如何使学生对武术保持着一份持久的“爱”

赵修君

引言：中华武术历史悠久，中外闻名，有着广泛的群众基础。学生一旦接触武术，会感到非常兴奋、积极和主动，但进入武术教学之后，由于教学内容、教学方式等选择不当，学生的学习劲头最容易受到挫折，从而丧失学武术的信心，如何使学生对武术保持着一份持久的“爱”？

一、前言

体育教学除了要满足学生身心发展，体现“以人为本”的教学思想外，还要致力于提高学生的综合素质。近几年来，我校为了培养学生综合素质，开展了丰富多彩的选修课内容，其中武术深受同学们欢迎和喜爱。

武术是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形态，注重内外兼修的中国传统体育项目。中华武术历史悠久，中外闻名，有着广泛的群众基础。学生一旦接触武术，会感到非常兴奋、积极和主动，但进入武术教学之后，由于教学内容、教学方式等选择不当，学生的学习劲头最容易受到挫折，从而丧失学武术的信心，如何使学生对武术保持着一份持久的“爱”？

二、合理安排教学内容，激发学生兴趣

我国历史悠久，地域辽阔，随着这一特点产生发展的武术可谓根深叶茂，内容丰富，主要包括拳术、刀术、剑术、枪术、棍术、散手、推手等等。各项运动都有其自身的运动技法和特点。例如：长拳动作舒展大方、快速有力、动迅静定、节奏鲜明。太极拳体松心静、动作缓慢柔和。刀术勇猛彪悍、雄壮有力。剑术轻快多变、姿势潇洒优美。棍术风格泼辣、节奏鲜明。枪术翻转自如、灵活变。

在武术教学中，笔者认真钻研教材，结合学生特点，选择了既适宜学生自身发展，而又容易掌握的内容。在一年级的内容安排上，主要是基本功、基本动作和身体素质的学习和训练，以及简单的套路(健身拳、青年拳等)。在二年级的教学内容安排上，我根据男、女生的特点，安排不同的教学内容。教学时，我让男生学习少年棍、刀术、初级拳，让女生学习少年剑、简化太极拳。整个教学内容的安排由“易”到“难”，由“简”到“繁”。而选择的套路内容则丰富多彩，不但有拳术，还有器械的练习，极大的调动了学生的学习兴趣。其中健身拳、青年拳更是单练和对练相结合的拳法，它既可以调节枯燥无味的套路练习，又能充分发挥学生的学习积极性，使学生更好的掌握技术动作。

另一重要的教学内容，即融德育于武术教学之中。俗话说：“习武以德为先”。从古到今，无数的武术大宗师之所以被人尊敬，很大的原因就是他们不但有高超的武艺，还有让人敬佩的武德修养。如：关公、岳飞就在于他们身上所体现的忠、义二字而被后人尊称为武圣；陈氏太极拳第十二代传人陈有芹，就有“古人造拳，今为我用，以拳会友，缘结全球”的思想；一代宗师孙禄堂讲武之暇训诲学生：“练拳宜自己下功夫，不要在人前卖弄精神。品论他人技艺长短，务以德行为先，要恭敬谦虚，以涵养为本”；截拳道的创始人李小龙，在泰国拍片的时候，和泰国华侨界拳王陈阿金，以及赫赫有名的泰国拳王察尔•铺进行过不公开的比武，李小龙胜出。结果三人成为良师益友。因此，尚武崇德不仅可以培养尊师重道、讲礼守信、宽以待人的良好道德情操，又能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质。

三、体现多种教学方法，提高教学效果

武术对于学生来讲，是一个既熟悉又陌生的字眼。这是因为学生对于武术没有不知道的，但真正会的人是少之又少。学生主要是对教师动作的观摩来进行学习。因此武术教学中教学方法至关重要。在武术教学中，我采用多种教学方法。在单纯讲解动作要领、各方位示范的同时，我通过表情、语言、图示等教学方法，让学生较直观的感受和看清动作结构，来弥补讲解、示范的不足。使学生能学得更轻松。如：

