好媳妇和婆婆巧过招

婆媳真的是天敌吗？

有人说婆媳是天敌，有道理吗？有，婆媳确实矛盾多，冲突多。从心理学上来看，这是为什么呢？

就婆媳双方来说，一是个性不同。婆媳原来生活在不同的家庭，形成不同的个性心理，现在突然生活在一起，会有很多的不一致。二是代际差异。婆媳在价值观念、思想意识、生活方式等方面，必不可免地会存在差异。三是角色转换。母亲变成了婆婆，姑娘变成了媳妇。这种角色的转换往往让双方都不能很好地适应。四是自我中心。人都难免有自我中心意识，婆媳双方也容易从各自的角度来看待家庭问题。五是同性相斥。婆媳都是女人，都有女人心理，容易导致矛盾。

就婆婆单方来说，一是补偿心理。多年的媳妇熬成婆，难免会有补偿心理产生，希望把自己过去的损失“补回来”。再有，一手把儿子拉扯大，期望儿子长大后能给予她爱的回报，于是婆婆就会和儿媳争夺儿子的爱。二是一体化心理。婆婆的亲子心理一体化倾向，如果从儿子扩展到儿媳身上，就会对儿媳过度关注。三是年龄特征。一个女人成为婆婆之时，大多在更年期前后，也容易引发婆媳矛盾。

就儿媳单方来说，一是缺乏心理准备。儿媳对婚姻家庭的种种关系，特别是对怎样接纳婆婆，往往心理准备不足。有些儿媳认为婚姻是两个人的事，就属于这种情况。二是角色固着心理。年轻儿媳容易把自己的角色，固着在娘家原生家庭的角色上，忘记了自己现在是儿媳。

你的婆媳关系是哪种类型？

你的婆媳关系究竟如何呢？请在每个陈述句后的被选答案中，选择符合自己的一项，A表示是，B表示否，C表示不确定，其后的数字表示得分。

1.参加年长者在场的宴会，你穿旗袍而不穿晚礼服。

A7 B2 C4

2.你是一丝不苟的人。

A3 B7 C5

3.常有人来问你对事情的态度，或者就人际关系求教于你。

A7 B1 C4

4.你很会察言观色。

A7 B1 C4

5.你是一个个性独立，喜欢独来独往的人。

A2 B5 C3

6.你在单位里总能跟大家打成一片，很少觉得关系复杂。

A5 B4 C3

7.恋爱时，你会忘记其他一切的存在。

A2 B6 C4

8.不管去哪里旅游，都觉得不如在自己家里舒服。

A2 B5 C4

9.从恋爱到结婚，你一直在意对方的学历、身高、家世。

A2 B6 C4

10.你想到什么事就会说出来，不然会觉得不舒服。

A2 B6 C4

11.你喜欢洗碗更胜于做菜。

A7 B3 C5

12.你能说会道，要论吵架谁也说不过你。

A2 B5 C4

13.你对媒体上的八卦很感兴趣，常拿来与朋友分享讨论。

A2 B5 C3

14.你喜欢新闻胜于连续剧。

A7 B2 C5

15.你的想法比一般人悲观。

A2 B5 C4

16.只要是自己做不到的事情，就会很在意。

A2 B6 C4

17.交流时你会先听别人的意见，然后再陈述自己的想法。

A7 B2 C5

18.遇到尴尬场面时，你能灵活处理，化险为夷。

A7 B2 C5

19.从小到大，你的朋友都没有因为误会跟你翻脸绝交。

A7 B2 C5

20.你是一个很现实的人。

A2 B6 C4

统计你的得分，看看你的婆媳关系是什么类型

60分以下：互看不爽型。你和婆婆都坚信，自己是正义的，错误在对方。

61分～80分：没话可说型。你跟婆婆之间无共同语言，也无感情交流。

81分～100分：得过且过型。你对时好时坏的婆媳关系，抱著得过且过的心态。

101分以上：和睦守望型。你是一个好媳妇，婆媳关系处于比较完美的状态。

如果测试结果不满意，你就得和婆婆过过招了。婆媳过招不新鲜，新鲜的是，好媳妇会和婆婆巧过招。

怎样和婆婆巧过招？

第一招：别拿婆婆当娘家妈

拿婆婆当娘家妈不好吗？像孝敬亲妈那样孝敬婆婆，当然好。但这里有个人际期待问题。人际交往中我们总是期待得到对方的回报。期待越高，不满越多。你一拿婆婆当娘家妈，对婆婆的人际期待就高了。期待一高，就难免会有不满。所以，不要对婆婆抱太高的回报期待，就会少一些不满。再有，还需要调整心理预期。比如，通常婚姻不是两个人的事，各自原生家庭关系必然纳入新的婚姻关系中。说白了，你爱他，你就得准备好爱他那个家，接纳他那个妈。

