。就情绪的自控能力而言，52.5%的学生明确表示不会向他人轻易表露不良情绪，35.7%的学生经常向父母发脾气。此外，67.6%的学生经常会提醒自己忘记不愉快的事情，但在真正遇到不开心的事情时，却只有44%的人表示能摆脱消极情绪或正确调适自己的不良心情。这说明虽然学生主观上意识到了不良情绪的消极影响，但要真正从心理上摆脱这种消极影响、做自己情绪的主人，还是很不容易做到的。

中学的课程比小学多，学习任务加重，学习困难也增大，中学生有一半人感到压力大是正常的情况。然而如果孩子仅仅想到这些，那么马上就要来临的中学生活所带给中学生的，就只有“压力”这两个字了。事实上，中学能够给孩子的生活所带来的变化，除了压力增大之外，还有很多，比如一旦进入了中学，天空将更为广阔，生活将更为丰富，世界将更为精彩。这就需要家长在进入初中前，要有意识地引导孩子。进入中学以后，家长也要告诉孩子，未来不可避免地会有挫折、艰险和疑难，但是我们都要有勇气去努力面对、思考和奋斗。

编后语：叹息——生命不可承受之轻

“门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发。”平实的语句，将人生故事娓娓道来，“时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。”句句歌词直戳心扉，将父母的爱表达的朴实感人，父母对子女的爱应该是所有感情中最不计回报的一种。

父母都希望自己的儿女是最优秀的，希望子女过上更好的生活，但往往这种希望这种寄托不仅是一份爱意，也是一份负担。他们的爱和希望一般显得很简单，就是给子女创造一个好的学习环境：进好的学校，请好的家教，买好的教辅，让他们的学习成绩有所提高。子女同样是爱自己的父母的，往往也不想辜负父母的美意和希望，可是并不是每一个人都有考高分的兴趣和能力。于是，父母失望的叹息，沉重了许多学子的心弦。