普通高校大学生体育锻炼态度影响因素的调查研究——以长沙市大学生为例

刘 佳，朱小毛，阮彬彬

（中南林业科技大学 体育学院，湖南 长沙 410004）

普通高校大学生体育锻炼态度影响因素的调查研究
——以长沙市大学生为例

刘 佳，朱小毛，阮彬彬

（中南林业科技大学 体育学院，湖南 长沙 410004）

采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等，对长沙市普通高校大学生体育锻炼态度进行调查研究，结果表明：1.大学生的锻炼态度表现在八个维度的得分上都比较高，说明长沙市普通高校大学生体育锻炼态度普遍良好。2.大学生的体育锻炼态度受性别差异的影响因素，男生的体育锻炼态度普遍比女生要强。3.体育锻炼态度很大程度上影响了锻炼者的锻炼行为，而其锻炼行为又影响了体育成绩。

大学生； 体育锻炼态度；体育行为

G807

A

1673-9272(2014)06-0295-03

2014-11-06

刘 佳（1963-），男，湖南衡阳人，教授，研究方向：体育教学训练与管理。

在体育锻炼态度与行为的关系的研究中，多数研究者认为二者之间具有较大的相关性。体育锻炼态度促进个体进行体育锻炼，直接影响着个体的锻炼行为。因而大学生参与体育锻炼的意识直接影响其锻炼行为，其锻炼态度和体育活动的参与频率高度正相关；与此同时，大学生在体育锻炼行为中的情感体验与锻炼效益，也会反过来影响其锻炼态度。二者之间相辅相成，相互影响。

本文拟通过对长沙市普通高校大学生体育锻炼态度影响因素进行调查，分析其成因，并提出相应的对策，通过改善大学生体育锻炼态度来提高其参与体育锻炼的积极性，为推动普通高校大学生参与体育锻炼提供参考建议。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

对长沙市普通高校大学生随机抽样，其中从长沙理工大学、中南大学铁道学院、湖南师范大学、中南林业科技大学、长沙民政职业技术学院、湖南广播电视大学六所大学，对以上每校的大学生发放100份调查问卷，共600人，其中每个学校男女各半。发放600份问卷，回收600份，有效600份。

（二）问卷调查法

采用北京体育大学硕士毛荣建锻炼态度量表。该量表包括了行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感及主观标准8个分量表组成[1]。

（三）数理统计法

本研究中所得数据均采用社会科学统计软件SPSS11.5进行统计分析[2]。

二、研究结果与分析

（一）大学生体育锻炼态度的总体情况

由表1可以看出，各个维度的得分都高于平均得分值，说明长沙市高校学生体育锻炼态度总体上处于中等水平，长沙高校大学生对体育锻炼评价相对比较好。

表1 大学生体育锻炼态度各分量的得分及与量表平均分的比较情况

其中，行为态度得分较高，表明大学生在体育进行锻炼中得到肯定，认为体育锻炼是有必要进行和坚持；目标态度都明确，表明大学生从体育锻炼中认识都体育锻炼对促进自身健康的重要性；行为认知得分不高，虽然思想上知道体育能促进人们身心健康，有部分人参加体育锻炼次数较少，运动量太小，导致在进行锻炼行为上没真正体会到体育能给人带来的好处；行为习惯较高，表明长沙市大学生体育锻炼行为比较积极，分数越高，锻炼的自动化程度越高；行为意向得分较好，可能是最近几年来随着“全民体育健身活动”的启动，各高校都加强对体育锻炼的宣传，使得大学校园体育锻炼的气氛更加浓烈，促使大学生更积极、更自觉参与体育锻炼；情感体验得分较好，表明大学生普遍认为体育锻炼改善运动者的焦虑、抑郁和不安等应激情绪。行为控制感偏低，表明大学生在进行体育锻炼时容易受项目的接受难易程度的影响，特别是女生在这方面的更受影响；主观标准得分偏低。说明虽然社会在不断倡导全民体育健身，但没有真正得到落实。在应试教育的影响下，学生周围的亲朋好友并没形成一种强烈的体育锻炼要求，以致大学生很难从身边的环境中体会到体育锻炼的迫切性、必要性和重要性。

（二）大学生体育锻炼态度各分量最大值、最小值及分量的得分情况表

表2 大学生体育锻炼态度各分量最大值最小值及分量的得分情况

表2结果显示，学生行为意向、行为控制感、主观标准方面的平均得分与此 3个维度分值范围平均值相差不大；而行为态度、行为认知、目标态度、行为习惯、情感体验则相差较大，具有显著性差异。

