浙江省少儿乒乓球运动员身体素质特征的比较研究

吕荷莉

（浙江大学 公共体育与艺术部，浙江 杭州 310058）

0 前 言

悉尼奥运会后，国际乒联对乒乓球的三项规则进行了修改，无疑对运动员的身体素质提出了更高的要求，中国乒乓球界对乒乓球运动员的身体素质也越来越重视。少儿时期是提高身体素质、掌握基本技术、提高训练水平的黄金时期，这个时期运动员的身体素质和基本技术基础打得如何，不仅关系着该运动员今后的发展，也直接影响到各地、市及我国乒乓球运动的未来。本研究选择浙江省少儿乒乓球积分排名赛运动员作为研究对象，全面客观地分析其身体素质特征，旨在了解和掌握影响少儿乒乓球运动员成绩的身体素质特征，为各基层单位教练员、运动员重视身体素质训练，以便使少儿运动员在各项身体素质的自然增长阶段全面打好身体素质的基础，更好地适应今后乒乓球运动的发展方向，具有十分重要的意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究从杭州、宁波、瑞安、临海和上虞等地少体校选取157名，7～13岁参加浙江省少儿乒乓球积分排名赛运动员，其中男运动员94名，女运动员63名，男女运动员的年龄分布见表1。

表1 研究对象年龄分布情况一览表（人）

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。通过图书馆和Internet互联网检索和收集以“身体素质”、“乒乓球”和“少儿”为关键词的相关文献资料，收集乒乓球身体素质评价的相关指标，构建浙江省少儿乒乓球运动员身体素质评价指标体系。

1.2.2 测试法。依据少儿乒乓球运动员身体素质训练方面的文献资料和专家访谈，结合基层运动队训练的实际情况，选择9项身体素质指标。（移动速度:50m跑和移动换球；爆发力:立定跳远；耐力:800m；躯干肌群力量:1min仰卧起坐；身体灵活性:十字交换跳、八字滑步踩点；手感灵敏:优势手点圆；柔韧性:坐位体前屈。）按各指标测试要求进行测试。

1.2.3 统计与评价法。采用常规描述统计建立研究对象身体素质的一般量值模式，采用单因素方差分析，对不同性别、不同年龄运动员的身体素质指标进行比较。

2 结果与分析

2.1 浙江省少儿乒乓球运动员身体素质水平现状

依据研究对象身体素质各项指标测试，运用Excel 2007软件对其进行描述统计，其结果见表2。

表2 浙江省7～13岁少儿兵乓球运动员身体素质描述统计一览表

依据表2中的平均数、标准差、最小值和最大值的数据分析，可以了解本研究群体的身体素质状况，也反映了少儿乒乓球运动员身体素质指标特征，为各基层运动队和学校有关部门提供准确的依据。

2.2 不同性别少儿乒乓球运动员身体素质指标的特征比较

依据不同性别少儿乒乓球运动员身体素质各项指标测试，运用Excel 2007软件对其进行方差分析，其结果见表3。

表3 不同性别浙江省7～13岁少儿兵乓球运动员身体素质指标比较一览表

依据表3不同性别少儿乒乓球运动员身体素质各项指标比较结果表明:在反映移动速度水平的50m（女子比男子平均慢0.88s）和反映柔韧素质水平的坐位体前屈（女子比男子平均高4.21cm），2项指标呈非常显著性差异（P＜0.001），由此可见，少儿女子运动员的下肢力量弱于男子运动员，而柔韧性好于男子运动员。

在移步换球、立定跳远、800m、1min仰卧起坐、八字滑步踩点、十字交换跳和优势手点圆7项指标均不呈显著性差异（P＞0.05）。说明不同性别少儿乒乓球运动员在移动速度、爆发力、耐力、躯干肌群力量、身体灵活性、手感灵敏上水平基本相当。

2.3 不同年龄少儿男子乒乓球运动员身体素质的特征比较

依据不同年龄少儿男子运动员身体素质各项指标测试，运用Excel 2007软件对其进行方差分析，其结果见表4。依据表4得图1-5。

表4 不同年龄少儿男子乒乓球运动员身体素质指标比较一览表

图1 不同年龄少儿男运动员50m指标数据的变化曲线

图2 不同年龄少儿男运动员移步换球指标数据的变化曲线

图3 不同年龄少儿男运动员立定跳远指标数据的变化曲线

图4 不同年龄少儿男运动员1min仰卧起坐指标数据的变化曲线

依据表4和图1-5，不同年龄少儿男子乒乓球运动员身体素质各项指标的比较结果表明:

在50m、移动换球、立定跳远、1min仰卧起坐和十字交换跳5项指标上呈非常显著性差异（p＜0.001）。说明不同年龄男子运动员在移动速度、爆发力、躯干肌群力量和身体灵活性上存在差距，且随年龄的增长这5项指标能力水平基本表现出增长的趋势，但12岁年龄段的运动员在移动速度、爆发力、躯干肌群力量的水平表现最好。

依据表4和图1～5还可以看出，在800m、八字滑步踩点、优势手点圆和坐位体前屈4项指标上，不同年龄虽存在差异，但均不呈显著性差异（p＞0.05）。但随年龄的增长反映耐力的800m和反映身体灵活性的八字滑步踩点2项指标能力水平基本表现出增长趋势，10岁年龄段最好，而反映手感灵敏的优势手点圆在11岁年龄段表现最好。反映柔韧性的坐位体前屈，7岁年龄段最好，随着年龄增长指标水平呈下降趋势。

2.4 不同年龄少儿女子乒乓球运动员身体素质的特征比较

依据不同年龄少儿女子运动员身体素质各项指标测试，运用Excel 2007软件对其进行方差分析，其结果见表5。依据表5得图6-11。

表5 不同年龄少儿女子乒乓球运动员身体素质方差分析一览表

图6 不同年龄少儿女运动员50m指标数据的变化曲线

图7 不同年龄少儿女运动员移动换球指标数据的变化曲线

图8 不同年龄少儿女运动员立定跳远指标数据的变化曲线

图9 不同年龄少儿女运动员800m指标数据的变化曲线

图10 不同年龄少儿女运动员1min仰卧起坐指标数据的变化曲线

图11 不同年龄少儿女运动员八字滑步踩点坐指标数据的变化曲线

依据表5和图6～11，不同年龄少儿女子乒乓球运动员身体素质各项指标的比较结果表明:在50m、移动换球、立定跳远、800m、1min仰卧起坐和八字滑步踩点6项指标上均呈非常显著性差异（p＜0.001）。说明不同年龄女子运动员在移动速度、爆发力、耐力、躯干肌群力量和身体灵活性上存在差距，且随年龄的增长有5项指标能力水平基本表现出增长的趋势，12岁年龄段运动员的移动速度和身体灵活性水平表现最好，而躯干肌群力量10～11岁年龄段表现最好。反映耐力的800m，变化曲线呈“∧”型，在9岁年龄段该指标值最高，说明此年龄段耐力素质水平表现最差。

依据表5和图6～11还可以看出，在十字交换跳、优势手点圆和坐位体前屈3项指标上，不同年龄虽存在差异，但均不呈显著性差异（p＞0.05）。随年龄的增长在反映身体灵活性的十字交换跳指标总体上呈增长趋势，但在11岁年龄段出现一个拐点。优势手点圆在11岁年龄段表现最好，9岁年龄段最差。而反映柔韧性的坐位体前屈，7岁年龄段最好，随着年龄增长指标水平呈震荡下降趋势。

3 结 论

3.1 不同性别少儿乒乓球运动员身体素质各项指标比较结果看，少儿女子运动员的下肢力量弱于男子运动员，而柔韧性好于男子运动员。在爆发力、耐力、躯干肌群力量、身体灵活性、手感灵敏上水平基本相当。

3.2 不同年龄少儿男子乒乓球运动员身体素质各项指标的比较结果看，在移动速度、爆发力、躯干肌群力量和身体灵活性上呈显著性差异，且随年龄的增长这5项指标能力水平基本表现出增长的趋势，但12岁年龄段的运动员在移动速度、爆发力、躯干肌群力量的水平表现最好。

3.3 不同年龄少儿女子乒乓球运动员身体素质各项指标的比较结果看，在移动速度、爆发力、耐力、躯干肌群力量和身体灵活性上呈显著性差异，且随年龄的增长有5项指标能力水平基本表现出增长的趋势，12岁年龄段运动员的移动速度和身体灵活性水平表现最好，而躯干肌群力量10～11岁年龄段表现最好。反映耐力的800m，变化曲线呈“∧”型，在9岁年龄段该指标值最高，说明此年龄段耐力素质水平表现最差。

3.4 各基层单位教练员、运动员根据少儿乒乓球运动员身体素质指标特征的各种信息，可有针对性地进行各项素质训练，使运动员更好地适应今后乒乓球运动的发展方向，争取好成绩。

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