第30届伦敦奥运会男子20 km竞走运动员的战术节奏分析

高玉花

竞走是我国田径优势项目，曾数次问鼎世界田径锦标赛和田径世界杯赛的冠军，取得2枚奥运会金牌。近几年，经过被动退步的短暂阶段，自北京奥运会后中国竞走项目竞技水平又呈上升趋势，伦敦奥运会取得1金2铜的好成绩。

竞走属于体能主导类耐力性、计时类、周期性项群，是竞技体育中唯一一项要求“走”的项目。男子20 km竞走运动存在竞赛距离长、参赛人数多、同道竞速、存在小组作战、容易技术犯规等特点，运动员比赛中的战术安排显得格外重要。战术节奏是战术和参赛者战术能力在时间维度上的时序性组织，体现了战术和参赛者战术能力的时、空特点，重在描述运动员的竞技表现。运动员战术节奏的合理与否对比赛成绩具有重要影响。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2012年伦敦奥运会男子20 km竞走前8名运动员的战术(见表1)。

表1 第30 届伦敦奥运会男子20 km竞走前8名运动员个人情况一览表

1.2 研究方法

采用观看录像、文献资料调研、比较分析法、逻辑分析法及数理统计等方法。

2 研究结果与分析

2.1 战术节奏基本理论

2.1.1 战术特征

男子20 km竞走运动战术运用的主要目的是合理、最优化发挥出自已的竞技水平，避免受对手干扰，同时能根据自身竞技特点干扰到对手，争取取得好成绩。

战术形式主要体现为体力分配战术，即运动员根据自己的竞技能力结构特征、竞技状态、赛制特点和专项特点，合理分配体能，设置竞赛目标的战术。

2.1.2 战术节奏

1)战术节奏，是战术和参赛者战术能力在时间维度上的时序性组织，是战术和参赛者战术能力在时间和空间上的综合体现，反映了战术的持续性和广延性。一般体现在体力分配、层次布局、战术形式、战术配合等方面，以组合、衔接、反复、对应等形式呈现，包括用力的大小，时间间隔的长短，动作幅度的大小和动作快慢等要素。男子20 km竞走战术节奏体现在速度分配和位置布局两方面。

2)男子20 km竞走战术节奏表现形式。①速度节奏是比赛中速度的快、慢变化。男子20 km竞走速度节奏主要表现为变速走、匀速走。从生理学和生物力学观点分析，匀速前进能量消耗最经济，效率最好，适合长距离竞速类项目。②位置节奏是指比赛中运动员间相对位置的前、后变化。竞赛过程中对速度的掌握与感知相对复杂，掌控战术节奏最直观的方法是调控运动员的位置变化，一般包含领先走和跟随走两种战术。领先走战术指竞走运动员在比赛中坚持领先，占据有利位置并保持到最后冲刺；跟随走战术指运动员从比赛开始就盯紧特定对手，尾随其后，紧跟不舍，按照特定对手的节奏完成比赛，最后快速超越战胜对手。

2.2 战术节奏分析

2.2.1 速度节奏

1)分段平均速度。目前，国际上通常采用2 km分段距离分析法透视20 km竞走全程速度的分配情况，用分段平均速度反映全程运动员的速度节奏。速度节奏对体能类竞速项目运动成绩有重要影响，优秀运动员的全程速度节奏变化是一种战术选择，也是重要的参赛能力[1]。CHRISRA等在总结前人研究结果的基础上将速度节奏分为全冲型节奏(all-out pacing)、积加速节奏(positive pacing)、匀速节奏(even pacing)、消极节奏(negative pacing)、抛物线型节奏(parabolic-shaped pacing)和变换节奏(variable pacing)等6种类型[4]，我国学者郜卫峰对速度节奏的分类基本与上述相同[2]。

图1 第30届伦敦奥运会男子20 km竞走前4名运动员分段平均速度图

图1可看出，前4名运动员全程速度变化频繁，基本每一分段速度都存在较明显变化，说明其战术运用丰富、多变。冠军陈定和亚军埃里克·巴隆全程加速走，前3、4名前程加速走，后程减速前进。前半程，运动员出发后都缓慢加速4 km，经过2 km缓冲后，继续加速2 km，此后速度变化差异较大，为10-18 km。前三名运动员速度变化曲线是先减速再加速，冠军陈定16 km处开始加速冲刺，亚军18 km处开始冲刺，第3、4名运动员没有冲刺，随着体力下降，速度急速下滑。