（三）大学生体育锻炼态度各分量性别分析比较

为检验长沙市普通高校大学生体育锻炼态度在性别变量上是否存在差异，对高校大学生体育锻炼态度各分量进行了独立样本t检验。

表3 不同性别大学生锻炼态度各分量的比较

从表3中可看到，在行为态度、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感这五方面的得分来看，男生女生有明显差异，男生都要比女生好。说明这五个维度的共同点是需要个体直接参与体育锻炼。甚至要使体育锻炼成为生活中必不可少的活动，使之成为一种自动化的行为模式，这个与李建生在对福建高校学生体育锻炼态度的调查研究的观点相似[3]。

在目标态度、行为认知、主观标准方面不具有差异性。且从男、女生在8个维度上的平均得分来看，有差异的5个方面都存在着男生得分高于女生的现象。

由表3可以看出，大学生普遍能够认同和支持体育锻炼可使增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质，体育锻炼的一大作用可以减缓焦虑、抑郁和不安等应激情绪，从而达到身心平衡。

（四）大学生体育锻炼态度与体育成绩的关系

尽管现行的《体育教学大纲》对学生体育成绩考核没有作共体的要求和安排， 考核的内容、评分方法和标准都是由各校自订的[4]。但一般而言，各校对体育成绩考核标准基本是大同小异，主要是由考核学生对运动技能的掌握程度及其理论认知情况，学生身体素质状况及平时锻炼态度的评定这四部分。

为了更好的理解体育锻炼态度对学生体育成绩的影响及其程度，本研究将学生期末体育成绩与体育锻炼态度得分进行相关分析，结果如下，见表4。

表4 体育成绩与体育锻炼态度各分量表相关统计

由表4可见，体育锻炼态度各分量表得分与体育成绩的相关基本上达到了显著水平。我们都知道，良好的身体素质是学习、掌握一门运动技能的前提和先决条件。运动技能是建立在良好的身体素质基础之上、并经过平时大量训练才能获得，而良好的身体素质更是离不开平时大量的体育锻炼；对运动技能的理论认知能更好的指导锻炼着进行体育锻炼。毋容置疑，锻炼者的体育锻炼态度在很大程度上影响了体育锻炼行为。本研究也证实了这一点。

三、研究结论与建议

（一）结论

1.大学生的体育锻炼态度表现在行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准8个维度上，且得分都高于平均分，说明长沙市普通高校大学生体育锻炼态度普遍良好。

2.大学生的体育锻炼态度受性别不同的影响：男生与女生在行为态度、行为习惯、行为意向、情感体验和行为控制感上具有显著性差异，男生这些分量得分要高与女生，女生在行为认知和主观标准上明显稍高于男生，而在目标态度方面，并无显著的男女性别差异。

3.体育锻炼态度很大程度上影响锻炼行为，而锻炼行为又影响着体育成绩。体育锻炼态度间接的影响体育成绩好坏。

（二）建议

1.经过对长沙市普通高校大学生体育锻炼态度影响因素的研究调查说明在体育教学中，应区别对待男女生之间存在生理和心理上的差异性，给予正确诱导，适合于女生生理、心理特征的体育锻炼作先导，激发其运动兴趣，调动她们参与体育锻炼的积极性。

2.根据男女生生理和心理差异而导致体育锻炼态度、锻炼行为和锻炼效果的不同，注意区别对待，因材施教，使学生从运动中感觉到愉快，自觉积极进行体育锻炼，形成较好的体育锻炼态度。

[1] 张力为,毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京:北京体育大学出版社,2004:132.

[2] 何国民 宛燕如.实用统计方法及SPSS操作精要[M].武汉：武汉出版社,2002-1（第1版）.

[3] 李建生.福建高校学生体育锻炼态度的调查研究[J].首都体育学院学报，2005,(01):70-72．

[4] 揭光华.普通高校体育成绩评分方法初探[J].贵州体育科技，1989,(1):23-25.

[本文编校：罗 列]

A Research on the Inf l uential Factors of the Physical Exercise Attitude of College Students in Common Higher Education Institutions in Changsha

LIU Jia, ZHU Xiao-miao, YUAN Bing-bing
(College of Physical Education, Central South University of Forestry & Technology, Changsha 410004, Hunan, China)

A research on the attitude of physical exercise of common college students was discussed by using the documentary analysis, questionnaire and mathematical statistics and so on, the fi ndings show: The attitude of physical exercise of common college students presents mainly high scores on the 8 dimensions which indicates their positive attitude in general. There is a signif i cant gender difference on their attitude, and the attitude of schoolboys is generally better than that of the schoolgirls. The attitude largely inf l uences on the exercise behavior, accordingly the exercise behavior inf l uenced the physical performance.

college students; the Attitude of physical exercise; the sports behavior