体育教学中提高准备活动趣味性的几点做法

施祖会

准备活动是体育与健康课程教学过程中不可缺少的一个重要环节，是为顺利地完成整堂课的学习目标而服务的。准备活动完成的好坏直接影响一节体育课的教学质量。那么如何提高准备活动的质量呢？下面就如何提高准备活动的趣味性，激发学生学习兴趣来谈谈自己在体育教学中的几点做法与体会。

一、集中学生的注意力

体育课教学常常在室外进行，活动面广，空间大，干扰因素多，在这种特定环境下，学生注意力常常不能集中，尤其是下午的体育课，学生精神倦怠，思想不集中，东张西望。根据体育心理学有意和无意注意力转换的规律，我在体育教学中安排了一些用时少、见效快的趣味性练习，使学生注意力很快集中。如在体育课中安排趣味报数练习，重叠报数，1-2，2-3，3-4……的方法，依次重叠报数;按英语字母顺序A，B，C……报数;逆行报数等。又如简单反应练习，我做一些简单动作，学生模仿，要求学生模仿动作要正确、变换动作迅速，一环扣一环，这迫使学生集中精神，全神贯注地盯着教师的动作进行模仿练习等等。灵活地运用此类练习，可使学生的注意力很快得到高度集中，但教师在此练习中还要注意激发学生上课的激情和兴趣，因而口令或动作要善于变换，由慢到快，由简到繁，使学生无规律可循，不断给学生造成新的“悬念”，增强练习的趣味性和诱惑力。同时要注意观察和分析学生的注意状态，把握时机，适可而止，不因贻误时机而导致注意力分散。因此，在体育教学中，我根据学生年龄特点和心理特征，结合学习内容，选择趣味性浓、针对性强、适合学生心理需要的练习作为准备活动的内容，使学生注意力迅速集中，尽快进入学习状态。

二、趣味性队列队形练习

1.队形练习

在体育教学准备活动中的练习队形，往往是几列横队的集中练习方式。长期使用，学生感到厌烦，枯燥无味，学生练习兴趣不高。针对这种情况，我在体育教学中根据学习内容的具体情况，合理地变换练习队形，如梯形队、圆形队、斜形队等，这些队形新颖、独特，具有一定的艺术性和新鲜感。而且这种队形在练习中可根据需要随时变化，学生注意力稍不集中，就会出现错误。但这种队形的选择要根据学生的实际情况和学习内容而定，应选择易掌握、趣味性强的队形。

2.队列练习

一堂体育课中，常规的队列练习是“立正、稍息、向左右看齐、向前看、报数、向左右后转以及集合、解散和队列变化等”，这些对学生来说，是体育课中最枯燥无味的，但又必须经常练习。长此以往会使学生产生厌倦情绪，达不到预期的效果。这时我稍加变化，演化成许多有趣而又实用的练习，力争内容不变形式多变，充分地调动学生上课的积极性。如我安排有效口令与无效口令，教师喊“立正”，学生做“稍息”，教师喊“稍息”，学生做“立正”，等等。此外，我还把音乐引进课堂，活跃课堂气氛，提高学生兴趣。如在复习队列变换内容时，要求学生在分队或裂队后，采用脚尖行进，并配上手臂动作，要求学生按照音乐节奏来走。这样既巩固了动作，又培养了学生的节奏感，使学生感到新颖、有趣、练而不厌。

三、巧编热身操，培养学生创新能力

在徒手操练习中，不是过去那种呆板、枯燥的做几节操的形式，而是根据学生实际情况和教学内容合理地编排一些动作新颖、简单的徒手操或轻器材体操，如行进间操、双人操、实心球操等。可以定位做、行进间做，也可以单人、双人、变队形做。利用女生喜爱舞蹈、艺术体操的特点，给学生编排一些韵律操的小组合，要求学生按照课前教师布置，把自己或者经过小组讨论创编的徒手操在课堂上展示给大家并加以评价，再配以优美的音乐。这不仅使学生随音乐旋律的起伏和节奏变得精神亢奋、情绪欢快，而且还可以使他们获得在以往徒手操练习中从未有过的身心快感和审美体验，培养了学生自主合作探究的学习能力和创新意识，培养了学生组织指挥能力，从而使学生的学习态度变得更加主动积极。因此，我在体育教学中根据不同的学习内容，选择与学生年龄特点和心理特征相适应的徒手操，要充分利用美感提高练习的情趣和练习效果，也要求学生在课前或者经过小组讨论创编徒手操，培养学生的创新能力。

四、根据学习内容适当地安排游戏

体育游戏具有娱乐性、模仿性、竞赛性和创造性的特点，容易引起学生浓厚的兴趣，对活跃课堂气氛，培养学生竞争意识都有着一定的积极作用。因此在准备活动中，我根據学习内容，合理地安排一些游戏，从而激发学生的学习兴趣，使学生身体的各个部分逐渐进入活动状态，以适应上课的需要。如选择以一般身体发展的练习作为准备活动的游戏（如“大鱼网”“钻山洞”等）;结合主教材游戏，如为完成篮球运球技术而进行的曲线运球接力赛等等;如为提高学生排球垫球兴趣，采用垫第二个球等游戏。这些游戏练习可使学生积极主动参与，从而调动学生学习的积极性。教师在选择游戏时，要考虑学生的年龄特点、心理特征、身体素质和活动能力上的差异，同时考虑游戏的难度、时间的长短、运动负荷的大小，做到区别对待、恰到好处，加强安全措施，防止伤害事故的发生，以免影响教学任务的完成。

五、合理的场地布局

教育心理学表明，教学环境对学生的心理起着重要的作用，在体育教学中，场地布置得整齐美观、线条清晰，对学生是良性刺激。这对学生情绪高涨、注意力集中、增强学习的兴趣有一定的作用。相反场地布置得不合理，甚至场地根本没有布置，这对学生来讲是一种劣性刺激，学生表现无精打采，心不在焉，练习兴趣不浓。可见优美的场地、齐全的器材，不仅能引起学生的兴趣，还可使学生得到美的感受，因而准备活动中场地的布置不能忽视。因此我在课前根据课的内容和目标要求，精心合理布置场地器材，进一步美化教学环境，让学生处在醒目、新颖的布置中，使学生对准备活动的内容产生浓厚的兴趣，同时处于跃跃欲试的练习状态。

在体育教学中安排准备活动时，要根据学习内容，结合课堂学习目标和要求，选择好形式多样的趣味性练习内容和方法穿插在准备活动中，从而激发学生的兴趣，使学生的学习积极性得到充分调动，让他们在轻松愉快的气氛中完成准备活动，为完成学习目标做好铺垫，这是提高教学质量的关键。

编辑 赵飞飞