追求精神的快乐

朱国良

追求精神的快乐

朱国良

时下我接触有些刚退休的朋友，感到有的人精神状态不是太好，有些失落，有点惆怅，似乎还不适应这一转变，心理调整方面还有点茫然。记得我曾在几年前写过一篇《人到退休更聪明》的文章，意思是说，人一退休，检点阅历，检讨得失，不少事理渐渐地明白了，对人生之路也看清了，在接下来属于自己的时间中，除了以保重身体为中心，潇洒一点、糊涂一点外，可以做一些自己喜欢做的事。

但时下有的人还适应不了这一转变。有时候人有烦恼，因为记性太好。不少有过辉煌的人，往往还牢牢记住自己过去的显赫，念念不忘自己曾施恩于谁，因此别人稍一怠慢，或者遇到不顺，就会不由自主地不开心起来。退休，这是不以人的意志为转移的。其实，老了就是老了，谁也都会有这么一天。叫你一声老先生是尊敬，叫你老头儿这也是明摆着的事，叫你老东西其实也没啥大不了的。这么想开了，心态调整好了，做什么事都不会烦恼，甚至还有愉悦，往往心胸开阔了，心情也会好。

退休了，能让生命富有弹性，生活充满活力，需要精神的动力，做人的自信，这更是十分重要的。现年86岁人称“烟王”的褚时健，出狱时已是75岁了，他不气馁，不消沉，包了2000亩荒山种橙树，长成果树时他已是80岁了。当然，这些恐怕是个例，但对于想要退而不休、老有所为者来说，也是一个启迪。

退休了，更要处世平淡，为人平和。一位有识之士说过这样一段颇有哲理的话：人的生活大体可分为三块，5%的快乐、5%的痛苦，还有90%的平淡。这一分析我以为是在理合情的。平淡是我们生活的主要部分，人在生活中适当控制自己的欲望，回归宁静，安于平淡，乐于奉献，才能让自己充满幸福。

事业如同朝阳，生活五彩七色，名声如雷贯耳，处处鲜花掌声，这其实是极少数人的成功和成就。平常的工作、平淡的生活、平凡的事业，才是许许多多人的所有。不管是否心甘情愿，世界上绝大多数人，大多数时间都是生活在平淡之中，平淡始终是生活的主旋律。

之所以生活平凡，与之相匹配的就要做到处世平淡。为人平和，在事业上尽力而为且量力而行，要奔腾而不折腾，要重生命而不要拼老命。许多事情上，还要简单一些为好。不必刻意去做人，无须精心去处世，也不要涂抹着失去了本真和本色。想想吧，小时候快乐是件很简单的事，长大后简单是件很快活的事。往往是年少时简单，年长时复杂，没有利益时简单，有了利益就复杂，人一简单，活得就不累，不在乎别人怎样评说，就有了真正意义的心灵潇洒了。因而我感到人活在世上，得有“世界复杂我简单”的观念，在目迷神移的现代世界中，活得简单，才有活得自由的意义。

古人谓：宽田宽房不如宽心。其实，心不广大，气不通畅，心不宽，气不如，常是为钱而不平和，气不顺。不必违言，幸福感真的和金钱有一定的比例关系。贫贱夫妻百事哀，这理谁都懂。但一个人，一个家，到底需要多少钱才是幸福的临界值，没人能说得上来。其实，一个人为维持生存和健康需要的钱物并不多，一切奢侈都会给精神活动和情感世界带来障碍。况且，许多时候，真不是所住的房子有多大，而是房子里传出的笑语有多甜！显然，这是精神的无上快乐，那种对物欲的追求，往往是渴了喝海水，越喝越渴。事实上，人们不能把钱带进棺材，而恰恰钱可以把人带进棺材！

当然，退休以后对于大多数人来说，不必有老有所为的太高要求了，热望老人们能够老有所乐那才是很重要的事。退休后，有一点是收入显然一下子少了，但有得必有失，时间却是大把的多了。既然人将老去避免不了，我们何不以积极乐观的态度去正视，拥抱它昵？比起以寂寞、悲凉、凄然去定义退休，不如以此为转机，学会舍得和放下，把它当作值得庆幸、值得希冀的全新生活的开始，而且以快乐导航，和乐观结伴，与爱心携手，向幸福出发，活出精彩，活出质量。

不必刻意去做人，无须精心去处世，也不要涂抹着失去了本真和本色