对提高高校排球选修课教学效果的研究

黄雯倩

(福建生物工程职业技术学院公共基础部，福建 福州 350002)

随着体育教学改革的不断深入，高校体育选修课已成为当代大学生体育学习的重要课程。排球运动集竞赛性和娱乐性于一体，是大学生体育选修课的重要组成部分之一。随着阳光体育运动的开展，各类新兴运动项目在高校不断扩展，虽然促进了高校体育教学的全面发展，但也使得作为传统体育教学的排球课程被逐渐削弱，开展情况不容乐观。由此造成一些高校排球选修课的课程内容陈旧，教学方法枯燥单一，一些老师只是注重于排球技能技巧的简单教学，按传统模式授课，没有将排球的各项技能结合起来进行综合训练，学生在枯燥无味的训练中逐渐丧失了对排球运动的兴趣。上述问题急需一套切实可行的改革措施，才能有效推动排球教学质量与效果的提升。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

福建省5所高校60名教师，450名学生。

1.2 研究方法

本文通过查阅文献资料，在中国知网数据库中查阅了近10年的相关论文，将其中的论点与论据作为论文研究的基础。在资料基础上设置调查问卷，通过对福建省5所高校60名教师，450名学生发放问卷(共发放问卷 510份，回收498份，回收率为99.6 %，有效问卷498份，有效率为100 %)，以了解影响学生排球选修课教学的因素，并对问卷的信度与效度进行了检验。检验过程中咨询了15位相关专业、副高级以上的专家，其专家构成与问卷效度评价如表1、2所示，采用再测法进行信度检验，信度系数r=0.83，满足要求。

表1 专家构成情况表 n=15

表2 专家对问卷效度评价统计表 n=15

根据上述调查问卷的数据，综合运用计算机软件进行统计与分析，生成图表资料。在前人研究成果的基础上，运用逻辑分析方法获得了排球选修课的主要教学改革措施。

2 结果与分析

为了探明影响高校排球选修课教学的因素，通过问卷调查、专家访谈的方式归纳出9个影响因素。根据教师与学生对问卷调查的答题情况，绘制了影响高校排球选修课因素的频数统计表(见表3)。

表3 影响高校排球选修课因素的频数统计表

根据表3绘制影响高校排球选修课教学因素的帕累托分析图。如图1所示，累计百分比截取至77.72 %，可获得6个主要的影响因素，其他3个因素则作为次要的影响因素来考虑。本文将对主要的6个影响因素依次展开分析。

图1 高校排球选修课教学因素的帕累托分析图

2.1 身体因素的影响

学校体育的目标之一是增强学生体质，增进健康。通过体育锻炼与适合的体育教学项目可以改善学生的体质状况。排球运动作为一项综合性体育运动，是一种全面持久、快速并决定训练过程的全方位运动，能体现学生各方面的身体素质情况，如进行直线、曲线、腾空、缓冲、蹬伸等，对身体各方面灵活性要求较高。但近年来通过调查发现，在排球选修课教学中，我国的大学生速度素质、耐力素质 、爆发力素质、力量素质等均有所下降[1]，具体体现在学生的身体素质在某项技术上有所欠缺，很难完成某项技术动作。如：在学生练习扣球时，学生的弹跳和速度能力有限，扣球达不到要求，就会对扣球失去信心；学生移动不好，就会被动迎球；学生耐力素质差，在一场长时间的比赛中，就会感到体力有限等。身体素质上的欠缺，会使得学生失去对排球的兴趣，并对这项运动产生恐惧感，出现厌学、敷衍了事的情况。因此，学生身体素质的下降将直接导致排球选修课教学质量的下降。

2.2 心理因素的影响

良好的心理素质是现代体育运动必不可少的条件，它直接影响到学生的身体和技术水平的发挥。因此，良好的心理素质能激发学生学习的主动性和积极性；反之则会产生心理压力，表现在：产生胆怯心理，焦虑，思想烦躁，自信心不足，思想不集中，意志消沉[2]。首先，学生在排球选修课中没有根据实际情况设定目标，可能会夸大或放低自己的目标，这样都会使学生在学习过程中产生畏惧感和挫折感，不利于目标的实现，不能激发其挑战欲望。其次，在学习过程中，学生容易遇到各种困难，比如身体上的损伤、体力的消耗和连续失败等情况，此时就需要学生顽强的意志和坚强的毅力来克服困难，继续完成动作的学习。此外，在教学比赛和考试过程中，学生难免会存在一定的心理压力，从而造成成绩下降，而对于技术水平低的学生来说，此压力会更大，将会影响到课中学习的积极性，不敢发挥自己的技术动作。

