浅析石家庄市中年居民压力状况

许慧英，赵腾远

(石家庄学院，河北 石家庄 050035)

【学人论坛】

浅析石家庄市中年居民压力状况

许慧英，赵腾远

(石家庄学院，河北 石家庄 050035)

石家庄市中年居民的压力主要来自工作、家庭和社会等方面，其压力程度因收入、年龄、性别和学历等不同而有所差异。压力对石家庄市中年居民生活、工作等各方面的影响以负面为主，但多数人能够积极应对。切实疏解其压力，需要政府、社会、家庭和中年居民自身共同努力。

石家庄市；中年居民；压力；来源；差异

作为家庭和社会的中坚，中年居民身兼多重角色，在生产生活中发挥着重要作用，也往往承受着来自方方面面的压力。压力状况如何，不仅关系到中年居民自身生存质量和家庭幸福程度，也影响和制约着他们在经济社会发展中作用的有效发挥。为全面了解当前石家庄市中年居民的压力状况，本实践项目组于2014年上半年，在市区多个地方进行了问卷调查，共发放问卷200份，收回195份，收回率为97.5%。

一、石家庄市中年居民压力的来源及状况

石家庄市(以下多处简称“石市”)中年居民是在石市市区内居住、工作和生活的中年人，不以户籍为限，年龄范围在30-59岁。调查显示，石市中年居民的压力来自学习、工作、家庭、情感、社会等多个方面。其中，排在前三位的依次为来自工作、家庭和社会的压力，分别占54.4%、40%和33.3%。

工作压力的产生主要源于工作竞争和复杂的工作关系。随着时代的发展，许多中年人不得不努力提高自己以适应激烈的竞争，优胜劣汰的现实使其工作压力增大。需要特别注意的是，在工作压力产生的缘由中，性别歧视和不同学历的不公平待遇占一定比重。性别歧视是中年女性居民产生压力的主要来源之一。

家庭压力主要源于衣、食、住、行等生活所需的满足。虽然石市经济社会得到了迅速发展，但是对于部分中年居民来说，衣、食、住、行的生活需求并未充分得到满足。首先是住，有些中年居民没有属于自己的房子而产生漂泊无依之感，饱受买房压力的困扰。其次，子女的教育问题也是部分中年居民产生压力的主要因素。上好学难、上好学贵等教育不均衡现象的存在使部分人心生焦虑，成为许多中年居民来自家庭的主要压力。最后，家庭矛盾也是中年居民产生压力的主要来源之一。夫妻之间、婆媳之间、亲子之间在生活观念、方式和习惯等许多方面存在的差异和矛盾较以往更加明显，婚姻与家庭的稳定和谐在某种程度上受到更多的挑战。

石市中年居民来自社会的压力很大程度上来自于环境污染。由于各种原因，石家庄已经成为中国污染最严重的城市之一。严重的环境污染日益唤醒人们的环境意识，尤其是中年居民对环境问题的关注比以往任何时候都要强烈。环境污染可能引发甚至已经引发一系列健康问题，使得相当多的石市中年居民心生忧虑。此外，随着各种食品安全问题不断被曝光，食品安全威胁造成的压力也占较大比重。当今社会，人们在社会生活中的交互性达到了空前的程度，在这种情况下，个人对食品安全的辨识和预防显得力不从心，能吃哪些东西不能完全由自己掌控，石市居民越来越困惑和担忧餐桌上的安全，迫切期待着政府的有效治理。

另外，石市中年居民的压力还来自学习、情感和健康等方面。中年居民已经过了而立之年，仍有不少人还有学习的压力，这反映了在学习型社会中，学习不会一劳永逸，人们需要不断地学习才能适应时代的发展和社会的进步。社会转型过程中，许多中年人在情感生活中或轻浮、躁动，或注重自我感受、追求纯粹，带着复杂的心理期待挣扎在理想与现实交织、矛盾、对抗的感情旋涡中。而工作和生活的快节奏、对更高生活质量的追求、必须要扛起的生活负担和来自现实的各种因素，也不同程度地加重了对中年居民的健康威胁，使其产生或大或小的健康压力。