第二招：把“醋”留给婆婆吃

母子亲情，夫妻爱情，互相不能替代，也不是你增我减或此消彼长。那个“我和你妈一同落水你先救谁”的故事，说穿了，是嘲讽那些分不清亲情与爱情的傻儿媳的。你要学会划清这两种感情的界限。丈夫顺从婆婆，偏爱婆婆，孝敬婆婆，那是母子亲情，丝毫无损夫妻爱情，做儿媳的不要吃醋。哪怕婆婆吃醋了，自己也不要吃这个醋。智慧的女人都懂得，一个男人的可爱，首先就在于他爱他的妈妈。

第三招：有话说给婆婆的耳朵

心理学有个“传话”实验，一句话从头一个人传到最后一个人的耳朵后，完全面目全非。就是这样，信息沟通总会出现信息失真的现象，间接沟通信息失真更严重。这是因为，中间的传递者会不自觉地按照自己的理解，对信息进行主观加工。所以，对不利于婆媳关系的间接信息，宁信其无，不信其有。婆媳之间有了问题，做儿媳的也不要跟第三者抱怨，有话最好当面好好说，直接说给婆婆的耳朵听。

第四招：让婆婆坐坐空椅子

人都容易以自我为中心。怎样破除？办法是心理换位。你坐在那里生婆婆气的时候，不妨想象婆婆就坐在对面的空椅子上，然后对着空椅子说，您为什么总想让他听您的？然后，你坐到空椅子上想象婆婆可能说——他是我拉扯大的，不听我的听谁的？这个空椅子技术，会帮你心理换位，遇事多从婆婆的角度来思考。比如，你可以想象自己怀中的儿子，20多年后忽然离开自己与一个女孩一起生活，自己心中什么滋味。这样一换位，你就会对“婆婆过分关注她儿子”有新的理解。

第五招：当心婆媳的人际气泡

心理学发现，人际交往中每个人都要求有一定的独占空间，由于这个空间像个大气泡一样包围着一个人，心理学上就形象地称之为人际气泡。你坐在一个空旷的阅览室里，另一个人离你很近，尽管没挨着你，你还是会感到不舒服，这是人际气泡感到拥挤了。婆媳相处也要当心，别让彼此的人际气泡相互挤压。有个家庭，儿媳总闹头疼，婆婆总闹肠胃不好，最后分开住了，婆媳的病都好了。你看，婆媳之间保持适当距离，尽量不侵扰彼此的独占空间，可以减少矛盾和冲突。

第六招：给你的婆婆画个像

化解婆媳冲突常常不是要找什么是非对错，而是一个心理调节的问题。你如果对婆婆抱怨很大，可以通过虚拟宣泄来自我调节。一个人关上门，随便画个人物头像来象征婆婆，你面对头像，尽情地表达你的抱怨，可以说，可以嚷，可以哭，可以闹，甚至可以骂，可以打。虚拟的对象这时只能低头认输，任你摆布。你的心理压力宣泄出来了，既能调节自我心态，又能避免婆媳冲突。

第七招：演好自己的角色

俗话说“家家八出戏”。这每出戏唱得如何，就看戏里的每个角色演得如何了。你要注意突破角色固着，不要摆出自己在娘家的那一套。也要记住一句话：婆婆不是妈。比如，跟娘家妈可以撒娇使性子甚至耍赖，一不小心也对婆婆这样，怎能行得通？可即便如此，还是要主动亲近婆婆，多往老人身边跑，毕竟你在家中将会成为主角。所以，主动演好自己的角色，唱好家庭这出戏，才会让人为你叫好。

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