2.3 教学手段与方法等因素的影响

教学目标的设定对教学手段与方法具有较大的影响。教学目标设定既要符合科学，又要具有可操作性，这直接关系到实际教学的成效成果[3]。因此，教师要合理有效的组织教学目标。一方面，由于许多学校的教学资源有限，造成某些教师在教学上都是原地踏步，没有创新和突破。这样造成了许多学生在练习中缺乏学习兴趣，积极性不高；另一方面由于学生基础水平较差，迫使教师在教学中一味地注重基本功的练习，缺乏相对的比赛教学，忽略学生实战能力培养，限制了学生对排球网上对抗性训练的追求，间接降低了学生排球学习的积极性，也影响了其参与度。

2.4 排球规则因素的影响

排球规则体现了排球运动的竞技性和观赏性，注重技战术的发挥。对比赛中的击球、位置的轮换接发球、网高做出了严格的规定。相对基本功较差，身材较矮小，身体素质较差的学生来说，无疑是增加了难度。如：空中击球是排球的运动特点，触球时间是非常严格，就是说规则规定落地成死球，触球时间不能有停留。对于很多高校学生来说，他们的基本功不好，比赛的正规化会促使其出现频繁失误，在比赛中很大一部分时间会被死球所占用，使比赛不能继续；发球方式受限制，只采用下手发球，对初次学习的学生而言，在未充分掌握各项技术情况下，用上手发球失误多，接发球难度也大，不利于比赛的连贯性；对具有一定排球基础的学生，单纯的隔网对垫和传接球不能满足他们对比赛的需求，而对扣球更有兴趣，但在短时间内对扣球很难掌握，如标准男子球网高度243 cm，球网对学生来讲高度过高，扣球有一定的心理压力，很难扣过球网，使成功率降低。上述规则因素都不利于教学比赛的连续性，也造成学生积极性降低。

2.5 考核制度因素的影响

排球选修课的考核在整个教学过程中是不可或缺的环节，它能检查学生的学习情况，是其成绩评定的主要依据。各个高校中选修课的教学内容不同、计划时数不同、教学方法不同，因此对考核的要求也不一致。而学生的技术水平也不平衡，在大多数的考核中多以传球、垫球、发球为考试内容，对比赛实战的考核要求较少，这对有基础的学生来说，在考核中就缺少相应的挑战，使之缺乏学习的兴趣。

2.6 场地器材因素的影响

良好的教学环境是教学活动开展和提高教学效果的前提。体育课堂教学与其它学科在教学形式上有本质的区别，体育教学目标的主要手段是学生身体练习，而完成相应的练习需要与之相配应的场地与器材。但随着高校近几年大面积的扩招，学生数量与日俱增，而高校体育场地器材建设却跟不上高校扩招的节奏，导致场地器材人均占有率降低[4]。学生在进行练习和比赛时就会受到限制，从而间接影响教学效果。

目前，省内大部分高校排球场地基本上为露天水泥场地；而塑胶场地、室内场地与木质地板等现代化场地设施极度缺乏。体育场地设施的类型、数量与学生数的配备标准相比，都没有达到所规定的基本配备标准。加之遇到刮风下雨的天气，体育场地设施维护不到位，在外力和自然力的作用下难免受到破损，影响到场地器材的正常使用率。部分高校虽然有体育馆，但基本上不针对教学，只针对运动队训练。目前高校的器材维护和体育器材的采购都是直接挂到后勤，从而没能进行及时的维修与更新器材教具，导致很多高校器材年久失修，球网经风吹日晒、破烂不堪。上述情况势必影响学生的学习与兴趣，降低教学效率，课后锻炼的积极性也差，在一定程度上减弱排球教学的生命力，使教学的效果大大降低。

