浅谈毯子功基础教学

■赵陵龙

浅谈毯子功基础教学

■赵陵龙

江苏省戏剧学校06年在全国招进一批京剧新苗，从入校至今我一直担任这个班男生的毯子功主课教师，当时分管校长艾金梅给我们明确指示，这个班要稳扎稳打，切实抓好基础教学，把质量放在首位，做到“根深叶茂”。

一.什么是毯子功的基功？它的核心是什么？它包括以下两个方面：

a)基础动作：指b)毯子功多类动作中具有代表性的，c)对日后训练和发展有积极意义的动作，d)如：促步，e)虎跳，f)毽子，g)跺子，h)前毛，i)后毛，j)倒立，k)下腰等等。

l)基础难度动作：指m)有较高难度的动作和典型的单跟头部分，n)如：单小翻，o)单提，p)单前扑，q)单前桥，r)单后桥，s)出场，t)单蛮子虎跳前扑等等。

基础难度的动作是随着学生技术的发展而变化的。譬如，当学生在练习虎跳前扑挂串下蛋时，虎跳前扑就是挂串下蛋的基础动作了，当学生在练习空翻转体动作时蛇腰就成为转体动作的基础动作了。从而也显示了，任何一个新的难度技巧动作都是在原有动作的基础上脱胎发展起来的。这就愈加说明了，狠抓基本动作和基本难度动作的重要性。那么基功的核心又是什么呢？它的核心应该是先进的，正确的基础技术。什么是毯子功的基础技术呢？它指的是毯子功各项不同结构类型动作的技术。

毯子功中的基础技术包括助跑，促步，起跳，翻转，转体，落地等等内容。然而这许多基础技术又不是通过毯子功中的基功来体现的，所以也可以这样说：毯子功的基础技术就是指其“基功”动作的合理科学方法。

“基础”的含义弄清楚后，狠抓基功教学也就更加清楚了，在毯子功教学中我们一直非常重视“基础”训练，俗有七分毽子三分提的科学说法。毽子接掛串跟斗很多，若毽子做得不适应下面所接的项目要求，该动作就无法做到位。对毽子而言，凡接各不同动作时其对毽子的要求也各不相同，如果毽子功夫不深又怎能适应变化多端的跟斗呢？所以“基础”不牢，在毯子功上根本不可能取得好成绩的，戏曲武功前辈们说过：“学动作容易，改动作难”平时就不能让学生“坏法儿”坏法儿成型了就不好改了，甚至害人一辈子，我掌握的原则是宁可教“慢”点，学一个教一个，拿得出来，用得上去，“宁可挑好一个，不要挑烂一筐”这就是强调了动作质量的因果关系。

俗话说：“不怕不会，就怕不对。”因为任何一个毯子功难度动作都是在“基础”功上脱胎发展起来的，所以在基功练习中必须在“正确”上狠下功夫，只有正确的基功才是有用的，否则将留下隐患，以至成为学生日后发展新动作的障碍，到时候还得回过头来矫正“毛病”，那么“早知今日，何必当初”呢？狠抓基础，质量第一，在基功上下功夫的教学指导思想是完全正确的。反过来讲“基功”训练的好处是检验学生毯子功技能是否规范的唯一“尺码”。值得一提的是，基础功在毯子课训练中往往是多被忽视的。因为基础功训练主要是初步阶段，最基础的东西让师生们感到形式简单，枯燥乏味，而且需练的时间甚多，却又不能显示出教学成绩来，因此经常会被一些没有经验的武功老师们忽视，在这一点上，我们就很值得向老前辈们学习，他们千方百计，持之以恒，以十分的精力求一分的成绩，力求练出精湛的高难度技巧。逐步攀登艺术的高峰。他们的基础训练战术实际上就是从“少而精”到“多而精”原则的具体运用，也是训练人体大脑生理“优势原则”的具体运用，是一条从事毯子功教学实践的成功之路。

几十年来毯子功教学的实践证明，凡是“基础”功打得扎实的演员，在技术技巧方面都表现非常突出：1.长功速度快。2.水平提高快。3.跟斗时间长。4.伤情事故少。在动作上比较规范，所谓“掌起来就翻”，运动生理学上称之为“动力定型”，“自动化阶段”。06京男生由于开始着重“基础”教学，现在就比较全面，动作质量也非常稳定，全班24人，个个都能翻，在短短的五年训练中，超越完成了所有的毯子功项目，引起了全国戏剧界的轰动，得到了多界人士的一致好评。也体现了自己为培养优秀艺术人才所作出的努力，实现了自我价值。