建构主义学习理论下健美操教学研究

刘尚武，张润红

Sport Department，Luliang University，Lishi Shanxi，033000

1 建构主义学习理论

1.1 建构主义学习理论的含义

建构主义学习理论是20世纪90年代诞生的认知学习理论的一个重要分支，它强调人类知识的主观性，认为学习并不是被动接受外界知识，而是以原有经验为基础，通过与外部世界的相互作用来获取、建构新知识的过程，这种学习更加强调学习的主动性、社会性、情景性、协作性。对个体来说，这种情境性的学习在学习方法和学习结果上都可能存在一定的差异性。建构主义对教师与学生的角色有了重新定位，学生不是知识的被动接受者，而是知识的主动建构者，外界信息只有通过学习者独特的主动建构才能变成自身的知识；教师不是“知识的传授者”，是学生学习活动的促进者，教师应充分注意不同学生在认知上的特殊性努力，高度重视对学生错误的诊断与纠正，调动学生的学习积极性，培养学生的自觉意识和元认知能力。

1.2 建构主义关于教学的基本观点

1.2.1 注重以学生为中心进行教学

学生是信息加工的主体，是主动的意义建构者，不是外部刺激的被动接受者。因此，教学目标应该具有很大的灵活性，不应强加给学习者，而是同学习者商量决定，或由学习者在学习过程中自由调整。

1.2.2 注重在实际情境中教学

建构主义学习理论注重让学生解决现实问题，强调提供复杂的、一体化的、可信度高的学习环境，这种环境应具有多种视角的特性，可将现实与相关情境作为学习整体的一部分，为学习者提供社会性交流。

1.2.3 注重合作学习

学习者以自己的方式建构对于事物的理解，通过合作使理解更加丰富和全面。

1.3 建构主义学习理论教学设计

建构主义学习理论教学设计是与学生的学习环境相适应的全新的教学设计。教学设计要充分体现学习环境中的四大要素：“情境”、“协作”、“会话”和“意义建构”。利用各种信息资源创设有利于学习意义建构的“情境”；强调以学生为中心，充分发挥学生的主动性，使学生成为认知的主体、知识意义的主动建构者。整个教学设计过程紧紧围绕“意义建构”这个中心展开。不论是学生的独立探索、学生之间的相互协作和支持，还是教师的帮助与支持，学生对知识的意义建构是整个学习过程的最终目的，过程中的一切活动都要有利于完成和深化对所学知识的意义建构。

2 建构主义学习理论下健美操教学设计

2.1 建构主义学习理论下健美操的教学内容

在传统的健美操教学中，健美操教学内容的设置以操化动作学习为主，注重健美操知识体系、技术技能的掌握，忽视了实践能力的培养，教学内容陈旧、单一、灵活性不够。在建构主义学习理论指导下，总结数十年的健美操教学经验，设置《大众健美操锻炼等级标准》、健美操基本动作及其动作术语、基本步伐组合操、健美操单个动作变化、组合创编、成套创编、改编、编带热身组合、组合教学以及健美操基本理论知识为教学内容，以“学生”为中心，学生能力培养为导向，充分发挥学生的首创精神，让学生主动在实际学习环境中充分利用自己原有掌握的健美操基础知识、基本技术技能去同化和索引当前学习的新任务，达到自身学习、创编、教学、评价、协作等实践能力的意义建构。

2.1.1 基础知识

《大众健美操锻炼等级标准》1、2、3级为本学期学习的主要成套动作，交替类动作、迈步类动作、点地类动作、抬腿类动作、双腿类动以及健美操基本步伐组合操作为健美操基本动作的学习，健美操概述、基本术语、健美操教学、健美操编排为基础理论知识的学习。

2.1.2 创新内容

健美操基本动作的5种变化（方向变化、路线变化、节奏变化、次数变化、高低冲击力变化）、健美操组合创编（32拍组合创编、基本步伐个数、自然换脚动作、上肢动作变化次数为组合创编的基础因素）、所学成套动作的改编（组合个别动作的改编、成套动作队形的编排、造型的编排）、成套动作的创编（健美操基本动作的选择、队形的编排、造型的编排、音乐的选择）为学生实践“创新内容”的学习。