图2 第30届伦敦奥运会男子20 km竞走第5-8名运动员分段平均速度图

图2可看出，4-8名运动员全程速度变化同前4名基本一致。前程加速走，后程减速前进。运动员出发后都缓慢加速4 km，经2 km缓冲后，继续加速2 km，10-16 km，除第8名外，三名运动员都经历两轮先减速再加速的速度变化，此后随着体力下降，速度急速下滑，没有冲刺加速现象。纵观图1和图2发现：虽然第3-8名运动员的后程都为减速前进，但速度下滑的拐点不同，第3-5名在18 km处，第6名在14 km处，第7名在16 km处，第8名最早，10 km处速度就一直回落，说明第8名前半程占用太多体力。

8名运动员的全程速度节奏特征为：冠军和亚军速度节奏基本一致，是消极节奏和变换节奏的结合，比赛之初通过4 km的加速达到一定速度后维持该速度行进，比赛结束阶段(陈定16 km，埃里克·巴隆多18 km)再次加速冲刺，直至完成比赛，同时途中走10～14 km阶段，速度变化明显，采用了变换节奏，以达到打乱其他运动员比赛节奏，摆脱、超越的战术目的；第3至7名运动员速度节奏基本一致，是积加速节奏和变换节奏的结合，开始比赛时采用较高的速度以保持有利位置，使自己处于第一集团，然后采用变换节奏，速度快慢起伏，随着比赛的进行速度出现较大幅度的下降，即使最后阶段也无法加速冲刺的节奏类型。但5名运动员途中变换节奏的距离、方式和速度存在差异性，运动员最后速度大幅度下滑的距离也不同，其中第3名和第7名分别在14-18 km和14-16 km有均加速节奏的运用，即运动员保持较均匀的速度前进；第8名运动员全程速度节奏是积加速节奏，呈倒“U”型，开始比赛时采用较高的速度，而后速度出现较大幅度下降，直到比赛结束。

2)速度变化系数。目前国内外学者对长距离竞速类项目速度分配取得共识，就是全程匀速效果最佳。速度系数反映每一分段距离的平均速度与全程平均速度的变化节奏，是匀加速式、匀速式还是变速式，其公式为：

速度系数为正数时，说明是减速游进；负数时，说明是正加速。速度系数的离散程度说明每一分段速度的速度变化幅度。

极差是最大值与最小值的差额，反映数据的变化幅度。8名运动员速度变化幅度为：第7名>第1名>第5名>第3名>第2名>第8名>第4名>第6名。

标准差反映同质数据相对于平均数的离散程度，标准差越小，其离散程度越小。8名运动员速度变化的标准差：第7名>第1名>第5名>第3名>第4名>第2名>第8名>第6名。

陈定虽然取得冠军，但他的速度变化幅度较大，速度变化的离散程度较高，说明陈定以较高的竞技实力为基础，采用大幅度变化速度的方式干扰了对手的比赛节奏，实现了战术目的。其主要对手北京奥运会卫冕冠军、俄罗斯团队的博尔钦因体力不支累倒，切尔斯因比赛节奏被打扰导致三次犯规被罚下，一名选手因跟不上前程的比赛节奏被甩到第一集团外，丧失了竞争资本。除此之外，其他选手的节奏都受到了中国队的影响，第7名上届北京奥运会铜牌得主的速度变化幅度最大，14 km前紧跟第一集团，因体力分配过多地考虑对手节奏忽视了自身的竞技实力导致后程无力支撑。前2名运动员的最低速度出现在出发的第一个2 km阶段，最高速度在最后2 km冲刺阶段，迎合长距离运动的制胜规律，其它六位运动员最高速度出现在10 km处，最低速度第6名出现在出发阶段，其他5位运动员出现在冲刺阶段，说明10 km处竞争激烈，是竞争关键点，处理不好将与其他运动员拉大距离，但5位运动员10 km处拼得太狠，导致后程甚至冲刺都没有体力保障速度。

表2 第30届伦敦奥运会男子20 km竞走前8名运动员速度变化系数

2.2.2 位置节奏

位置变化用于反映运动员比赛中的空间特征。奥运会中，比赛名次的意义远大于竞技水平的意义，运动员将竞赛的重点更多放在占据位置、争取名次上。所以，对比赛全程位置的占据与把控尤为重要。

