川芎、山奈治骨质增生

偏方：川芎 1斤（500克），山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。

用法：将川芎、山奈两味药混合在一起打成粉末，每次取一小杯药粉（约50克，用量视敷处面积大小而定。如敷膝盖处，一小杯足矣；而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用少许老陈醋调和、揉搓成面团状，用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，像做包子的面筋便可。然后用透气性好的纱布裹好“药团”，放在锅里隔水文火蒸。水开后再蒸约5～6分钟后取出，待药团稍冷后，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，以防药水渗出污染衣裤。

敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时，再如上法重蒸药包（这次蒸2分钟即可），又趁热敷上，两个小时后解开透气。如此交替进行，一天十敷十解（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷），一幅药团可连用2～3天再换。本药方所开药量约摸可用一月。

川芎是祛风活血药。山奈就是沙姜，《岭南采药录》中说其能治跌打伤，又能消肿，故而外敷有效。但注意一定要用老陈醋，别用勾兑醋。识别正宗老陈醋有三个方法：一看是否挂杯——合格的老陈醋倒进碗里后轻轻转一圈，会有一层薄薄的醋挂在上面，如果不挂杯的是假醋；二看气味是否刺鼻——老陈醋的气味应该是酸香的，如果气味刺鼻，则是假醋；三看是否有陈香扑鼻——如果闻起来没有香味也是假醋。