（一）表情示意。表情示意是教师通过身体的姿势和面部表情来表达内在情感的一种行之有效的武术教学方法。在教学的过程中，我常常通过无声的语言及时对学生的动作表示肯定和否定。如：《长拳》中要求“手到眼到”，“手眼相随”，我用眼神、摆头等动作提醒学生用一甩二瞪来体现拳法的内涵，诱导学生提高武术气势，充分体现武术的内外合一、形神兼备的特点。

（二）图示示意。图示示意是采用各种挂图或教师自绘图的教学方法，形象的描述武术动作的结构。当出现动作结构复杂，过程过快和不能在空中停留的动作等。教师的讲解、示范不可能充分显示动作结构、过程、关键和细节。那么图示示意法就会发挥极大的作用。如：《初级拳》中的“大跃步前穿”、“腾空飞脚”等动作。教师通过挂图对动作进行分析、讲解，使学生形成初步的动作形态，然后示范就会达到意想不到的效果。

（三）短语及术语示意。短语及术语示意是应用简短语言和武术专业词汇，给学生以提示、引导作用的语言表达形式。它能对动作简单、形象、有效的表达。在教学中时常运用能使学生大脑形成动作记忆，像电影一样放映出一组组连贯的画面。如：《太极拳》中“迈步似猫行”、“运动如缠丝”、“一处有动处处有动”、“运动在梢，机关在腰”等短语，可以让学生体会到“轻”、“柔”、“缓”、“慢”的动作意念和套路风格。而“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“双峰贯耳”、“揽雀尾”等动作名称能更好的引导学生学习，加深对动作的记忆。使学生能更轻松、更有效的学习。

随着现代多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体教学也可以引进武术教学中。如：教师可以通过影碟、录像播放一些套路表演、竞技比赛等内容。让学生对武术有更深的理解和认识，充分领会武术的神韵和内涵。

四、注重教学形式，发挥学生主动性

学生中存在着明显的个体差异，有的同学接受能力强，有的同学接受能力弱。在武术教学中就会出现学生吃不了、吃不饱的现象。因此，教师要注重教学组织形式，充分发挥每一个学生的主动性。

武术课往往要一遍又一遍练习，随着学习进度不断有新内容的出现。而单纯的集体练习，往往人数众多，教师不可能面面俱到，从而忽视少数学生的学习。因此，我在教学过程中，采用集体练习、分组练习、单人练习多种教学形式。在集体练习时，对学生存在的共性错误及时改进和纠正。在分组练习时，把学生分成几个固定的组自主练习，选出优秀的同学担任小组长。组员在小组长的带领下一起讨论、分析并解决各方面的问题，我在一旁轮流指导，督促各组的练习。然后分组检查，教师就各组情况，分组小结。在单人练习时，我每次组织少部分同学单独完成动作演练，就个人的表演，提出优、缺点。这样使每一个学生都能主动参与进来，在相互帮助、相互竞争以及互评、师评中达到共同进步、共同提高。

五、开展多种课外活动，营造学习氛围

竞技观赏、丰富生活是武术的特点。它除了强身健体之外，还有很高的欣赏价值。无论是套路表演还是散手比赛，历来深受人们喜爱。唐代诗人李白的好友崔宗宗就有“起舞拂长剑，四座皆扬眉”的诗句，说明武术会带给人以美的享受，开展武术活动非常重要。

结束语

目前，学校经常开展一些田径、球类等竞技活动，而武术相关活动的开展却少之又少。学生虽然爱好武术，但没有好的学习氛围，从而学习积极性不高。因此，我们准备在今后的学校运动会、艺术节等活动中，组织优秀学生把武术以体育竞赛和文艺演出的形式展现出来。以扩大武术在学生中、学校里的影响。这样，学习武术有了展现自我的舞台，就会让更好的投入到武术的学习当中。同时既培养了学生的健康体魄，又丰富了校园文化生活。

参考文献

[1]习云太《中国武术史》1985年12月.

[2]戴国斌《体育与科研》2004年1月.

[3]戴国斌《体育文化导刊》2004年2月.