二、石家庄市中年居民压力的程度及差异

1.高收入者与中低收入者的压力有差异

调查结果显示，石市中年居民的压力程度与收入成反比，高收入者的压力程度与中低收入者相比稍低。从基本生活压力来看，高收入者的需求更多地表现为对高品质生活的追求以及精神的放松与享受，如保健养生、休闲娱乐等，基本上没有一般的物质需求与满足方面的困扰和压力。调查中还发现，高收入的中年居民有足够的物质保障使他们有条件享受丰富的休闲娱乐活动，这在一定程度上帮助他们缓解了来自各个方面的压力。而中低收入者不仅要小心地算计怎样满足衣食住行等多方面的基本生活所需，还要仔细地筹划怎样解决子女教育、老人赡养等重大事项，基本生活压力自然要大一些。由此可见，中低收入的中年居民的压力相对高收入者来说稍高。

2.中青年居民与中老年居民的压力有差异

30-44岁的中青年居民压力程度明显高于45-59岁的中老年居民。调查显示，压力程度一般或较大的以30-44岁的中青年居民为主，而压力程度较小或没有的主要是以45-59岁的中老年居民为主。造成30-44岁的中青年居民压力较大的原因，主要在于家庭和工作两方面。这一年龄段的中年居民多为家庭的顶梁柱，家中上有老下有小，既要赡养父母，又要抚养孩子。同时，又多在工作中承担着一些比较主要的角色，因此，这一年龄段的中年居民压力较大。而对于45-59岁的中老年居民来说，有很多人事业都已经有所成就，收入也可以满足家庭所需，其中还有部分人已经退休，子女已经长大甚至成人，所以外在的生活压力自然小于30-44岁的中青年居民。但是，随着年龄的增长，身体的状况逐渐呈下降的趋势，一些病痛逐渐显现和增加，难免越来越多地受到健康的困扰，其压力主要来自于健康的威胁。

3.中年居民的压力因性别不同而有差异

从性别的角度来看，石市中年居民的压力程度呈现的特点为中年女性居民的压力程度要稍高于中年男性居民。调查显示，在工作中部分女性曾受过性别歧视，在学历相同的条件下，女性的工资稍低于男性。“重男轻女”的传统观念在当下社会仍有影响，部分企事业单位往往规定只招男、不招女，宁可高价雇用男性，也不低价雇用女性。女性在工作和事业发展中也经常受到歧视而处于劣势，需要付出更多努力才可以获得与男性相同的竞争力，这就使得中年女性的压力稍高于中年男性。有学者的相关调查研究也印证了中年女性所面对的压力和挑战高于男性。[1]

4.中年居民的压力因学历而有差异

从学历水平与压力程度的关系看，低学历的中年居民压力稍高于高学历的中年居民。调查显示，工资收入与学历水平基本呈正比，学历越高工资收入越高。工资高则在某种程度上意味着各种生活所需可以更容易得到满足，生活方面的压力会相对较小。当下社会存在着一种把学历和能力等同的倾向，可能造成的结果就是高学历意味着好工作，而工作是压力产生的最主要来源，一份好的工作则会使压力大大变小。而绝大多数低学历的中年居民，不仅要面对收入偏低导致的生活拮据，而且还要承受完成工作甚至保住工作的压力。因此，低学历的中年居民压力会稍高于高学历中年居民的压力。

三、压力对石家庄市中年居民的影响及应对

1.压力对石市中年居民的影响

调查显示，压力对中年居民的工作和生活有着非常重要的影响。其中仅有8.7%的被调查者认为压力对其生活、工作具有正向的影响。绝大多数人认为这种影响是负面的，例如，会使他们或轻或重、或多或少地出现失眠、心情低落和烦躁易怒等情况。有学者通过大量的调研数据对居民面临的压力与亚健康状态之间的相关性进行了分析。[2]可见，压力是一把双刃剑，适当的压力能够激发人的潜能，提高工作效率，但是压力过大则会使人产生消极情绪，降低幸福感。因此，中年居民应该正确面对压力，并学会将压力转化为动力。