3 建议与对策

3.1 努力提高学生身体素质

良好的身体素质是大学生意志品质和拼搏精神的物质基础。随着社会的发展，人才竞争日趋激烈，即将步入社会的大学生面临着社会、工作和生活的多种压力，对当代大学生的身体素质提出了更高的要求。可大学生因受到初高中应试教育的影响，身体素质在大学初、后期得不到有效的锻炼，呈下降趋势。因此，高校应重视学生身体素质的提高，通过体育教学，增强学生体质，并使其掌握一定的体育技能。排球作为选修课之一，必须将身体素质训练作为教学的基本内容之一，安排到教学计划中去。在教学的过程中，将排球的专项身体素质训练和一般身体素质训练相结合，组成排球选修课身体素质训练的完整内容。贯彻由小到大，循序渐进，大中小相结合的原则，保证练习的密度和强度。如：在训练中强调身体某个部位的反复训练次数以加强对肌肉的刺激等。同时，应注重身体素质训练的趣味性和科学性的有机结合。利用以上手段，使学生通过选修课学习，不但学会排球技能，而且身体素质得到全面提高，更好地完成学校体育教学任务。

3.2 培养锻炼学生心理素质

随着信息时代的到来，当代大学生面临的思想观念与心理上的冲击是史无前例的，其身心素质尚未趋于完全成熟，很容易受到外界因素的影响。在大学期间，高校需要培养大学生积极向上的心态，使其在步入社会前能树立正确的人生观、价值观与世界观，更好的适应社会的发展与需要。因此，可采取以下措施：第一，在排球课中设置明确、具体且容易观察的目标。使学生更清楚目标要怎样去做，付出多少努力才能达到目标，通过目标的达成来提高学生学习的积极性。第二，在学生能完成的目标上，进一步提高要求，使之要求既有挑战性又有可实现性，这样才能激发学生学习排球的运动动机。第三，体育教师要提高学生学习效果就必须及时了解学生学习动态，对他们在体育学习中结果进行正确归因，特别是对成绩不佳的学生进行良好的归因训练，避免他们形成习得性无助感，使他们以积极的心态投入到学习中去。第四，对排球课中遇到困难的学生，要激发学生学习的强烈愿望，树立克服困难的信心，在这过程中教师必须树立良好的榜样，主动去引导和帮助学生，同时在教学中，逐步加大动作的难度，使学生能在学习过程中做出相应的意志反馈，起到意志培养的作用。总之，高校需要因地制宜地根据排球课的教学内容实施心理素质引导与教育，培养大学生良好的意志品质，帮助学生建立正确的自我观念，自我认识和自我评价，自尊自信。同时，培养学生广泛的兴趣爱好，这样才能更好的促进大学生德智体美等全面发展。

3.3 科学设定教学目标，改善教学模式

科学有效的排球教学目标，能帮助教师正确分析自己的教学模式，从而由实际出发，有效激发学生在排球选修课教学过程中的积极性，提高主动性，还能使教师正确对待自己的教学过程，做到及时修正与自我评鉴，改善教学效果[5]。在排球教学过程中，可以施行“以生为本”的教学模式，以学生自主学习模式代替教师技能传授为主的教学模式。在学生具有一定排球技巧基础的情况下，适当地引导学生发挥其创造力，在接受与消化相应排球技能的同时提高自己对各项技术动作的主动学习能力，在各类对抗性训练中发挥自己的创造性。学生在学习中觉得有趣，能积极自主的学习，才能达到学以致用、陶冶情操的目的。如：教学中可以采用分组教学，按技术水平把全班分为甲、乙组，在各组的教学上提出不同的教学目标和要求。甲组按教师安排的上课进度表来上课，乙组抓住教学中的重难点，教师多示范，在动作进行中多指导与纠正，并鼓励学生，增强学生的信心。在排球课程中“以生为本、自主创新”，不但能使学生较好地掌握各项排球技能、提升其竞技战术水平，而且能培养学生自主健身、终生体育的观念，达到排球教学的最佳效益。

