职业心理课程干预对大学生职业自我效能感的促进作用

王 琰，袁海燕

（淮安信息职业技术学院，江苏 淮安 223003）

随着高校的不断扩招和毕业生就业压力的逐年加大，通过职业心理教育来促进职业能力的发展提高学生的就业竞争力已经成为高等教育亟待解决的课题。而职业自我效能作为职业心理重要内在变量，在个体的职业选择范围和选择行为中扮演着极为重要的角色。职业自我效能感［1］源于班杜拉的自我效能理论，是指个体是否有能力实现特定职业目标的行为过程的信念，它建立在对职业相关行为能力认知评估的基础之上，对职业目标的确立、行为的选择和坚持性具有重要影响，是优化职业相关行为的关键性因素。本研究尝试根据职业自我效能感理论调整职业心理干预课程内容并加以实施，探索课程干预在促进大学生职业决策自我效能感提升的有效性。

一、研究对象与方法

1.研究对象

实验组为选修《职业心理辅导》课的85名大学生，对照组为选修《公共关系》课的104名大学生。被试中文科生60名，理科生129名，男生132名，女生57名，平均年龄20.12岁。

2.评估工具

（1）职业决策自我效能量表［2］。该量表最初是由Betz和Taylor（1983）编制的，后由彭永新和龙立荣（2001）对该量表进行了修订，修订后的中文量表由39个项目构成，该量表包括自我评价、信息收集、目标选择、规划制定、问题解决五个分量表。研究表明该量表各分量表的内在一致性信度在0.73到0.83之间。

（2）课程实施满意度评估问卷。为自编问卷，共8个问题，要求实验组成员在接受课程干预后，对课程是否帮助你了解和评价自我；是否有助于增强收集职业相关信息能力；是否有助于提高职业选择的信心；是否有助于明确未来目标；是否有助于提高日常问题的解决能力；是否促进你制定计划能力；你觉得本次课程内容设置是否合理；你觉得本次课程开展形式是否合理，做出主观评估。

3.实验设计

采用实验组控制组的前后测时间系列设计。自变量为对实验组施行的课程干预，因变量为大学生接受课程干预前后的职业决策自我效能感的变化，课程每周一次，每次3学时，共计30个学时。

4.课程设计

根据职业自我效能感理论，参考职业辅导类课程［4］，设计以下内容：模块一自我认识与管理，包含自我认识、归因训练、目标设定与自我激励、情绪与压力管理4个子项目；模块二职业认知与规划，包含职业探索、职业决策、职业规划3个子项目；模块三职业适应，包含求职指导、职业基本素养培训2个子项目。在课程中采用了案例分析、分组讨论、模拟面试、角色扮演、认知训练、优秀毕业生经验介绍等方法。

二、结果与分析

1.课程实施前后实验组对照组职业自我效能差异分析

在实施课程干预前后，分别对实验组和对照组进行职业决策自我效能感问卷测试。实验数据表明，实验组和控制组在课程干预前职业决策自我效能感量表总分和各维度得分均无显著差异（p>.05），说明两组被试是同质的。

经过30个学时的课程干预后，实验组在量表总分和自我评价、信息收集、目标选择、规划制定问题解决各维度上的得分均显著高于控制组，其中自我评价、目标选择和规划制定得分极显著高于控制组（p<.01）。

表1 课程干预前后实验组对照组组间差异分析

由表2可见，经过30个学时的课程干预后，实验组在职业决策自我效能感量表总分和各维度得分都有显著变化，其中信息收集、目标选择、问题解决的维度得分提高显著（p<.05），而在自我评价和规划制定的维度得分有极其显著提高（p<.01）。结果显示职业决策自我效能感课程干预对大学生自我评价、信息收集、目标选择、规划制定、问题解决能力均有显著促进作用。

表2 课程干预前后实验组对照组组内差异分析

2.实验组成员对课程满意度的评估

实验组成员对本次课程干预效果予以肯定的评价。表示喜欢参加本课程并认为课程干预能够帮助职业能力发展的占90.59%，认为课程能增进自我了解、评价和信息收集等能力的占88.24%，认为有助于增强收集职业相关信息能力的占94.12%，认为有助于提高职业选择信心的占89.41%，认为有助于明确未来目标的占85.88%，认为有助于提高日常问题解决能力的占87.06%，认为能促进制定计划能力的占89.41%，认为课程内容设置合理的占92.94%，认为课程开展形式灵活多样的占90.59%。评估结果说明本次职业自我效能课程干预是有效的，达到了预期效果。

三、讨 论

1.职业心理辅导课程干预是促进职业自我效能感提升的有效教育形式

职业辅导课程便于充分整合师资、课程运行体系等现有教育资源，同时课程教学具有组织规范、受教育面广、教学内容系统性强等优点，较之专题讲座、团体辅导、个体咨询等教育方式，课程干预更为系统、经济和高效。

2.依据职业决策自我效能感理论重新定位职业心理辅导课程是提高教育实效性的重要切入点

目前高校职业心理教育往往只重视就业技能培训，而忽略对大学生内在能力信念提高的培养。依据职业决策自我效能感理论重新定位职业心理辅导课程，合理制定学习目标，通过提供积极榜样示范、言语鼓励、职业相关体验、归因训练、目标制定指导等，可以促进积极自我认知，促进职业决策自我效能感和职业相关技能的提高［3］。

3.要达到良好的教育效果需要把握好以下几点

一是课程干预应该针对大学生的心理特点和需求来设计课程内容，同时灵活运用如小组讨论、模拟面试、行为训练等课程开展形式，以期达到良好的效果；二是课程干预指导者应具有较高资质，熟悉心理健康教育与职业心理指导相关专业知识，并具备丰富的课程教学经验；三是职业心理教育是一项系统工程，既需要培养职业规划等相关技能，又要注重学生职业决策自我效能感等主体认知性因素培养。同时，也需要综合运用课程教育、专题讲座、个体咨询等教育手段，形成完整的职业心理教育体系。

［1］ Patrick F F，Joseph A J.The self directed search and career selfefficacy.Journal of Career Assessment［J］.1999，7（2）：147-162.

［2］ 彭永新，龙立荣.大学生职业决策自我效能测评的研究［J］.应用心理学，2001，7（2）：38-43.

［3］ 尧丹俐.从职业自我效能感的视域看大学生职业行为优化［J］.教育与职业，2008，（7）：180-181.

［4］ 谢员，龙立荣.大学生职业成熟度的课程干预研究［J］.心理发展与教育，2007，（3）：103-106.