2.石市中年居民对待压力的态度

绝大多数中年居民认为人生不可能没有压力，但压力过大会降低人的幸福感。因此，面对压力，大多数中年居民能够进行自我调整并积极面对进而缓解压力，必要时寻求外在的帮助。但仍有16.4%的中年居民出现消极应对的情况，他们在面对压力时显得有些力不从心，勉强应对甚至是逃避。不同的应对态度反过来会影响压力的程度，从长远来看，积极的人压力低于消极的人。

3.石市中年居民的减压方式

近年来，随着生活水平的提高，人们的减压方式也呈现多元化发展趋势。一方面，不同收入、不同年龄、不同性别和不同学历的中年居民在减压方式上有一定的相同之处。大众传媒的发展为中年居民排压减压提供了便利，听音乐、看电视、玩电脑成为石市中年居民最主要的减压方式。此外，运动和聊天作为中年居民减压方式所占比例也较大。

另一方面，不同收入、年龄、性别和学历的中年居民在减压方式上也存在诸多差异。第一，中年居民选择的减压方式与自身的经济状况相适应。高收入者选择的减压方式更加科学时尚，如旅游、健身等。而低收入者一般会选择跑步之类比较方便易行的减压方式。第二，不同年龄者在减压方式上也有所差异。30-44岁的中青年居民多以静态方式放松身心，释放压力，他们首选的减压方式多为听音乐、看电视和玩电脑，而45-59岁的中老年居民则多坚信运动能够使人产生快乐，多把运动作为首选的减压方式。第三，不同性别者选择的减压方式也有一定差异。以喝酒作为减压方式的主要是中年男性居民，而以购物作为减压方式的主要是中年女性。第四，不同学历者在减压方式上也有差异。以读书作为减压方式的主要是高学历的中年人。

四、疏解石家庄市中年居民压力的措施建议

中年居民是推动城市经济社会发展的核心力量。石市中年居民的压力来自工作、家庭和社会等多个方面，助其缓解和释放压力须从宏观、中观和微观等多维度努力。第一，政府要积极有所作为，切实解决人民群众的实际问题，“关注民生，进一步减轻市民的生活压力、提高生活满意度”[3]。完善养老制度，减少中年人的后顾之忧。增加财政投入，保证和改善低收入者的基本生活。进行教育制度改革，努力实现教育公平。加强环境治理，提供良好的生活环境。加强食品安全监督，确保人们吃得安心、放心。第二，企事业单位要在选人和用人方面不拘一格，唯才是举，用人唯贤，减少性别歧视和学历歧视。完善利益分配机制，适当提高员工待遇，使员工与单位荣辱与共、利益共享。通过培训提高员工的综合素质。第三，家庭成员之间要以和为贵，避免不必要的矛盾和冲突。对家庭内的压力人群给予更多关心和关爱，用爱化解压力。第四，中年居民自身则要努力完善自我，提高应对和处理各种关系的能力。学会自我排压减压，保持良好心态。当压力过大难以排解时，可以适当求助于专业的心理咨询和辅导。

[1]周美珍.中年女性面对的压力和挑战[J].人才开发，2001(3)：42-43.

[2]袁俐,等.社区居民生活压力事件与亚健康状态相关性分析[J].江苏医药，2014 (1)：102-103.

[3]聂品.北京市民的生活压力及生活满意度[J].北京观察，2010(3)：29.

AnalysisofthePressureonMiddle-agedResidentsofShijiazhuang

XU Huiying， ZHAO Tengyuan

(Shijiazhuang University, Shijiazhuang，Hebei 050035，China)

Pressure on middle-aged residents in Shijiazhuang comes from work, family and society. The degree of stress varies according to income, age, gender and educational background. Impact of the pressure on the city’s middle-age residents to live, work and other aspects is in a negative light, but most people can respond positively. It requires joint efforts of the government, society, families and middle-aged residents themselves to effectively suppress the pressure.

Shijiazhuang; middle-aged residents; pressure; source; differences

2014-09-09

2013年度石家庄学院思想政治理论课社会实践项目《石家庄市中年居民压力状况调查》

许慧英(1975-)，女，河北滦县人，法学硕士，副教授，主要从事马克思主义与当代社会思潮研究。

C912.6

A

1008-469X(2014)06-0093-03