3.4 施行排球规则的“弹性”教学

在排球教学过程中，除了基本技术动作的教学，比赛教学是最能激发学生积极性的教学形式，但对于基础较差的学生来说，却不敢大胆表现自己的学习能力。因此，在教学过程中，教师可适当放宽排球规则，这样对每一个学生来说，既可以得到锻炼，又可以激发他们对排球的热爱。在规则上设置一定的“弹性”，如：适当降低球网，来提高学生扣球成功率，而不是一味的将球垫来垫去，没有机会扣球，与之对比，降低球网后，学生就不是在那被动的等待接球，可以抓住主动进攻的机会，使比赛更加激烈，让参与进攻的同学，有强烈的成就感，一次次扣球得分都能增加学生比赛的兴趣；在发球上可以仅采用简单易学的下手发球和隔网抛球，减少发球失误，减轻学生发球压力，能够将球发到对方有效区域，故发球的成功率提高，学生也能更加自信；适当降低发球攻击性，对接发球的学生来讲，球速慢，飞行的轨迹也容易判断，对攻击性不强的来球起球率就高。因此，在发球上加以限制，大大增加了来回球的次数，从而保证了比赛的连续性；在触球上，停留时间不明显的，可以放宽要求，增加学生在网上的来回球。这些对排球规则的“弹性”措施可以增加排球学习的娱乐性与多样性，同时也给学生带来乐趣，进一步提高学生对排球学习的积极性。

3.5 改革考核评价制度

科学的考核评价制度，要注重质与量的结合，特别要检验学生在排球运动理论知识、基本技术和实战比赛的运用能力上的掌握情况，同时还可以此为依据来进行教学评价。从考核的内容来看，定量的考核内容可以适当，也可以在比赛中多增加些定性的评价，让每一个学生拥有自信，拥有学习和成功的快乐。对于基础较差的学生来说，就不会一味花大量的时间来练习其基本技术动作来寻求考试的通过。此外，还要注重整体的联系性，不能客观违背排球运动本身的规律。因此，对排球选修课考核制度的改革势在必行，考核内容在保证量的同时又要兼顾到质的保障，增加主观评价如增加比赛考试，考验学生在比赛场上的临场应变能力等，可大大激发学生学习的积极性和主动性；也可全面提高学生的技能水平和团队协作能力，促进学生身心全面发展。

3.6 改善场地器材设施

高校体育教学发展应软硬兼顾，良好的硬件设施是改善排球选修课教学质量的保证。首先，各级教育行政部门要高度重视体育教育事业，增加经费投入，满足学校的体育器材与场地建设，因地制宜地与学生数配套，适当增加符合排球课程要求的配套设施，并充分利用有限资源，最大化提高场地设施的利用率，还要对场地器材进行及时维修，将安全隐患消除。其次，充分利用现有器材，让学校的体育器材在规定的时间内可以对外借出，丰富学生课外体育锻炼的时间。再次，还要强化教师的奉献意识，以校为家，安排体育场地和器材专门的管理人员，定期对器材进行检查和维护。只有营造良好的排球教学环境，才能使学生的正常练习和活动得到最基本的保证，从而保障学生的课堂练习、活动时间、运动量与运动强度，符合“健康第一”的思想。

4 结论

综上所述，影响福建省高校排球选修课教学效果的主要因素有：学生身体素质、心理素质、教学手段与方法、排球规则、考核制度与场地器材等6大因素。在高校排球教学过程中，须从上述6个方面着手，寻求学生、教师、教学方法与学校管理等多方位的积极措施进行改进，在保障高校排球教学硬件环境的基础上，本着“以生为本”的原则，明确教学目标，改善教学方法，改革考评制度，才能全面提升学生的身心素质，实现高校排球课程质量的不断提升。

[1]于洪波.当代大学生身体素质趋于下降的原因及对策[J].黑龙江生态工程职业学院学报，2008，21(3)：117-118.

[2]赵书阁，李颖.浅析当代大学生心理素质教育[J].北京机械工业学院学报，1999，15(3)：74-79.

[3]洪晓渡，毛迪.普通高校体育课程改革中存在的问题[J].安徽体育科技，2008，29(1)：86-88.

[4]陈思信.我国高校体育教学中合理开发场地器材的研究[J].体育科技文献通报，2010，18(10)：79-80.

[5]王月美.高职院校排球教学改革初探[J].体育用品与科技，2013，22(7)：56-59.