由一节心理健康课想到的

最近，为了了解我校学生的心理健康状况，经过商议，由我在学校三、四、五年级各抽取一个班，分别上一节心理健康研讨课，题目是《快乐伴我成长》。

这节课的教学共有四个环节设置，其中第三个环节是“说说你的烦恼”。没上课之前，我暗想：小孩子能有什么烦恼？即使有，恐怕也是辛弃疾所言的“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”吧。可三节课上完之后，当我一张张地翻看着孩子们写在“烦恼卡”上的烦恼时，不得不说，我深深地被孩子们丰富而敏感的内心世界震撼了。

仔细读完所有“烦恼卡”的那一刻，我才知道，孩子们远不是我们成人想象的那么简单，简单到人们常说的“无忧无虑”。其实，每一个孩子都拥有一个丰富的内心世界。这个世界较之成人世界，既敏感又脆弱。正因如此，我们大人稍有不慎，就有可能让他们幼小的心灵受到伤害。

再次浏览三个不同年级、不同班级共205名学生的所有的“烦恼卡片”，我将这些烦恼分为以下四类。

一、来自学习方面的烦恼

1.我每次写完作业，我和爸爸都觉得写得不错，可妈妈却说我写得太难看，老是批评我。

2.考试没考好，爸爸妈妈一直责怪我。

3.我学习还可以，但我想学得更好，可努力半天也没有效果。

4.我发现我光荣榜上的“星星”很少，我好担心啊。

5.我学习不好，老被作业难住。

6.我回答问题总是很紧张，因为怕答错。

7.每天写完作业，不是练黑管，就是做补习班的作业，一点玩的时间都没有，令我烦恼。

8.上学时间太早，每天早晨起床时我都不想睁眼睛。

……

二、来自与人交往方面的烦恼

1.放学后，我和表妹天天在一起，有一天她把我的新文具盒摔坏了，却不向我道歉。一生气，我一连几天都没和她说话。

2.好朋友在背后说我的坏话。

3.我和同桌闹矛盾了，是我的错，可我不好意思向她说“对不起”。

4.下课后同学们在一起玩，我却孤孤单单一个人。我不知道为什么自己不受大家欢迎。

5.隔壁班的大个子男生老是欺负我，不是当面嘲笑，就是在我经过他们教室门口时故意挡住我的去路。

6.有时候我特别希望自己能像那些胆大的同学一样亲近老师，可是走到老师跟前我又胆怯了。

7.同学总给我起难听的外号。

……

三、来自家庭方面的烦恼

1.爸爸妈妈经常吵架。

2.爸爸整天很辛苦地工作，妈妈又经常生病。

3.在老家的爷爷奶奶年纪大了，身体不太好，我无法照顾他们。

4.爸爸经常邀约他的朋友来我家打麻将，吵得我无法写作业。

5.最近，爸爸妈妈回家都很晚，我一人在家很孤单、很害怕。

6.妈妈和奶奶经常闹矛盾，我不知道该帮谁。

……

四、来自不良习惯方面的烦恼

1.每次睡觉时，我都喜欢咬被角，被爸爸妈妈批评很多次了，可总也改不过来。

2.我早上起来爱磨蹭，经常迟到，同学们叫我“迟到大王”。

3.知道上课要专心听讲，可总爱开小差。

4.聊天时，总喜欢和别人斗嘴。

5.走在路上，老爱踢石子，有几次石子都伤到别人了，可总是管不住自己。

……

虽然这205个孩子来自不同的年级和班级，他们年龄不同，性格更不同，但每个班级孩子们的烦恼却无一例外、不同程度地涉及这几类，而涉及的主要内容就是两个领域——家庭生活、学校生活。那么，这是否说明家庭生活、学校生活是影响小学生健康心理的主要因素呢？如果是这样，作为教师的我们，在学校里可以为学生的心理健康成长做些什么呢？如果是这样，作为专业的教育工作者，我们又可以引导家长在家里为孩子的心理健康成长做些什么呢？

说实话，如果不是这节课，我根本不会去思考这些问题。因为，我怎么也想不到，小小年纪的他们居然在生活、学习中有这么多烦恼。从这个角度出发，对这节课，我当心怀感激，感激它带给我的思考，更感激所有坦诚参与这项活动的孩子们。

我们都知道，小学教育之所以极其重要，是因为它是一切教育的基础，也是奠定孩子一生的基础。所以，在这个阶段，我们没有理由不重视对孩子心灵的教育。为了每个孩子身心的健康成长，让我们为师者一起来努力吧！