Omega Wave系统评价赛艇运动员心功能的应用研究
2013-12-26刘晓春
刘晓春
Omega Wave系统是用于运动员机能测试的具有国际水平的仪器,能及时评价运动员的身体机能状态、判断训练负荷及疲劳程度,具有携带方便、操作简单、无创伤性等优点[1]。其诊断结果对准确及时地了解运动员心功能和机能状态、制定和调整训练计划提供有价值的信息、防止伤病和提高训练效率起到积极作用。
1 研究对象
广东省8名优秀赛艇运动员,其中3人为运动健将,5人为一级运动员。运动员基本情况见表1。
表1 运动员基本情况一览表
2 研究方法
2.1 实验法
运用Omega Wave系统对广东省8名优秀赛艇运动员进行测试。测试仪器:美国产新型身体机能测试系统。测试项目:迷走神经影响因数、交感神经影响因数、紧张度指数、非周期性因素影响因数、呼吸波标准差影响因数。测试时间:2013年3月11日(周一)早晨和3月18日(周一)早晨,周日为固定休息时间[2]。3月11日早晨为一周强度训练的起始状态,3月18日早晨为一周强度训练后的恢复状态(训练计划见表2)。测试时要求运动员平躺在床上,安静状态下全身放松。实验者用脱脂棉棒蘸取75%的酒精轻拭受试者头部、胸部、腕部和踝部的贴电极位置,以增加皮肤的导电性,按系统要求正确连接电极和计算机,收集心电及脑部数据。
表2 实验周强度训练计划
2.2 比较研究法
比较3月11日(周一)早晨和3月18日(周一)早晨的测试结果,评价一周强度训练后运动员的机体反应及恢复情况。
3 结果与分析
3.1 迷走神经影响因数
迷走神经是副交感神经的一种,其作用是使心跳减慢,心缩减弱,血压下降,支气管收缩等,虽然意识不能指挥它,但大脑的活动可以影响它。疲劳过度会引起迷走神经性疾病发作,因此其影响因素可反映神经疲劳程度。表3为一周强度训练前后迷走神经影响因素测试结果。
表3 运动员迷走神经影响因数测试结果
表3显示,训练前8名运动员的测试结果都为正常,虽然训练后比训练前平均值略有下降,但训练后50%的队员处于正常范围外,训练后标准差明显高于训练前。标准差明显增大说明运动员训练后恢复程度差别较大,有低于正常范围的,也有高于正常范围的。Dc、Wy的测试结果低于正常范围,说明两名运动员出现窦性心率不齐,心率过快;Lxp、Lhp测试结果高于正常范围,说明该运动员血管舒张、心率过缓,建议这4名运动员注意保证睡眠,保持心情舒畅,饮食适当。
3.2 交感神经影响因数
交感神经功能异常增强和持续时,循环系统的机能亢进,运动员易出现心悸、憋气、血压升高的症状。相反,由于交感神经的功能减弱,便会引起消化不良、食欲不振等症状。在安静状态下对8名运动员进行了交感神经检测,结果见表4。
表4 运动员交感神经调节系统影响因数测试结果
8名运动员训练前测试结果都在正常范围,训练后所有队员该值提高,且训练后标准差明显高于训练前。3名队员该值超过正常范围,Dc、Sl、Xhy测试结果偏高,说明该运动员交感神经的功能异常增强后尚未恢复到正常状态。建议调整训练强度,休息期间心情平和舒缓,避免紧张和激动。
3.3 神经紧张度指数
人全身血液循环的速度与肌肉及大脑神经紧张程度成反比,如果肌肉及神经紧张,血管受到挤压,血液流量减少,造成局部缺血缺氧。如果运动员长时间处于神经紧张度偏高状态,机体的疲劳将会加重[3]。表5为运动员在一周强度前后的神经紧张度指数测试结果。
表5 神经紧张度指数测试结果
训练后比训练前的神经紧张度指数高,标准差增大,说明通过一天的休息,运动员机体疲劳程度比训练前高,个体恢复差异较大。训练后,Dc、Wy测试结果高于正常范围,说明这两名运动员神经仍然处于较高紧张度中,神经性疲劳还未恢复,建议注意放松心情,减小压力。
3.4 非周期性因素影响因数
表6可看出8名被试者训练前后的非周期因素影响因数平均值、标准差变化不大。训练前Lxp、Lhp 、Mx的测试结果低于正常范围,说明心脏出现轻度疲劳,心脏不能承受大负荷量或负荷强度的运动。训练后Lxp、Mx的测试结果依然低于正常范围,说明这两名运动员肾上腺调节系统功能中度低下。建议两名运动员摆好心态,尽量降低中枢神经紧张,必要时进行心理调节与辅导[4]。
表6 非周期因素影响因数结果
3.5 呼吸波标准差影响因素
表7显示,训练前Wy、Sl的测试结果低于正常范围,训练后Dc、Sl测试结果低于正常范围,说明心肺调节系统中度功能减退。训练前Lhp测试结果高于正常范围,说明心肺调节系统中度代偿性功能减退。建议训练中注意呼吸节奏和呼吸方式,可以每天坚持做呼吸锻炼。
表7 呼吸波标准差影响因素结果
4 结语
1)训练前,所有队员心功能指标处于正常范围,说明机体处于非疲劳状态;训练后,大部分队员总有某一项或某几项心功能指标处于非正常范围,说明经过1天休息,大部分运动员神经处于疲劳状态,个别运动员疲劳已积累产生;疲劳恢复状态个体之间处在较大差异。整体而言,交感神经紧张比例高于副交感神经紧张。
2)建议教练员在实验周后及时调整训练计划,除增加休息时间外,还应进行心理调节和辅导,减轻运动员的紧张程度,营造良好轻松的训练和生活环境,尽量使运动员大脑得到放松。
3)建议通过系统、长期的跟踪监测和调节实践,建立符合项目特征的神经机能监控标准,为准确判断运动员的神经机能状态,及时调整训练计划提供更为可靠的依据。
[1] 崔冬冬,王 美.Omega Wave系统评价足球运动员身体机能的实验研究[J].山东体育学院学报,2011,27(4).
[2] 李之俊.优秀赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复指导专家系统的研制[J].体育科技文献通报,2005(11).
[3] 冯连世,冯美云,冯炜权.优秀运动员身体机体评价方法[M].北京:人民体育出版社,2003.
[4] 秦素荣.运动员脑电图研究综述[J].西安体育学院学报,2003(2).