2.1.3 教学实践

热身组合的教学，带热身操是必须要实践的“健美操教学”部分。

1）教学技能。学生的教学示范：示范点、示范面以及示范面的转换（重心变化法、重复变化法、中间脚法）；教学提示：语言提示（运用“倒数法”而不是“顺数法”，提示口齿清晰、动作名称正确，尽量使用正面语言、避免使用含糊语言，提示应与音乐融为一体、要有一定节奏，比较难的节奏要数出来）、非语言提示（标志和符号、手势、面部表情和视线接触、身体语言）。

2）指导技巧。声音的运用要有力而富于韵律，所有提示必须与音乐节拍吻合；沟通的途径有表达术语内容动作要求的口头沟通和面部表情、动作姿势及手势、眼神等非语言沟通。

3）教学方法。常用的教学方法包括线性渐进法、金字塔法（正金字塔法、倒金字塔法）、递加法、连接法、过渡动作法（过渡保持法、过渡动作去除法）分解变化法（先进行单个动作练习并加入所有变化后，再连成组合动作；先把基本动作连成组合动作，再在其基础上进行变化）。

2.2 建构主义学习理论下健美操的教学方法

由于受传统教育思想的影响，普通高校健美操教学过于强调教师的“教”，教师过多关注教学任务的完成，教学的主要目标是让学生尽快掌握动作要领，学会动作，不注重学生的学习过程和情绪反应。整个教学过程一般以教师讲解、示范、学生模仿、记忆的传承式教学形式为主，缺乏学法的研究与创新，在建构主义学习理论指导下，健美操教学采用“支架式”与“抛锚式”相结合的教学方法，在教学过程中给学生创设不同的问题情境，并对学生给予不同层次的概念支架，引导学生进入独立探索、协作学习阶段和学习效果评价阶段，最终达到教学目标的实现（见图1）。

图1 建构主义学习理论下健美操的教学方法应用图解

这种教学方法体现在教学过程中为以下几环节：第一步进入情境（问题支架），在教学过程中给学生创设真实视角的问题情境，利用观看大众健美操比赛录像、表演健美操录像，引导学生进入这些比赛操或表演操的问题情境，激发学生的学习兴趣，这些自编操都是在健美操基本动作变化而来的，每个人自己都可以创编出自己风格和不同水平的成套健美操；第二步搭建支架（概念支架），向学生讲解成套健美操创编的基本原则、基本方法、基本步骤以及学生原有的健美操基本动作、基本动作的5种变化因素、动作创编的32拍组合方式、基本换脚动作等动作技术作为概念支架，提出问题成套健美操是由几个组合组成的，如何来创编一个32拍组合，引导学生进入独立思考探索阶段；第三步独立探索（诱导练习支架），学生在问题导向及原有动作技术的基础上，独立探索创编一个组合中需要的最原始基本动作个数的选择以及动作顺序的安排和动作协接，在初步创编出初级组合的基础上再进行动作的变化形成新的高级组合；第四步协作学习（同伙支架），在原有分组基础上每个学生把自己创编的动作组合与小组协商讨论，共同分析讨论所编排动作组合是否合理、流畅，集体指定出该小组共同的自然组合，并通过集体的协商讨论形成这个小组的成套健美操，最后在集体共同努力、共享集体智慧的基础上，进一步深化对健美操编排技术技巧的掌握和运用；第五步效果评价（反馈支架），在教师的组织帮助下，各小组自编健美操通过教师的评价和指导、学生的自评以及其他学生通过对自编操的表演所形成的评价这三种评价相结合来达到学生对成套健美操编排的熟练掌握和理性的认知目的。

2.3 建构主义学习理论下健美操教学过程的优化

1）强调学习的主动性，树立“以学生为中心”的教学理念。传统的健美操教学过程中，学生的一切活动均以教师授课内容为中心，学生把教师当作模仿对象，缺乏自主探索学习的能力。在建构主义学习理论下健美操教学过程中，学生是健美操学习的主动意义建构者，教师是主动意义建构者的帮助者。学生通过教师准确的动作示范、优美身体姿态建立学习兴趣，自主确立学习目标；同时积极主动去收集、分析与健美操知识、基本技术技能、健美操创编、健美操教学技能相关的信息和资料，如教学光盘、比赛录像带、教学音乐碟，找出健美操基本动作、基本动作的变化因素、动作创编的32拍组合方式、基本换脚动作、健美操成套创编原理、健美操教学示范面的转换、教学提示技巧、互动技巧以及动作和音乐的有机融合技巧等知识点，把所学的知识、技术技能与自己已经掌握的技术动作联系起来，并对这种联系加以认真思考，达到理解和解决动作创编和组合教学问题的学习目的。