表3可看出，8名运动员在比赛过程中都存在名次更替，前8 km都处于第一集团，都采用跟随走战术，此阶段俄罗斯选手跃居第一位和第二位；8～10 km成为位置争夺的关键区域，王镇和陈定采用小组作战形式，交替领走，形成优势局面；第12 km时俄罗斯选手博尔钦反超处于第一位；第14 km时，处于领跑的第一集团共有6名选手，分别是陈定、王镇、博尔钦、埃里克·巴隆多、埃德尔·桑切斯和贾里德·塔莱恩特；第16 km时，中国另一位选手蔡泽林也跟上了第一集团的步伐并处在第六位。冠军位置节奏特点为：开始保留体力，跟随走，处于第一集团，中程发力，变速走，打乱主要对手的比赛节奏，尽量与其他运动员拉开距离，最后4 km匀加速冲刺，保持第一优势；第3名王镇位置节奏特点为：开始保留体力，跟随走，处于第一集团，中程与陈定配合打小组战术，轮流变速领走，陈定优势稳定后，根据自身实力，尽量追赶有利位置；其余6位运动员，位置交换较大，有主动匀速前进，有被动减速前进，由于受对手干扰较大，比赛主动性较弱。

表3 第30届伦敦奥运会男子20 km竞走决赛运动员分段位置表

2.2.3 成绩发挥率

成绩发挥率用于反映运动员伦敦奥运会竞技能力发挥情况。除第6名和第7名运动员外，其他6名运动员的个人最好成绩与赛季最好成绩一致，表明他们都是在2012年创造的最佳成绩，竞技状态良好。成绩发挥率计算公式为：

伦敦奥运会，前8名中有6名运动员没达到自己的个人最好成绩，4名运动员没达到赛季最佳成绩。表4可看出，中国3名选手的成绩发挥率普遍较低，说明3名运动员为达到战术要求打乱了比赛节奏，运动成绩受到一定影响，也说明3名运动员如果战术节奏安排再合理些，运动成绩可以更好。

表4 第30 届伦敦奥运会男子20 km竞走前8名运动员速度发挥率一览表

注：PB代表个人最好成绩，SB代表是赛季最好成绩。

3 结论

第30届伦敦奥运会男子20 km竞走战术节奏的特征。①所有选手没有表现出符合竞走项目特点的匀速节奏，战术的重点用于打乱对方的比赛节奏，而非最优化发挥自己的竞技实力。②全程速度节奏特点是冠军和亚军是消极节奏和变换节奏的结合，途中走伴有丰富的速度变换；第3-7名速度节奏是积加速节奏和变换节奏的结合，5名运动员途中变换节奏的距离、方式和速度存在差异性，运动员最后速度大幅度下滑的距离也不同；第8名运动员全程速度节奏是积加速节奏。

8名运动员的位置节奏为：冠军比赛开始保留体力，跟随走，处于第一集团，中程发力，变速走，打乱主要对手的比赛节奏，尽量与其他运动员拉开距离，最后4 km匀加速冲刺，保持第一的优势；第3名王镇开始保留体力，跟随走，处于第一集团，中程与陈定配合打小组战术，轮流变速领走，陈定优势稳定后，根据自身实力，尽量追赶有利位置；其余6位运动员位置交换较大，有主动匀速前进，有被动减速前进，由于受对手干扰较大，比赛主动性较弱。

[1] 黄达武,陈月亮,吴 瑛.体能类竞速项目速度节奏研究进展[J]. 天津体育学院学报，2012，27(2)：154-157.

[2] 郜卫峰.计时类运动项目速度节奏的类型及应用[J].体育科学,2011(5).

[3] 王 林,任占兵.2007国际田联竞走挑战赛中外优秀选手速度变化特征[J].西安体育学院学报,2008,25(3)：95-98．

[4] 李 汀,李爱东,苑廷刚.优秀竞走运动员比赛全程的时间结构研究[J].中国体育科技,2010(4).

[5] 王 倩,马 楠.我国优秀竞走运动员比赛中的速度变化与战术运用[J].辽宁体育科技,2005,27(5):37-38.

[6] 高玉花,张红松.论竞赛规则对比赛节奏的影响[J].沈阳体育学院学报,2012(3)．

[7] CHRIS R A，PAUL B L. Describing and Understanding Pacing Strategies during Athletic Competition[J]. Sports Med，2008，38(3)：239- 252.

1. PE College, Guangxi Normal University, Guilin Guangxi, 541001; 2. PE College, Jianghan University, Wuhan Hubei, 430056