2）激发学习兴趣，建立适合健美操特点的分段教学形式。传统健美操理论教学教师“满堂灌”的教学形式，严重抑制了学生的学习兴趣，没有健美操基本理论知识做基础的健美操实践课教学效果受到了很大的影响，学生记忆动作方法主要靠头脑记忆动作，在不理解健美操动作技术特点的影响下，学生遗忘动作现象较为严重，前一次课的动作在本次课中一般要靠教师的提醒才能完成。而建构主义学习理论下健美操理论教学采用分段教学形式，在实践课的开始部分传授与理论知识，并贯穿于健美操实践课的开始部分、基本部分、结束部分，同时要向学生发放有关图文材料、组织观看录像、增加健美操基本动作术语及其记写方法等方式，丰富学生的知识面、加深学生对健美操动作技术的掌握与记忆。如健美操实践课学习交替类、迈步类、点地类、抬腿类、双腿类等基本动作时，则在开始部分讲解基本动作的技术要领、特点以及动作术语名称，然后配合音乐让学生体会，这样大大提高了学生的学习兴趣、加深了学生对健美操动作技术的理解、掌握、记忆和运用，并为以后健美操的创编和组合教学奠定了基础。

3）注重“协作学习”，创设“情境”、“协作”、“会话”、“意义建构”的学习环境。建构主义学习理论下健美操实践教学，教师要根据建构主义学习理论的要求、健美操的技术特点以及学生不同的原有经验基础，在课堂中以学生健美操技术技能掌握程度为中心创设“情境”、“协作”、“会话”、“意义建构”的学习环境。健美操实践教学设计健美操单个动作的变化、学生编带热身组合这一环节，给学生提供一个“俱乐部健身指导”情境，在带操学习中要求学生通过教学示范、组合教学方法、示范面的转换、语言提示、手势提示以及音乐运用来完成热身组合的教学，这就要求教师组织学生协作学习，学生在教师的组织下一起讨论和交流，学生和教师对学习过程提出自己的看法，并对学生的教学技能、教学技巧、教学方法进行分析评价，及时反馈信息对学生带操学习进行正确的引导，使学生在知识、情感的交流中完成学习任务，达到对健美操带操教学能力的意义建构。教学设计健美操动作创编这一环节，在掌握健美操基本动作基础上，提出创编动作的问题情境，给学生提供健美操基本动作的五种变化因素作为概念支架，让学生对基本动作加以变化，要求各小组进行每一类动作的五种变化，并参与小组讨论，各组评选出最佳变化动作，在教师统一组织下各组与各组之间进行学习交流，达到对健美操动作创编的意义建构。

4）以教师为主导，制定学生自我评价和小组评价相结合的学习效果评价体系。学生学习效果的评价有助于学生认识自己、认识学习过程，能更好地明确学习目的。建构主义理论下健美操学习效果评价应该包括：教师对学生学习过程及结果的评价，学生自我学习能力的评价，对别人所创编动作规范、新颖、合理、流畅的评价，对别人在健美操组合教学过程中教学示范、示范面的转换、换脚动作、音乐节奏、语言提示、手势提示运用的评价，对别人在协作学习活动中所创编成绩的评价，在协作学习活动中合作、交流、学习态度的评价。

3 小结

建构主义学习理论指导下的普通高校健美操教学，注重教学程序和情景创设的研究，建立了以学生为主体、教师与学生共同参与、合作的教学氛围，使学生成为知识的构建者和学习的主人，充分调动了学生的学习积极性，提高了学生的自身学习能力、创编能力、教学能力、评价能力、协作能力。但如何充分利用以上教学设计和教学程序提高高校健美操教学效果，教师作为解决问题的指导者和分析者，在高度重视对于自身科学观和教学观的自觉反省和必要更新的前提下，还需进一步研究和探索。

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